這個時候是比較敏感期也是心理上的一種恐懼吧，一下改變角色不適應，需要更多的關愛和照顧，別擔心，過一段就好了，為了寶寶調整好心態，保持快樂的號心情，對寶寶好啊

也算正常的吧。身體肯定會有變化。孕期裡身體的不適，比平時更希望得到多些的關心愛護。除了家人的理解，自己也得儘量調節自己才好。看看有什麼能轉移自己心情的事或者人，有什麼心事和最親近的人嘮嘮。

這個也算是很正常的吧，我那會剛懷孕沒多久，也是這樣，總覺得老公不是很關心，婆婆也是不聞不問，都沒有引起足夠的重視，但是慢慢的隨著孕期的過渡，自己也想明白懷孕是一件再正常不過的事情。

只是孕婦這個角色比較特殊，需要更多的關懷體貼，謹慎一些是應該的，也完全沒必要幹嘛都要小心翼翼，該工作工作該吃吃該喝喝該玩玩，如果被束手束腳豈不是整個孕期都要過的不開心了。

所以，在調整好自己的心態後，我整個孕期都過的很愉快，其實身邊的人都對自己很好的，媽媽心情舒暢了，自然寶寶也會漂亮很多的。

許多孕婦懷孕以後不清楚什麼原因總是心情不好，煩躁不安，吃飯不香，睡覺也睡不著，莫名其妙的感到委屈，有時候雞毛蒜皮的一些小事也會斤斤計較想不開，總想找地方發洩一下，常常會不經意的想流眼淚。那麼，為什麼懷孕後總是想哭？

為什麼懷孕後總是想哭

因為懷孕讓孕婦體內的激素的分泌改變了，這樣就影響到了孕婦的情緒，一般都會讓孕婦產生易怒，脾氣煩躁不安，憂慮委屈等，這種表現會伴隨整個孕期，等生完寶寶以後就會慢慢好起來的。

女性本身就是敏感的，加上孕期體內各項激素的變化，身體的不適，家庭生活，工作中的一些煩心事，將你的不良情緒繼續放大了，或者是家人不夠體貼關注，自己覺得受到了冷落，心理有落差導致的。

懷孕後總是想哭該怎麼辦

孕婦從開始懷孕到生孩子，體內的雌激素一直在變化。快要生寶寶的時候，雌激素水平變化和心裡負擔等壓力，尤其初產孕婦莫名的恐懼，會造成抑鬱、不安、暴躁、委屈想哭等等。如不嚴重，則採取心理輔導，這時候就需要家人或老公的細心照顧與陪伴。

女性懷孕後身體的變化會讓其產生莫名的緊張情緒，再加上雌激素會伴隨孕婦的整個孕期就會使準媽媽們出現愛生氣、易怒，委屈等不良狀態，緩解這種狀態最好的辦法就是轉移孕婦的注意力，給孕婦做心理調整，以正常的態度面對懷孕、妊娠、分娩等問題。一般情況生完孩子就會好的，只有極少部分嚴重抑鬱的要及時去醫院配合醫生進行治療。

懷孕的女性孕期都會變得比較多愁善感，主要是體內激素分泌的原因，自身的變化會使孕婦都希望得到家人更多的關心，其實不妨試著讓自己充實起來，多關注關注育兒方面的東西為寶寶的出生做準備。

ⅩiEⅩiEyAOQing懷孕能引起身體情緒一系列的變化。總想哭那是懷孕引起身體的不適，情緒的變化。這都是正常反應，不存在委曲。及時調整心態，正確看待，改變情緒。日常生活要有規律，多喝水，增加身體代謝功能。注意休息，適當增加運動。經常與人交流，釋放心情。祝朋友身體健康！

女性懷孕之後變得很敏感，往往是體內激素劇烈變化導致的，做一下情緒胎教可以讓情緒變得更加穩定。親測有效。

情緒胎教的本質是透過音樂引導想象以及心率變異性生物反饋訓練，調理孕婦的腦舒壓，情緒放鬆，疏解壓力，使其自主神經系統調控能力得到改善，而自主神經系統支配和調節機體各器官，血管，平滑肌和腺體的活動和分泌，並參與內分泌調節葡萄糖，脂肪，水和電解質代謝，以及體溫，睡眠和血壓等。這就不難解釋，為什麼孕期情緒焦慮的媽媽，往往容易失眠、食慾不振，心慌氣短，內分泌紊亂了。