作為個一線教師，我認為從以下幾方面入手:

第一，不斷重複，重複多了，記憶就深刻了。

第二，學會一些記憶的方法很重要。

第三，對書的內容感興趣有利於記憶。

第四，要做到勤奮。

這個問題相信有很多的人都存在，作為清泓讀書會的發起人，我一直在推廣閱讀，事實上，我自己閱讀量也不夠大，因為閱讀的速度太慢，看了後面忘了前面，看了前面，又忘了後面，總是覺得看了半天，似乎看了一些內容，又似乎不知道看了什麼。

首先，我們要明確看書，是否一定要記住書裡所有的內容？

其實，書裡對我們有用的內容並不多，我們只需要記住核心的、對我們有價值的內容即可，書裡絕大部分的內容是用來解說作者主要觀點的，也就是讓讀者明白作者的主要意圖的輔助文字，所以大多數的書籍我們只要記住重點內容即可。

1、人類大腦的記憶是具備一些特點的，閱讀的速度太慢，反而不利於記憶，因此，我們要訓練眼球轉動的速度，提升閱讀速度，從而利於記住閱讀的內容。這個在很多的速讀的書籍或文章中有詳細的講解。

2、我們整理家居物品時，都講究分類放置，取用方便，同時要做到及時歸位，這樣家裡不亂且按位置取用即可，那麼我們的大腦對知識的儲存也是這樣，我們平時閱讀時就要有意識地建立自己的知識框架體系，閱讀到同類的知識，要歸類到一起，這樣從大腦中提取使用這些知識時才更快速。

3、大腦對於零散的、非系統性的碎片知識記憶特別困難，因此我們在學習任何的知識時都需要做到系統性地學習，對於閱讀來說，最好的方式就是“主題式閱讀”，將某一個主題集中來閱讀，比如說：關於育兒類的書籍，我們透過豆瓣評價和育兒專家的推薦，篩選出幾十本的有關育兒的書籍去閱讀，這樣不僅將一些大家共同認同的育兒理念在閱讀中反覆強化，儲存在大腦中，而且也容易發現不同作者持有的不同的育兒觀點，引發我們的思考，經過思考得出的結論，更容易儲存在我們的大腦中。

4、參加讀書會、寫作營等俱樂部，將自己閱讀到的內容、觀點，透過製作PPT在讀書會上分享，透過寫文章表達出來，這是經過消化再組織的過程，我們會對這些內容更加印象深刻，甚至變成自己思維觀念的一部分，那就再也忘記不了了。

5、我們可以使用一些工具，比如思維導圖，將全書的核心內容呈現出來，透過讀書筆記記錄、摘抄，透過複述、結合自身經歷、形成行動方案的方式等等，都可以將閱讀的內容儲存在我們大腦中更久。

以上是我想到的幾點，供大家參考，最後提醒一下的是，大腦需要反覆地記憶，才會將短時記憶變成長期記憶，不僅要閱讀，更要使用這些知識，當使用得多了，它就會變成肌肉記憶，變成一種本能，就不存在記不住了。

如果不是學習類書籍沒有要求記住就不必刻意的去記住了。讀書重要的是開心是讀進去，很多時候我們一頁頁的將書看完感覺自己好像什麼也沒記住，其實我們還是有些映像的！如果是非要記憶不可的書籍，你每讀一頁就抓重點詞，主要事件重要人物地點時間環境這樣子去記憶！

看書難記這是很多人遇到的問題，其實我倒是覺得看書不一定非要記住，因為你再怎麼記也不如電腦記得多。

看書基本上可以分為兩方面，第一是功利性的去讀書，比如說想透過讀書去考證，想透過讀書去學習某項技能，這時候可能真的需要記住一些知識點。那麼要能夠很好的記憶書中內容就需要有些技巧，目前我認為最好的記憶方法就是聯想記憶，把知識點和自身聯絡起來。

第二是興趣性的讀書，這些書往往是一些散文集、小說或者歷史社科類的，我們讀這類書其實沒必要非得記住，只需要去領會它裡面所傳達的思想就行了。