日子還得過，生活還是要繼續，在難過也總會有過去的一天。生活的意義在於它的不確定性，也在於戰勝這些不確定所帶來的成長的美好。人生在世，快樂的日子總是會比悲傷多。平淡也溫馨，動盪也堅定。

　　盡意的生活，在每個人的心裡都有一個標準。這或許是願望，也可能是目標，可這個世界如願以償者終究無多。企及不到一個自己終極的意願，這是很正常不過的問題，要真是傷心也就有點太牽強附會，無來由的一種難過，暴露的是自己心靈的空虛。

　　是人都有願景，我們並不具備心想事成的先天之功，眼睛看到的美好事物，都會要一股腦的塞進生活，這就是人的一種幻想，這是個講經濟代價的社會，也是個等級分明的世界，我們的思想若是學不會對號入座，明明就是土豆白菜的命，偏偏卻要夢求一種美味珍饈，這就是認知的偏移，心比天高命比紙薄的一種自我，若不盡早圖醒，終久如學步邯鄲步人後塵。

　　一個人要知足知止知己知彼，才會腳踏實地做個自己，好高騖遠的底定一種不切實際的發展規劃，無疑於盲人摸象井底觀天的一種愚人之論，人最該相信實踐，沒有現實的依據做參考，無論你做出的什麼決定，相信都是一種問路於盲的荒唐決定。

　　沒有誰有權左右你的言行，但你若是的對生活寄予了不切實際的願望，就如同空中樓閣海蜃樓一般的願景，是你根本不可企及的目標，果真如此，我想知道你還是那麼念茲在茲嗎？一頁障目不見泰山的一己妄想，沒有了具體實施的引數做支撐，這真的什麼都不是!

　　我只信自己，我能賺來買土豆的錢，我的夢想就是吃土豆。到什麼時候說什麼話，到哪河脫哪鞋，務實永遠都是做人做事的第一要務，我們百姓就說點油鹽醬醋的話，權謀是說給政客的，哲學是說給文人的。既然總是感覺生活不盡如意，那就起點低一些，賺不來買肉的錢，好在還夠去夠買白菜，只要你覺得希望總比失望多，那你的人生就是大有所為。

　　機會從來都是青睞有心的人，願你從小事做起，泰山不讓土壤故能成其大，江河不擇細流方能就其深，什麼事都要從點滴做起，臨淵羨魚不如退而結網，好高騖遠不如腳踏實地。沒有絕望的生活，只有自裁的人生。

　　好好的打點一份生活給自己吧！無論你看到眼前有多麼的眼花繚亂，你的首先幹好自己的事情才行，盲目樂觀盲目悲觀，都不是明智之舉，有時粗茶淡飯才是一種真正的永恆。

對這個問題的回答我覺著也是對我自己的一個解析，很多的時候我也有這樣的感覺。在別人的眼裡你的生活，婚姻，工作等等都是好的。偏偏自己的心裡就冒出了泡泡，就是覺著哪裡有不足。

事實上自己的感覺永遠不會出錯。這個時候的我們該做的，就是在保持正常的生活狀態的同時，嘗試一下，創新一下，有了經驗和方向了就可以大膽的改變了。

其實失落的主要感覺是內心的不充實。我們這種自然人的感情是最豐富的。有高興就會有興奮，有期盼就會有失落。

會失落的一個關鍵點就是想要得到的，沒有得到滿足，它可能不是眼前發生的事情，可能是長久以來積累的一種情緒。

不要給自己太大的壓力，累的時候就放空自己，偶爾有些小失落，也是我們正常的小情緒。你看我們周圍的一切都在按照它的秩序進行著。你常去的那家超市，你常去的那家早餐店，你下班必經的菜市場等等。還是要打起精神來。

我們給自己一個能夠實現的目標，讓目標去落地。這樣我們就會越來越開心，越來越充實。失落會越來越少，滿足會越來越多。

突然間的悲傷，要麼是生活過得太好，要麼生活不盡如人意。去找那些給你造成壓力的人談談心，透過溝通獲得他們的理解，這樣首先消除內心的壓力。其次，找到生活的樂點，讓自已每天都開心快樂起來。第三，找到志同道合的人，多交流多溝通。第四，多外出旅遊，哪怕一天兩天的短線旅遊，換個環境換出美好的心情。第五，給自己設定個小目標，讓自已忙碌起來，人一旦忙碌起來就會感到充實，而且心情愉悅。