唉，現實的生活中，高房價、通貨膨脹、子女就業、老父母身體、還有……滾滾紅塵中的她她她她，兄弟啊，別想的太多了，能多睡一會就睡一會吧，對了，早晚衝一杯蜂蜜水降降火吧

具體建議如下:

第一步:

用性質溫和的去角質啫喱，每週在額頭去角質，約2次。

第二步:

用性質溫和的祛痘潔面乳洗面，每天約2次。

第三步:

潔面後，用潮溼的化妝棉片，沾取爽膚水，或祛痘調理水，沿著面板紋理輕擦臉部，再次清潔，以淨化第一次洗面未徹底清除的面部殘留。

同時，給肌膚補充活力之水，調節痘痘肌膚的水油平衡，消炎殺菌。

第四步:

在痘痘、痘印位置，塗抹祛痘修復精華，深層修護受損肌膚，消炎殺菌，抑油淨膚。

第五步:

在痘痘、痘印位置，加塗祛痘益膚霜，消炎殺菌，消痘抗痘。

第六步:

在痘印處及其周邊，塗抹祛痘平疤霜，淡印除疤。

另外，可在額頭敷清潔類泥膜，淨化毛孔，清除面部油汙。

溫馨提示:中年人額頭長痘，與"壓力太大、思慮太多"有很大的關係，請釋放壓力，輕鬆生活，勞逸結合。

同時，避免暴曬，清淡飲食。

中年人去除痘印和痘痘要比年輕群體難一點。難在自身新陳代謝慢，長期熬夜，不規律飲食造成的身體素質也越來越差，但是，這個方法不僅僅可以幫到中年朋友，正值青春期的朋友也可以用哦！

首先需要這幾樣，去藥店就可以買到。維生素B6，甲硝唑，酒精。配比為1:2 買最小瓶的酒精。碾碎後倒進瓶子裡搖一搖，每次只需用棉籤沾取一點點塗到痘痘上，三天就消痘，不留痘印。絕對是廣大朋友的福音。

我們先從這個紅痘印講起。

長痘期間，區域性的炎症會引起該區域的毛細血管擴張。而在痘痘消退後，毛細血管未來得及完全收縮，部分可能還存在輕微炎症，導致痘痘區域呈現出紅色的印記，也就是我們說的“紅痘印”。

其實紅痘印最主要還是靠時間自愈。一般輕度的，幾個星期到幾個月就能自行消退了。

如果覺得等不及，可以從兩方面來提升痘印的自愈速度。一是透過運動，加快面板的新陳代謝；二是從痘印部位殘留的炎症入手，選擇一些含有抗炎舒緩成分的護膚品。

咱們接著說這個黑痘印的問題。

黑色痘印又稱 P.I.H 炎症後色素沉著，簡單的說就是炎症因子會促進黑色素的合成。

所以我們應對黑痘印的手段很簡單——擊退黑色素。這個時候，一些美白產品都能夠很好地派上用場了

最後簡單說下這個痘坑和痘疤的問題。

這兩個問題普通的護膚品真的是束手無策了，還是求助醫美吧。痘疤可以採用果酸換膚，痘坑比較炎症的可以試試玻尿酸填充。具體的治療方案，需要去正規的醫院請醫生為你定製。

然後，對於容易留痘疤和痘坑的寶寶，還是要嘮叨一句：最最最重要的還是記住不要用手擠痘痘啊！！！

臉上長痘痘,額頭長痘痘一般都是因為臉上油多,我也是這樣,你可以用痘根盡這個祛痘產品試試,我現在都還在用,套裝分別一支精華液跟膏霜,先潔面,再用潤膚水潤膚之後再擦精華液,擦完之後幹了再擦膏霜,一天重複擦兩三次膏霜,堅持一個療程,痘印痘痘痘坑都會褪去,真的不錯的,我一直都有在用

首先看痘痘的嚴重程度。如果很嚴重就要看面板科醫生。因為我覺得有病還是得看看醫生。先讓醫生分析原因。

很多痘痘是因為屏障受損來的。這個時候，需要我們用溫和的護膚品。最好選用修復肌膚屏障的護膚品。不再傷害肌膚。修復好肌膚，讓肌膚越來越健康！