能怎麼辦？失業就失業唄，沒結婚就沒結婚唄。已成定局，沒有時光機，回不到過去的。相信在未來的某個節點，你會擁有你想要的一切。

沒工作，就去找工作，讓自己的錢包鼓起來，有了錢以後，其餘的焦慮就沒有那麼深了。

人，既然活著，那就費盡心力的去折騰自己，看看自己的極限在何處。

陳海賢老師提出了一個方法，「小步子原理：邁出改變的第一步」，小步子原理不是一個讓我們獲得最終成功的策略，而是一個讓我們有所行動的策略。

以後，我們老了。最壞的情況，也是一個有錢的老頭或老太太，不用可憐巴巴等別人孝順。

想結婚，就去多和人接觸，發動身邊的人，給你介紹物件之類的；或者參加一些同城的相親活動；總之，就是多和異性接觸，這樣總會遇到適合你的人。

在我身邊的朋友，只要打定主意想結婚了，談戀愛，結婚之類的流程走起來還是很快的。

希望你早日如願。

人生海海，要敢於直面挫折與困難

30歲，失業又未婚，看似很糟糕，擱誰身上都會很難受，但客觀看，這其實跟35歲中年危機、45歲婚姻出現裂痕等情況一樣，都只是我們人生漫長旅途中的一個小插曲，沒有誰的人生會一帆風順，人生海海、荊棘滿地，越早看清人生現實，並客觀看待，就能越早做好應對準備。我們應該慶幸在30歲時就體會到了職業發展不易，從而更早地為後面的職業生涯而努力。這會讓我們更好地應對未來的中年危機，從而避免未來的失業，這是最重要的。

至於未婚問題，在如今這個社會，30歲沒結婚是很正常的事，尤其是一線城市而言，35、6歲才結婚生子的大有人在，不要著急。

百歲人生，要懂得延遲滿足感

《百歲人生：長壽時代的生活和工作》告訴我們，85後/90後/00後大概率可以活到100歲或接近100歲，基於這樣的現實，傳統的一條（職業）道走到黑將成為歷史，職業多樣化成為可能，每個人這輩子都有可能經歷多種職業角色，進而選擇自己喜歡的職業角色，30歲失業時，不妨藉此機會停下腳步，思考真正適合自己的職業路徑，也可進行一些新的嘗試。

另一方面，百歲人生，導致我們如何選擇人生伴侶變得越來越重要，因為我們將與愛人共度50年甚至是更長的人生。找個三觀一致、聊得來，並且能共同鼓勵、共同成長的伴侶自然是不容易的，要相信緣分可能會遲到、但永遠不會缺席。

無論工作，還是感情，不是所有的事情在當下就能有結果，春天播種、秋天收穫，這是自然規律，尤其是百歲人生設想下，我們要懂得延遲滿足感。

著手建立你的職業（投資）組合，越早越好

直面挫折、懂得延遲滿足感，還不足以讓我們跳出失業的焦慮，或者說此刻跳出了，未來也有可能再次陷入失業、未婚的焦慮。而解決問題的核心是，真正使自己強大起來，為未來做好應對準備。

工作生涯拉長將不可避免，但是過程卻有無限可能，我們每個人都有可能構建自己的職業（投資）組合。站在HR職業生涯規劃角度，我覺得每個人此生都應該完成三重職業角色：

打工者（合夥人）：也就是我們在職場的本職工作，要努力讓自己專家型人才或T型人才，並且依據市場需求不斷更新升級自己的職業技能，才能不斷保有自己的職業競爭力；創業者（獨立生產者）：基於興趣出發，以終為始挖掘適合自己的終身職業，並且在工作之餘去大力拓展，並嘗試讓其變現，形成真正的生產力。以我為例，基於以終為始的職業規劃考慮，我決定在做好本職工作的前提下，努力嘗試開拓自己的終身職業-寫作者。而對於更為年輕的小夥伴們，快手/抖音短視訊、遊戲直播、帶貨直播、自媒體推廣等，都可以成為可能性的職業組合；投資者：每個人都應該努力學習並實踐的終身課題，無論是打工者身份，還是創業者身份，大多時候是線性增長，而投資將為我們帶來指數級增長，前提是選擇並構建適合自己的長期投資組合。

