我今年35歲，自己孩子5歲，我用了很多年來詮釋這個問題。我從小學習成績較好，在學習上幾乎沒讓父母操過心。覺得父母掙錢很不容易，自己也很自覺地努力不讓父母失望。然而，無論我怎麼努力，哪怕成績已經是班級前三名，父母都沒有誇獎過一次，反倒是經常因為說話語調不好、說話不得體等生活小事被批評。為了贏得父母的一句誇獎我努力了二十幾年。考上重點大學、研究生，在大學做老師。已經為父母增光。但是我依然無法擺脫恐懼的心理。現在父母和我們生活在一起，我為了讓父母覺得自己混的好，為父母花錢從不小氣，雖然有時候為了錢而發愁，但是在父母面前一直在證明著什麼，一直害怕父母覺得自己混得不好。這些年學了很多心理學知識，才慢慢的學會與父母的分離，才能真正為了自己而努力。二十幾年來一直都生活在父母否定的陰影中，確實很累。

面對父母的否定，首先，我們要感謝父母。雖然這些年一個人拼搏很累很辛苦，但正是父母的“否定”激發了向好的內在動機，我出身在農村，現在能夠做一名大學老師，這確實得益於父母的期待和內在刺激。父母不是完美的，他們是希望透過否定讓孩子做的更好。作為子女，我們只能自己慢慢走出這段陰影，而不能對父母心懷記恨。

其次，學會與父母的分離。武志紅老師的很多著作都提到過父母的愛成了我們深深的“痛”，學會和父母分離，做一個獨立的個體，是一個人真正成熟的標誌。我們努力奮鬥是因為自己希望做的更好，而不僅僅是為了滿足父母的願望，當內在動機激發我們努力的時候，父母的否定才不至於傷害到我們。

最後，不要遺傳給下一代。當有了孩子才能真正理解父母的苦心。希望把最好的給孩子，也希望孩子將來發展的更好。我們愛孩子，所以才會去要求孩子，當孩子達不到父母的預期，父母就會透過否定刺激孩子做的更好。然而每一代人應該為自己負責，而不是轉嫁給下一代。而且父母要學習育兒知識，有愛孩子的心還遠遠不夠，要學會愛孩子的技能。不能打著愛的旗幟，讓孩子一生生活在某些陰影中。

其實每個人都在成長過程中遇到這樣的情況，父母對我們的行為和表現較多給予的否定，希望我們按照他們的樣子活。最常見的就是家長讓我們學畫畫學音樂，更多是強迫，沒有考慮我們的需求和感受；當我們取得成就的時候，比如小時候跑步得了第一名，父母可能不是很在意，在意的總是成績。但是這個其實是那個年代父母的通病，就是缺乏基礎的教育理念，不知道怎麼教育孩子，不知道孩子需要的到底是什麼，按照自己的意向指導孩子。

這樣確實有很多弊病，但是我想說的是，誰都不是天生的教育家，誰都需要去學習養育孩子，即使在現在的情況下，這種教育觀念被重視也是社會的宣傳和進步帶來的結果，你如果為人父母，也是會犯新的錯誤或者一樣的錯誤。這時候，無論經歷了什麼樣的教育，我們都應該把關注點放到自身上，而不是應該追根溯源的去找父母的不對。無論在哪個階段，我們都應該為自己負責。比如由於教育方式問題帶來的討好型人格的問題等等，其實是可以透過我們自身的努力去改善的，比如學會說不，增加自信，多去嘗試等等。

其實任何時候的人，都需要克服屬於自己的問題。現在我們解決了溫飽問題，就得解決心理的需求如何滿足；我們的父母小時候吃不飽穿不暖，長大了就得慢慢彌補對於物質的合理追求等等問題，每個時代的人都一樣，把關注點放到自己身上，多去做，少去問原因，比如如何增加自信，如何改善討好型人格等等，這樣更有意義。

從小的否定會造成長大後的不自信，班級活動不相信自己行，出到社會，不相信自己能成功，其實我們都渴望成功，渴望出人頭地，渴望被大家喝彩，追捧，人都是有表演慾望的，但你有那個信心表演麼？表演不出自己，打造屬於自己的舞臺，你又怎麼被認同，怎麼成功呢？我小時候我是被父母否認多了，你這個不行，那個不行，看看人家多厲害，多聰明，現在潛意識就認為我不行，人家都是厲害，都是聰明的，可悲啊