夜裡小孩老蹬被子的原因及解決辦法: 有許多小兒睡覺時愛蹬被子，家長鬚不停地為其蓋被，搞得家長不勝其煩，甚至影響睡眠和工作;而一旦任其踢蹬被子，第二天沒準小兒起床後就會噴嚏連連，鼻流清涕感冒了。

那孩子為什麼愛蹬被子?我認為主要有以下幾種原因:

1、可能是因為家長過於呵護孩子，給孩子蓋得太厚，或室內溫度太高，孩子覺得過熱。特別是入睡時，由於其神經調節不如成人成熟，易出汗，小兒就透過蹬被子來散熱。

2、可能是因為被子過沉，影響了孩子的呼吸，小兒透過蹬被子來解除阻力。

3、可能是小兒睡前吃得過飽，胃部不適，易翻動身體而將被子蹬掉，即所謂的"胃不和則臥不安"。此外，小兒睡前過度玩鬧，造成夜夢多，或者佝僂病造成的神經不穩定等，都是造成孩子睡眠不寧而蹬被子的原因。

4、陰虛肺熱或其他疾病。如營養缺乏缺鈣，血鈣降低，引起大腦及植物性神經興奮增高，導致寶寶夜驚，夜醒，夜啼，夜間睡不安穩，蹬被子，輾轉反側。 小兒蹬被子極易導致著涼，引發感冒、腹痛、腹瀉等症，反覆生病又會影響小兒的生長髮育。

一般有以下幾種原因哈：

1、睡前吃的太多，引起寶寶肚子脹不舒服，睡覺的時候來回的翻身，自然就會蹬被子啦；

2、寶寶蓋的太多了，太熱，熱的難以入睡，寶寶想放放風，也會蹬被子；

3、疾病導致的——佝僂病：會東芝身體鈣磷代謝異常，引起神經興奮，從而易出汗，愛蹬被子的情況；

4、蚊蟲叮咬：夏天到了，寶寶可能會因為蚊蟲的叮咬而翻來覆去睡不安穩，被子自然也就被踢到一邊去了；

5、房間內的燈光，周圍有嘈雜的聲音等，都會讓寶寶覺得不自在，在半睡半醒間就會不安分的來回踢動他的腿，踢掉了被子；

6、孩子大腦興奮：很多寶媽白天上班，只能晚上回來陪寶寶一起玩耍，寶寶晚上玩嗨了，導致了睡前大腦處於一個過度興奮的狀態，要讓寶寶立馬入睡是很麻煩的，即便寶寶睡著了大腦皮層的個別細胞處於興奮狀態而做夢，身體會不安分的動來動去，並透過運動中樞引起蹬腿的動作。

一般寶寶睡覺瞪被子是間歇現象，寶寶年齡小自我的身體調節能力尚未發育完善，需要寶媽細心和耐心的仔細觀察寶寶的動作及睡眠情況，及時調整育兒習慣！如果發現是因為一些疾病導致的，也要及時帶上寶寶上醫院治療！

有許多小兒睡覺時愛蹬被子，家長鬚不停地為其蓋被，搞得家長不勝其煩，甚至影響睡眠和工作;而一旦任其踢蹬被子，第二天沒準小兒起床後就會噴嚏連連，鼻流清涕， 感冒了。 小兒為什麼愛蹬被子?我們認為主要有以下幾種原因:

①可能是因為家長過於呵護孩子，給孩子蓋得太厚，或室內溫度太高，孩子覺得過熱。特別是入睡時，由於其神經調節不如成人成熟，易出汗，小兒就透過蹬被子來散熱;

②可能是因為被子過沉，影響了孩子的呼吸，小兒透過蹬被子來解除阻力;

此外，小兒睡前過度玩鬧，造成夜夢多，或者佝僂病造成的神經不穩定等，都是造成孩子睡眠不寧而蹬被子的原因。 小兒蹬被子極易導致著涼，引發感冒、腹痛、腹瀉等症，反覆生病又會影響小兒的生長髮育，家長應檢查一下小兒所用被褥的厚度和輕重。由於小兒的代謝比成人要旺盛，所以其被子應該較成人略薄些，但不易過小。

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