至於愛情，當你足夠強大、緣分到了的時候，自然就來了。

靜待花開，蝴蝶自來，就是這麼個道理。

種一棵樹，最好的時間是十年前，其次是現在！

30歲，你的美好人生，才剛剛開始，一起加油～

對於一個30歲的人來說，很多人都希望有了穩定的工作或者有著自己的事情在做，感情方面也有了自己心儀的物件。

30歲，失業又未婚，我該怎麼辦？

通常來說，我們20多歲畢業出來，工作幾年以後，工作都會越來越穩定。感情方面也會遇到自己心儀的另一半，安定下來。

但是，也不外乎有的人大器晚成，或者生意失敗，30歲可能還沒找到事業的方向。家庭其實和事業也是息息相關的，工作都不穩定，可能也沒有機會遇到心儀的另一半。

30歲，失業又未婚，怎麼辦？

首先，人要向前看，你可能覺得自己事業比較失敗，比起身邊很多人都混得差，也沒有找到心儀的物件，這個年齡感到很悲觀。

可是最重要的是做到以下幾點：

1、回顧過去，人要有一種能力，回首看看自己的問題在哪裡，有哪些地方做得不好，及時改正，不論是工作還是感情，不要在以後的路上犯同樣的錯誤。

2、給自己的未來制定計劃，工作上，你想做到什麼樣的成果，可以找一份好工作，也可以是找一個好專案，對工作也要有一個規劃，比如1年或者3年要做到什麼樣的成果。

為了實現你的工作目標，你要如何努力，投簡歷、參加培訓、請教前輩、看書等等，而不是空想。

至於感情方面，可以多出去和人溝通交流，自然認識的人多了，機會也多了。但是，感情的事情還講緣分，不是你一個人努力就可以了，說不定很快就遇到你的另一半。

3、保持良好的心態，積極樂觀的面對生活，每個人都會遇到工作和生活的挫折，看你如何去面對，積極樂觀的面對問題，解決問題，讓自己越來越優秀。30歲沒有成績並不可怕，可怕的是你消極悲觀，沒有人生的方向。

所以，讓自己越來越優秀，一切才會更好。

個人觀點

面對生活，我們要保持積極樂觀，儘管現在的一切都不盡人意，但是，千萬不要消極悲觀，始終相信一切都會好起來。

當然，不要盲目相信，那是沒有用的，而是不斷的努力去實現你的目標，用行動去改變現狀，讓一切越來越好。30歲的你感覺工作、感情都不好，就努力讓40歲、50歲的你越來越好。

感謝誠邀問答，希望某些觀點可以實際幫助到你。

首先，失業又未婚不可怕，可怕的是已經30歲，還面臨失業和婚姻的雙重難題所以你才會很迷茫，不知道該怎麼辦。

因此你要學會正視年齡這個問題，第一，30歲無所成就的人大有人在，不只是你一個人面臨這樣的問題，所以你不要覺得只有自己一個人是這樣的情況並擔心顧慮很多，第二，30歲的年紀不能判斷一個人是否成功的標準，因為有的成功是出名要趁早，有的成功的另一個名字是大器晚成，有很多的人都是四五十歲甚至很晚才有所成就的，比如陳道明比如沈騰等等，因此你不必覺得到了30歲一定要有所成就，當自己沒有做到的時候而感到焦慮和害怕，我們要去正視這樣一個事實：我30歲了，但我還可以，還來得及，只要我還不老，我就還有很多的可能性。

再次，你要去找準自己的擅長的或者感興趣的方向，可以把自己的心先沉下去，問問自己到底想要的是什麼，我擅長的是什麼？我能做什麼？我有哪些資源可以達到這個目標？通過不斷地提問去明確自己的方向和目標，並開始行動。通過這個方式認清自己可以做的並努力把它做的更好。

