有必要。加上有一些價效比很高的電動牙刷，好用且不貴，一百多就有一把質量好的，用了十幾二十年普通牙刷的你，不妨嘗試一下羅曼電動牙刷t5。

電動牙刷其實比手動刷牙更為科學，它的震動頻率、清潔角度、刷頭設計、刷牙時間等等都有考究。

主要是，電動牙刷對牙齒傷害更小。並不會讓牙齒變薄。

和手動牙刷相比，電動牙刷對牙齒和牙齦的損傷都小一些。當然，最重要的還是認真刷牙，而不必糾結牙刷選電動的還是手動的。

所以，你會發現現在越來越多人用電動牙刷，這並不單單因為“懶”，反而是更注重“生活品質”了。

很多電動牙刷實際上更方便了我們的生活，它便攜，出去旅行裝在便攜盒上帶走很方便。它續航能力強，充一次電能用上一兩個月。它好看，能使我們的刷牙時光更添幸福感。它刷得乾淨，在安全範圍內，透過特定的聲波震動，震走我們平時刷不掉的牙面以及牙縫的汙垢。甚至可以“亮白牙齒”（因為刷掉了深深附著的色素汙垢）。

這個問題，得看物件回答。

對於那些已經有良好的口腔意識，並且能掌握正確的刷牙方法的人來說，電動牙刷可有可無。沒有，無所謂；有，也只是起到輔助作用。

還有，對於那些患有口腔疾病的人來說，選擇電動牙刷就要慎重慎重再慎重啦，最好在牙科醫生的指導下，選擇性進行購買使用。

然而，對於那些不懂得刷牙的人來說，電動牙刷就很有必要了。有的人可能會覺得，不就是刷牙嗎，哪裡還有什麼懂還是不懂的，不就是那樣刷就可以了嗎？其實非也！

讓猿來給你講講其中的緣由。

1、手動刷牙難以控制力度

平常我們自己刷牙的時候，可能口腔意識沒有特別好，也不太懂那些正確的刷牙方法，會出現控制不好刷牙的力度的情況。刷牙的時候，因為我們是自己動手，有時候可能會出現不小心刷到牙齦出血的情況，也有可能因為力度太大損傷到牙齒。

2、沒有掌握正確的刷牙方法

很多人刷牙的時候都是隨便上下滑動，刷了幾下就完事兒了。我的女神在紀錄片裡刷牙的英姿，真是讓我難以忘懷，並且讓我十分擔心女神的口腔。因為女神真的刷牙太粗暴了。

3、選了錯誤的牙刷

有的人口腔比較敏感的，牙本質比較脆弱的人，卻選擇了比較硬毛的牙刷，這樣子，只會導致問題的加重。而本身牙齒就有牙菌斑、牙漬、茶漬的人，卻覺得刷牙要用超軟毛的牙刷，才能不損害牙齒，但實際上，超軟毛的牙刷清潔效果不是特別好。

4、選擇了錯誤的牙膏

之所以很多都推薦使用含氟牙膏，是因為含氟牙膏能預防齲齒病，也就是蛀牙。所以，如果有患有蛀牙的同學們沒有選擇含氟牙膏，那是萬萬不能滴~

上述這些操作，都有可能會損害到我們的牙齒。

然後嘞，根據上面的問題，我再來說說電動牙刷有必要不。

1、如果你是喜歡用暴力法瘋狂刷牙的人，並且總是刷得很情不自禁的話，那麼推薦你用電動牙刷。

電動牙刷的內部程式設定了其振動頻率及刷頭的擺動幅度。用電動牙刷的時候，只需要將其放入口中，慢慢地在牙齒上移動即可，不需要像平常刷牙一樣，不用施加多大的力。

2、如果你不懂得如何正確刷牙，或者沒有辦法堅持用正確的刷牙方法的話，那麼推薦你用電動牙刷。

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至於牙變得越來越薄這一點，哪裡有這麼可怕_(:з」∠)_

電動牙刷對牙齒的磨損還沒有這麼可怕啊，要是這麼說的話，其實用普通牙刷刷牙也還是會磨損到牙齒，主要是刷牙方法用得不對，為了不要磨損到牙齒，最好就是要學會正確的刷牙方法啦。推薦巴氏刷牙法，雖然操作起來有點費時間，但是真的對牙齒好。

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最後給你安利一下我的forday電動牙刷。