從小頭髮稀少那應該屬於遺傳因素有關的了，那這種問題想要從根源解決問題是不可能的了 但也不是沒有辦法。你可以考慮一下去理髮店接頭髮.現在接發方式比較多技術也比較成熟.當然你先了解一下再去選擇考慮一下，還有許多人想靠食療 頭皮保養 醫療來改變但都需要長期堅持而且療效慢的。

下面可以參考一下

維生素是治療許多健康問題的巨大來源。而有一些維生素，可以幫助生長的頭髮，這裡是其中的有六種： 維生素D. 身體有能力將Sunny自然轉化成維生素D，它是骨骼的必需維生素，但它可以改善頭髮生長的正常週期。 肌醇 它被認為是B族最有效的維生素，因為它對於健康的視力，骨骼，腸和腦功能是有效的。此外，醫學研究表明，它是改善頭髮健康的一個巨大來源，每日補充可以有助於減少脫髮問題。 維生素E 它通常有助於獲得健康的面板，並且也能夠治療其他問題。維生素E使血液能夠適當地迴圈，這對於毛髮生長也是有益的。 維生素A 維生素A不僅可以治療眼睛，它也適用於頭髮。它產生一種稱為皮脂的物質，一種防止頭髮乾燥和破裂的油性物質。但是，不要使用過度，因為它可能會有害。此外，胡蘿蔔也是維生素A的好來源。 維生素B7 已知生產脂肪酸和細胞脫落是頭髮生長所必需的，不過它需要與其他B維生素一起工作。

你這種情況，除了假髮能讓頭髮變多，再也別無他法。髮量少還軟這才是硬傷，剪短燙卷是最佳的選擇。先天造成的細軟稀少趴，後天是無法讓頭髮變粗變硬變多的。因為不知題主是男是女，我就男女都說一下吧。

如果是女生，這種髮質建議剪短吧，越短髮根的支撐力越強，蓬鬆感就好。燙髮能讓頭髮產生飽滿幹，也會讓頭髮顯多，尤其是小卷類的髮型。建議，剪短燙小卷，這種髮型最適合髮量稀少細軟的人。

如果是男生，乾脆剪個板寸或者光頭，個性時尚還能掩蓋髮量不足的缺陷。接受不了這麼短的髮型，那麼就考慮剪短燙小卷吧。自己髮質條件不好，就不用考慮紋理燙等自然的大彎髮型，你只需剪短燙卷，就會顯得髮量多起來。

女生還可以燙一些蓬鬆效果的髮型，比如羊毛卷等。這種髮型能最大化燙到髮根，髮根蓬鬆起來，髮量自然就會顯多了。而大卷類的髮型好看，但你自己的髮質條件不夠，根本就燙不出效果，所以考慮小卷類的髮型吧。

男生剪短燙卷，也不用天天噴發膠。只需要把髮型剪好，洗髮後自然吹乾就好。如果打理不出來效果，要麼是頭髮太長，要麼燙的卷太大了，第三就是打理的方法不正確。

除了髮型外，就只能考慮補發織發或者假髮。這種方法簡單快捷，哪裡頭髮少就給哪裡補一個發片，這樣頭髮就會顯多起來。假髮就更不用說了，品質好的假髮不僅透氣效果好，基本上是看不出來的。

首先先天頭髮稀少大多都是遺傳基因導致，這個沒有很明顯的方式可以增多！

但是我們可以透過燙髮來改善，在視覺上把頭髮少的缺點來弱化。

我們先來說一下男士

如果頭髮過分稀少髮際線比較高的話，這裡建議做一下錫紙燙，因為錫紙燙比較凌亂可以很好的讓頭髮蓬鬆起來！因為比較凌亂的緣故可以省去打理的煩惱

再來講一下女士

女士的話如果頭髮比較少的情況下，強烈建議剪一款短髮且一定要燙小卷之類的。儘量不要讓頭髮太貼合頭皮！

如果不是特別少的話，中長或者中發之類的可以選擇當下很流行的羊毛卷啦。

總而言之，頭髮稀少儘量要做一下燙髮

從小就這樣 那就是天生的 不是後天造成的 只能是提前預防和藥物干預。其次是更不能熬夜和焦慮及生氣了，如果那樣只能雪上加霜，多吃黑色穀物黑芝麻、黑豆、板栗、菠菜等補充營養，最後是及時治療還來得及，不要耽誤毛囊修復，加油。

頭髮又細又軟，髮量稀少，造型上很難時尚。所以噴點發膠讓頭髮看起來硬氣點，也可以順便凹點時尚造型。真的很理解你，但是如果想讓頭髮變多，真的需要下點功夫了！

1.儘量放棄髮膠，髮膠裡面很多化學新增，真的不利於毛囊恢復健康。

2.髮量少確實跟遺傳相關，畢竟，毛囊數量多少都是寫在基因裡的。但是一個健康毛囊一般有一到四根頭髮，你也可以透過調養，讓毛囊恢復健康。儘量讓毛囊裡的頭髮盡情發揮，如果能養到一個毛囊裡都能長出四根頭髮，那你很快就髮量濃密了！

3.所謂頭皮毛囊調養並不是一朝一夕的。飲食上要注意減少高油脂超辛辣以及高糖食物。這類食物會刺激頭皮油脂分泌過多，導致頭髮脆弱細軟。

4.洗頭髮的技巧，真的非常重要，很多人不會。一定選用溫水洗髮，讓頭髮頭皮充分淋溼。用洗髮露時在手裡先揉搓開，然後用手指插入頭皮頭髮中，注意洗髮露打泡搓揉時，沾有洗髮露的手指要立起來，讓空氣充分進入髮絲中。然後用指肚按住頭皮，指肚保持不動，透過手指關節在頭皮上打圈。

洗髮露最好選用能夠清洗頭皮的，無矽的，可以在閒魚，微店等各平臺淘一下。

最佳洗頭髮時間為5分鐘～

5.保證睡眠質量，減少熬夜，保持情緒穩定，減少暴躁！

女性儘可能少吃或者不吃避孕藥，會脫髮。停藥後，頭髮茂盛了。

所以避孕藥有優點，也有小缺點。

請不要鬧出人命來啊，不吃藥的話。