1.關於如何申請

首先，賽事舉辦地的國家田徑協會得是國際田聯的會員單位。如果滿足這個條件，賽事主管可以向所在國的國家田徑協會提出申請，獲得授權之後提交申請材料才會被國際田聯審閱。在中國的話，也就是需要獲得田管中心主任的簽字。

參與評估的比賽肯定是已經辦過的比賽，而且這個比賽在向國際田聯申請之前至少要辦過兩屆以上。獲得的授權有效期是一年，這樣的話，辦下一次比賽的時候可以用IAAF金標做宣傳。

在2014-2015年的規則中，如果一個賽事能連續三年成功舉辦同一等級的賽事，可以獲得3年的獎勵的機會。

不過在2016年的規則中，可能主要出於提高賽事的質量的考慮。IAAF強調了授權的有限期僅限一年，而且新申請的賽事只能從銅標開始申請。（這條新的規定對國內一些馬拉松的申請造成了一些問題，詳見後文）

2.賽事組織者的義務

以金標賽事為例，邀請的運動員至少來自5個不同的國家的5男5女共10名運動員(單一性別的賽事至少5名)，邀請到的精英運動員必須是“bona fide competitors”，必須全力以赴，絕不放水。

金標的精英標準：一個是在最近的一屆世錦賽，世界半程馬拉松錦標賽、世界越野錦標賽Senior組或者奧運會中取得過前20名；一個是成績達到以下標準：

精英運動員的名單可在國際田聯的官網查詢。賽事主管需要通過取得受邀運動員所在國家的田徑協會的同意後，才可進行邀請。之後賽事主管與受邀運動員簽訂合同。 在合同範圍承諾的一切可報銷的費用，獎金一般在興奮劑檢測結果出來的60天后支付，稅務相關的事物由組織者負責聯絡解決，往返路費會在運動員出行時給與支 付。

3.國際田聯觀察員的義務

IAAF觀察員負責監督賽事的進行復核IAAF的賽事標準，也可以提供必要的幫助，賽事方需要為IAAF觀察員支付往返經濟艙機票和最多三天的住宿費用。

4.醫療和反興奮劑的義務

按 照規定進行興奮劑檢查，並提供報告，給與所有參賽選手醫療保障，費用由賽事組織方提供。其中金標賽事需要提供至少12個興奮劑檢查樣本。 EPO（erythropoietin，紅細胞生成素）檢查也是需要的，所有樣本的檢查需要由WADA(World Anti-Doping Agency，世界反興奮劑機構)認可的實驗室進行操作。

5.賽事組織

賽事的組織要確保所有參賽人員的安全和健康。

賽道上要有計時車按照賽道路線引導運動員，裁判或者指定的官方人員需要乘坐計時車或者其他車輛。

6.賽道測量

賽道需要在5年內獲得有效的IAAF或者AIMS國籍測繪認證。

7.道路封閉

整個賽道在比賽期間要全封閉，除了官方車輛，其他車輛不準通行。為了保證參賽運動員的安全，需要部署警力控制所有的路口。

8.兔子

兔子需要能被清楚地辨認，並在號碼簿上寫明“PACE”，賽前技術會議上將兔子介紹給參賽運動員。給定配速的兔子不能超過3個人。私人兔子由賽事組織方自由裁量，但是要求衣著統一或者有統一的號碼簿。兔子在比賽中不得協助或阻礙任何參賽選手，也不允許給任何選手遞送補給。

9.賽道服務

賽道上需要有水站、補給站，工作人員由經過培訓的人員擔任。賽道上以及重點區域的水和補給是免費的。

10.計時與成績釋出

所有的完賽者應當收到精確的成績記錄，成績全部採用電子計時，其中需要包含分段時間（比如每5公里的時間）。槍聲時間需要儘可能快的展示給媒體、觀眾以及釋出在官網上。淨時間則需要傳送給參賽運動員。獲得前20名的男女運動員需要在賽後立即發郵件給IAAF。

一、就近原則

選擇在你居住地附近的比賽，最好同一城市，通勤方便，這樣會減少旅途或路程中的不便，賽後也可以馬上回家休息。而且在本地的賽事，可以有家人、朋友為你做後勤保障工作，賽中也可以為你加油助威，甚至私補。

二、量力而行

第一次參加馬拉松比賽，可以選擇十公里和半程，跑馬拉松不要一上來就挑戰全馬。在積累了一定經驗之後再考慮全程馬拉松，甚至超馬、長距離越野賽等比賽。經驗的積累是一個長期的過程，需要循序漸進。

三、選擇成熟賽事

近幾年全國馬拉松大大小小的賽事不計其數。對於一個初跑者，一定要選擇優秀的賽事公司承辦的品牌賽事。因為在這種賽事中可以得到更好的賽事服務。賽前有完備的資訊服務，通過各種渠道通知選手相關資訊，有的提供通勤大巴；賽中會有充足、豐富的補給，健全的醫療應急體系；賽後，選手物資供應有保證、有休息區及醫療保健服務。另外好的品牌賽事，它的周邊紀念品，包括賽事獎牌、號碼布、完賽服、參賽服，甚至賽後毛巾都非常精美，對第一次跑馬的人來說，值得收藏。

PS:我第一次跑的是鳥巢半馬，參賽服至今也是我收藏的比賽服中最好看的一件，獎牌也很棒，而且賽後組委會還提供獎牌刻字服務。而且那可能是唯一一種作為一個普通人，可以以運動員身份，踏上2008年奧運主體育場跑道的方式了。

對於參加馬拉松比賽的選手，賽前一定要做好熱身活動，賽程中一定要量力而行，別設定超過自己能力的目標，身體出現不適，不要勉強自己，及時向隨隊醫生或者志願者求助。