那是因為寶寶睡顛倒了，白天睡覺晚上自然就不睡了。然後，因為到了晚上，家長都開始困了，沒人陪他玩了，加上外面天黑，孩子就容易哭鬧了。

建議，首先，減少孩子白天的睡眠，尤其是傍晚時間的那次睡眠。由於寶寶才兩個月大，原本應該是按需帶的，也就是孩子想吃的時候吃，想睡的時候睡。但因為顛倒了白天和黑夜，所以需要家長幫助孩子引導一下孩子。

其次，睡前別讓孩子太激動。一到晚上天黑的時候，家長就要告訴孩子，天黑了，該睡覺了。孩子雖然小，但頻繁地說，他心裡也會明白的。而且，天黑後就讓孩子做一些安靜的遊戲，不逗孩子。

第三，有個迷信的說法，就是將家長的褲子，倒著放在睡著的孩子的身上。我家孩子以前也這樣，放了幾次後，似乎好一點了。晚上能睡幾個小時了。

最後，遇到這種情況，雖然讓人很苦惱，但放心吧，孩子大了，肯定就會有所變化的。

第一，不分黑白天

寶寶在媽媽肚子的時候就是沒有黑白之分，大部分的寶寶都在晚上運動，白天沒有什麼動靜，才兩個月的寶寶，在一個月的時候每天至少要睡十幾個小時以上，那麼兩個月的寶寶睡覺時間就稍微少一兩個小時，這個時候的寶寶也沒有白天和黑夜之分，所以白天睡太多，晚上寶寶就很難入睡，

建議：調整白天和晚上。白天的時間儘量把窗戶窗簾拉開，多和寶寶說說話，少讓寶寶睡覺。

第二，腸絞痛

腸絞痛大部分發生在三個月內的寶寶，如果每天哭鬧連續三小時以上一週有三次左右連續三週，寶寶滿臉通紅，蹬腿等症狀初步判斷是腸絞痛。

建議：在給寶寶給洗完澡後的給寶寶做排氣操，以及肚子順時針按摩，然寶寶把氣排除。每次寶媽吃完奶後都要給寶寶拍一下隔。

寶媽都辛苦了，希望寶寶快點度過這個時間，還寶媽一個好的睡眠。

正常人是白天活動，夜晚睡覺。可是當你晚上想睡覺的時候，寶寶卻精神百倍，不肯入睡，頻繁夜醒……待把你折騰了一夜後，他又呼呼大睡了起來。這種情況是典型的“日夜顛倒”！怎麼辦？要麼你跟著寶寶變成晝伏夜出的夜貓子，要麼就需要好好地幫他倒倒時差啦！

先來看下新生兒的睡眠模式：

從上圖可以看出，0-3個月的寶寶，睡眠是比較不規律的，且晝夜不分。這是為什麼呢？

因為寶寶在媽媽肚子裡的時候，就是不分白晝與黑夜的，而且相信很多孕媽媽都會發現，寶寶經常在半夜三更在肚子裡踢來踢去，非常活躍。當寶寶出生後，一時半會兒無法適應外界的環境，就會發生作息時間日夜顛倒的情況。

那麼，怎麼幫寶寶分辨白天與黑夜呢？

*白天室內光線要充足，窗簾拉開，讓自然光照射進房間；

*睡前把室內光線調暗，讓嬰兒知道睡覺時間到了；

*如果環境太黑暗，寶寶半夜醒來害怕而哭泣，可以使用柔光小夜燈。

*白天嬰兒清醒時，父母應該儘量多與他進行親子互動，講話、唱歌、玩樂等，給他足夠的關注，也可以減低寶寶因為無聊而在白天多睡覺。

*細心留意寶寶的睡眠訊號，例如：眼皮低垂、眼神發呆、把頭或臉靠在你身上磨蹭、打哈欠等，就要及時讓他休息。

*避免白天小睡時間多於3小時，如果超過，可以喚醒他。

*白天家長在家裡走動、做事、說話時，可以不用刻意壓低聲音，應該像正常人一樣活動。

*晚上則相反，活動節奏應該放慢，說話要小聲一點，避免嬰兒過度興奮。

*白天的起床時間、夜晚的入睡時間都要一步步提早，直至調整到正常作息，不要妄想一步到位，家長的耐心非常重要！