因為母乳的同時也餵奶粉，所以給寶寶斷奶很容易，只要母子分開，寶寶餓了的時候餵奶粉就可以。寶媽斷奶時有些小痛苦，給你個斷奶的方子，生麥芽60克，焦山楂60克，煮水服用，同時服用B6。

斷奶過程中，如果出現漲奶屬於正常現象，用手排出一些即可。

1）逐漸降低餵奶頻率

混合餵養只需逐漸減少給寶寶餵奶的次數，並適當新增輔食就可以了。簡而言之，就是給寶寶一個逐漸適應的過程。

2）用輔食替代母乳

如果寶寶已經對輔食和減少的奶量有了適應過程，家長就一定要當機立斷。

可以根據孩子的進食情況，選擇一些寶寶喜歡且適合的輔食。時間一長，寶寶自然就不再需要母乳了。

當然，輔食的新增也是有講究的，要遵循從一種到多種、從少量到多量、從稀到稠、從細到粗等各種原則。

而且，每給寶寶新增一種新輔食，都要先觀察幾天，沒出現腹瀉等過敏情況，才能放心食用。

一開始吃水果建議選擇蘋果等性質平和的，打成泥給寶寶餵食。

3）用奶粉替代母乳

如果新增輔食的辦法不夠管用，家長也可以選擇先用奶粉代替母乳斷奶的方式。

現在市面上有各式奶粉，有的配方奶還接近母乳的營養成分，以此來逐漸降低母乳餵養的次數，是比較平緩的。

4）寶爸發揮作用

孩子剛斷奶的這段時間，寶爸一定要發揮出作用。

很多寶寶有睡前吃奶的習慣，夜奶不是很好斷掉，也可以試著逐漸減少次數，時機成熟後，再果斷採取措施徹底斷奶。

針對此類寶寶，爸爸需要人為減少孩子與媽媽的夜晚相處時間，並且主動哄孩子睡覺。

寶寶要斷奶，需要給寶寶新增輔食，這時候每天可以在固定時間給寶寶做各種富有營養的輔食，像是蔬菜粥，爛麵條，雞蛋羹等都是可以的，一般斷奶需要慢慢的減少餵奶的次數，可以從白天開始減少餵奶次數，最後再斷掉寶寶晚上睡覺之前的奶，這樣寶寶在心理上能夠更好接受，斷奶一般需要選擇在寶寶沒有任何身體疾病，並且精神狀態比較好的時候進行，在斷奶期間還要每天分時間段給寶寶多喂一些溫水，避免斷奶引起上火。

用奶粉逐步代替母乳，剛開始只新增一頓奶粉，推薦上午或中午時段新增，注意觀察寶寶是否有不良反應。引入奶粉三天後，若無任何過敏症狀，可以再增加一頓奶粉。寶寶往往會對一天中剛醒和睡前兩頓母乳最為依賴，因為這兩個時間段最需要安撫，所以把這兩頓母乳放到最後再斷，先把白天的母乳逐漸用奶粉替代。

科學新增輔食，奶量逐步減少

4~6個月的時候，寶寶的喝奶量達到最高峰。6個月以後，隨著輔食的逐步新增，寶寶對奶量的需求會逐步減少，媽媽的產奶量也隨之減少，為斷奶做好過渡。

斷奶時，媽媽可以暫時迴避，讓寶寶先吃輔食。吃完後他會忙著玩耍，忘了吃母乳這回事，這樣就能輕輕鬆鬆地把這個時段的母乳斷掉，斷完一頓再慢慢斷下一頓。

注意把握進度

逐步減少餵奶的時長和頻率，會使母乳量慢慢減少但不至於造成乳房腫脹，這個過程可能會持續幾周到幾個月不等。如果在斷奶過程中發生脹奶，可以適當用吸奶器吸掉一些，但不要吸得太多，同時可用冷紗布敷在乳房上以減輕脹痛和不適。總體來說，將斷奶的日程安排得長一些，母子都會更容易接受，也能更舒適地度過這一階段。

Tips：只要媽媽和寶寶願意，可以儘量延長母乳餵養的時間。這樣做對寶寶的好處有很多，既可以讓寶寶得到更均衡的營養，又能提高他的免疫力，保證良好的健康狀況。同時，延長母乳餵養的時間，還能減少媽媽患乳腺癌、卵巢癌、高血壓、心臟病等疾病的機率，並改善體質。

母乳對寶寶的好處有很多，媽媽們應儘可能長時間地餵養母乳。如果真的到了該斷的時候，那麼就讓寶貝逐漸適應。餵養只是母愛的一部分，陪伴最溫柔，放手也是愛。