因為我之前也是失業的狀態，面臨著我喜歡的工作和適合我的工作兩難的境地，我不知道該去做我感興趣的但是不太擅長的，還是做我擅長但是不太感興趣的事情，後來經過朋友的開導，我選擇了我感興趣但是還不擅長的事情，因為儘管我內心已經有了答案，但是我還是不敢去做，因為害怕承擔不好的後果，結果就是我想了很多，但是還是停在原地，不去做現狀就永遠不會改變，

因此，決定了想清楚了立馬就要付出行動，只有這樣你才會越來越有動力，也會逐漸走出當下不滿意的情況。

這個社會，對待性別不同的人，寬容度是不同的。

這是題外話。因為本題題主未婚。

一個人的生活中，最大的敵人是自己。

面對敵人的進攻，我們應該怎麼辦？

是退縮防守？還是主動發起進攻？

面對人生中的逆境和挫折，你選擇哪種態度？是因屢戰屢敗而從此一蹶不振？還是屢敗屢戰，越挫越勇！？就像美國作家海明威《老人與海》裡的捕魚老人？

寧願站著死，不願跪著生。是一種人生風格。

失敗是成功之母。愛迪生髮明電燈泡的故事，對於我們是一種很好的啟發。

路在前方，路在腳下。

你並不孤獨，我也是這樣。

但是人生不單單是一個結果，更是一個過程。調整好心態，先從健身開始。

相信明天會更好，雖然這是句雞湯。

但是雞湯有沒有毒，在於你喝了有沒有消化。

如果你只是把雞湯當作你的救命稻草，那你還是不要了。

命運=命+運。

運氣是隨機分配的，總會有一些運氣會落在你的頭上，但是運氣會用完的。

命，由你思想以及你的行為決定的，你想到什麼就會去做什麼。

或者你就是無意識的在重複一天，那麼你就需要好好記錄一下你這一天都做了什麼？

什麼是可以對你的未來產生價值的事情。

你先寫下來，每天寫，寫一個月，慢慢的會清晰起來。

一起共勉，交流。

我認為可以先找一份工作，獲得收入，然後再找一些感興趣的事情做。比如多讀書，緩解自己的情緒，多與朋友傾訴，這樣也可以放鬆自己。

不要因為失婚而放棄工作，這樣就等於放棄自己，畢竟我們還是人，我們需要有收入才能生活，才能活出自信，能有底氣的生活。

如果你30歲還沒有結婚，又沒有的事業的話，那你可是要努力了，要有上進心，老不來沒有來不來會喜歡一個沒有上進心，沒有事業心的男生呢？一定要有自信，腳踏實地，一步一步的往前走。上線事業就會慢慢好起來的。娶老婆也不難了。

如果你30歲了還沒結婚，事業又不是很順利，那就要從自身找出原因。只有認真調整自己的心態，努力工作，腳踏實地的去做好每一件事情，到時工作和愛情會獲得雙豐收。如果你30歲了還沒結婚，事業又不是很順利，那就要從自身找出原因。只有認真調整自己的心態，努力工作，腳踏實地的去做好每一件事情，到時工作和愛情會獲得雙豐收。

一看你肯定是個男的，女的一般不會迷茫，因為沒有女人嫁不掉了，只是看女人想找什麼條件，所以說男人不論長相，不論年齡，只論能力，賺錢的能力，你一定要改變，瘋狂起來，

俗話說：三十而立！但是現實中很多30歲的女人男人卻還一事無成。

1、要相信自己。失業了肯定可以找到工作。多投投簡歷，關注招聘資訊。準備好面試。雖然可能會被面試官揪著裸辭覺得你不靠譜，但是當你有合理的解釋或者說承認了當時的衝動，展現給他們一個積極向上誠懇又知錯就改的好青年，我想他們會給你一個機會。

2、要對自己好。這個好，不是說跑去商場刷信用卡購物，因為你現在沒有存款，不要做這麼衝動的事情。原諒自己，接受自己才能慢慢改變自己。這個社會有很多人打擊你，說你這不行那不行，你不能打擊自己，因為我們最終能依靠的只有自己。所以嘗試著和自己做朋友，關注自己的外在和內在舒適感。

3、目前最重要的事情是找工作，抓主要矛盾。活下來才最重要。自己好了才會有選擇權。