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1 # 淘寶的能耐爸媽
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2 # 使用者878082773939
一、嬰幼兒游泳主要有以下4大好處:
好處一:讓寶寶更聰明
游泳能有效地促進寶寶大腦和神經系統的發育,激發寶寶的潛能,為提高孩子的情商、智商打下良好的基礎。由於嬰幼兒游泳的動作比較複雜,所以游泳鍛鍊就可以提高幼兒大腦的功能,可以促進大腦對外界環境的反應能力和智力發育。
好處二:穩定寶寶情緒
游泳時,水的按摩作用會讓幼兒的身心得到撫慰,幼兒就會覺得身心舒適和精神放鬆,還可以消除幼兒孤獨、焦慮、恐懼等情緒。加上游泳會消耗一定的體力,所以,游泳後的幼兒會情緒穩定,睡眠質量較好。此外,游泳有利於幫助幼兒養成有規律的睡眠習慣。另外,對培養幼兒開朗活潑的個性也有很大的幫助。
好處三:使寶寶心臟更強壯
由於水的浮力作用,以及水波和水壓力對幼兒面板的拍擊都對外圍血管起到按摩作用,會使幼兒的心臟得到很好的鍛鍊。游泳使幼兒全身肌肉的耗氧量增加,加上水對外周靜脈的壓迫,有效促進了血液的迴圈,提高了幼兒的心臟功能。經過測定,會游泳的嬰幼兒的心跳一般都比不會游泳的低6次-8次。
好處四:提高寶寶肺活量
游泳時,對幼兒胸廓的發育有良好的作用。游泳對於幼兒來講是一種安全、自然的運動方式,堅持一段時間以後,媽媽就會發現幼兒的胸廓發育和肺活量的提高明顯優於同齡嬰兒。
二、哪些嬰兒不適合游泳?
1、Apgar(阿普加,中國絕大部分醫院都採用的、對新生兒出生時的器官系統的生理指標和生命素質評分)<8分的新生兒。
2、有新生兒併發症,或需要特殊治療的嬰兒。
3、胎齡小於32周的早產兒,或出生體重小於2000g的新生兒,在足月(37-40周,視嬰兒身體健康發育狀況而定)後或體重5000g以上游泳較為適宜。
4、感染、感冒、發燒、拉肚子、腳易抽筋、身體異常者、免疫系統有問題、呼吸道感染(具傳染性)。
跟你分享一下我自己育兒的一些經驗心得,現在的科技發達,我就嘗試用數字產品幫助自己教育孩子,之後也試用果很多款名為“早期閱讀”或“學字”的應用軟體,都不是十分滿意,要麼是到後期課程需要交費,要麼就是說是免費,但內建廣告頻繁,影響學習效果。直到朋友向我推薦了 ,【貓小帥學漢字】應用。讓我知道孩子如果先接觸漢字,感受漢字,感受漢字閱讀帶來的樂趣,可培養孩子的初步語感,給孩子帶來更多學習興趣。後來我就抱著試一試的態度使用了一段時間,發現不僅課程全部免費,可以讓孩子持續學下去,並且每一個關卡還都有複習環節,可重複學習,鞏固先前所學內容。我們家長也可在設定中設定學習休息時間,培養孩子的用眼習慣。
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寶寶游泳的好處有哪些呢?
1、更加聰明:游泳運動可以提高嬰幼兒大腦的功能,促進大腦對外界環境的反應能力和智力發育;
2、穩定情緒:游泳能夠模擬羊水環境,可以使嬰幼兒身體得到撫慰,有助睡眠;
3、強壯心臟:水的浮力作用及水波、水壓對面板的拍擊能對寶寶外周血管起到按摩作用,使嬰幼兒新增得到更好的鍛鍊;
4、提高肺活量:游泳時,水對胸部的壓力使得肺活量增加,據統計,游泳運動後嬰幼兒的肺活量可提高74%;
5、不易生病:游泳運動使寶寶對於外界溫度變化的調節能力相對提高,血液中免疫球蛋白指標較高,不易生病;
6、長得更高:嬰幼兒游泳時,能充分接觸水和空氣,促進維生素D的吸收,有利於體格發育:
7、體型勻稱:嬰幼兒游泳時,身體呈水平狀態,有利於骨骼的靈活性和柔韌性,更好的促進骨骼的生長髮育;
8、幫助消化:嬰幼兒游泳時,為了補償在水中消耗的能量,消化系統會主動增強消化吸收功能,從而攝取更多養分。
寶寶多游泳,強身健體,健康成長!