1、面板水油失調

長期對著電腦和吹著空調，在冷熱交替和電輻射的刺激下，面板的水油開始失調，刺激著油脂分泌過多，難以讓面板進行正常的新陳代謝。

2、面板毛孔堵塞

空調裡存在著很多細菌，在經過冷風吹到面板上，面板的毛孔就容易受到外在汙垢的侵入，而面板不能有效排濁，會使毛孔堵塞，出現粉刺、毛孔粗大等現象。

3、面板乾燥瘙癢

由於長期被冷風和輻射影響，面板上的水分容易被抽乾，整張臉也會感覺到十分的緊繃和乾燥，有的時候面板還會瘙癢難耐。

4、面板細紋變多且明顯

空調具有抽溼功能，電腦具有輻射功能，容易刺激面板的血液迴圈，擾亂其正常的執行。在辦公室裡，汗液容易蒸發，會導致面板的水分流失嚴重，進入一個缺水的狀態，就容易出現細紋，並且還很明顯。

面板長時間對著電腦和吹著空調，是上班族的常態，既然我們不能改變外界環境對我們面板的影響，但是我們可以改變自己來達到護膚的目的啊！

菊花茶

面板既然缺水，那最好的辦法就是需要補水。通常在這時，最好是能夠喝一杯有安撫作用的菊花茶，它不僅能及時給身體補水，還能提升人的精神狀態。

光果甘草化妝水

上班間隙，可以在臉上或者手上噴一點光果甘草化妝水，因為“光果甘草”具有很強的抗氧化活性，不但能緩解面板乾燥脫皮，還可以平衡水油分泌，收縮毛孔，提亮膚色，給面板起到良好的鎮靜作用。更重要的使，它還可以讓化了妝的朋友們持久不脫妝，讓面板質感看上去很自然。

加溼器

可以在辦公室準備一臺加溼器，讓辦公室不至於那麼幹燥，減少空氣中的水分蒸發，避免面板因缺水而過於乾燥。

面板長時間對著電腦和吹著空調，會出現什麼狀況？

對於上班族來說，電腦和空調都是天天要面對的，不管是電腦還是空調，長時間對著都會有危害，至於是什麼危害，一起看看吧。

1）毛孔變髒堵塞；

電腦處於開機狀態的時候，靜電的作用會讓螢幕表面吸附很多垃圾灰塵，因為臉和電腦近距離接觸的原因，大量的灰塵也會落到面板上和毛孔裡，讓毛孔變髒，灰塵堵住毛孔，導致臉上長痘。

2）面板乾燥；

空調房內的空氣相對乾燥，經常吹空調，在冷熱交替的刺激下，脆弱的肌膚就會開始出現水油失調的狀況，不僅會導致肌膚內部油脂分泌失調，還可能造成肌膚變成內油外乾的膚質，破壞肌膚健康。

3）臉上長細紋；

空調是有抽溼功能的，會帶走空氣中的水分，如果從室外進入到空調房之後，汗液就會蒸發，肌膚的水分流失也會更嚴重，這樣肌膚長期處於缺水狀態的話，就會出現幹紋細紋。

對於上班族，如果要長期待在空調和電腦的狀態下，可以透過以下幾個方法來維持肌膚的健康。

1、放盆栽

在自己的辦工桌上放一盆綠植，綠植不僅能夠吸附空氣中的灰塵，還能夠減輕電腦的輻射，眼睛疲勞的時候，綠植也能緩解視覺疲勞。

2、光果甘草甜橙花化妝水

長時間吹空調的狀態下，可以再辦公地方放一瓶 光果甘草甜橙花化妝水；甜橙花適合各種膚質的調理，有美白、淡斑、收斂的作用，能夠改善膚色，減少出油；光果甘草則有很好的活性，能夠補水肌膚，防止肌膚粗糙。

3、經常喝綠茶

綠茶中含有多種的微量元素，綠茶中含有的茶多酚，不但有清潔作用，還有不錯的抗氧化效果，能夠防止細紋產生。