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  • 1 # 劉紹宇啊

    感冒發燒時候,吃水果要注意,儘量少吃上火的水果,例如榴蓮、龍眼等等,而最適宜的莫過於梨,梨能清咽潤喉、潤肺止咳,還能補充維生素,最適合感冒的時候吃;如果配合綠豆,治療感冒效果奇佳,因為綠豆能祛火排毒、消炎抑菌,二者一起熬成梨汁綠豆湯飲用,是感冒和口腔疾病的剋星,我們老家應用的很廣泛;京東有種現成的珈爾梨汁綠豆湯,效果不錯,值得一試。

  • 2 # 營養小學堂

    你好,感冒發燒的話,富含維生素C的酸味溫性水果是首選。比如像葡萄、西紅柿、蘋果、橘子、草莓等都是可以的。當然如果伴有喉嚨痛等上火症狀的話,也可以吃一些具有瀉火功能的像雪梨、枇杷、獼猴桃等。

  • 3 # 長征5127

    我不是醫生,沒有這方面的經驗,知識。自己家人感冒發燒時,水是非常重要的,要不間斷的飲溫白開水。蘋果性平和可吃些蘋果,如有咳嗽可把梨蒸了中間放點蜂蜜,一起吃,祛風寒,潤肺部,還可吃點山楂果消食。香蕉也可以吃點。

  • 4 # 歡樂的哈哈哈

    專業醫學營養師為您解讀:

    其實沒有說感冒發燒就不能吃的水果,水果主要是為人體提供充足的水分、維生素、礦物質和多種植物化學物。

    感冒發燒時人體抵抗力較低,建議可以食用富含維生素C的水果來增強抵抗力:

    一、冬棗

    冬棗中維生素C含量是水果中較高的,可達:303mg/100g,同時冬棗果實還含有較多的維生素A、維生素E、鉀、鈉、鐵、銅等多種微量元素,有"百果王"之稱。

    二、獼猴桃

    獼猴桃素有維C之王的美稱,維生素C的含量是柳橙的2倍。不僅含有豐富的維生素和礦物質,還含有其他水果比較少見的植物化學物成分,如胡蘿蔔素、葉酸等

    三、櫻桃

    櫻桃不僅僅有較高的維生素C,鐵的含量也非常高,每百克櫻桃中含鐵量多達59毫克,居於水果首位。同時維生素A含量比葡萄、蘋果、橘子多4-5倍。

    同時感冒的人胃口不好,可選擇鮮豔的食物來增加進食慾!

    另外夏天的水果多屬於寒涼性的,比如梨和各種瓜類,懷孕或經期女性,要儘量避免食用。

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  • 5 # 鄉野執著

    感冒發燒後醫生開的藥物很多都含有維生素c,我覺得感冒發燒後應多吃含維生素C的酸味水果,比如西紅柿、蘋果、葡萄、桔子等。如果身體發熱口乾也可以吃些涼性水果,如西瓜、雪梨、獼猴桃等,能起到清熱瀉火的作用,蘋果、葡萄、桃等性溫,對於渾身痠痛疼、腹瀉、手腳冰冷等症狀的感冒者效果好,總之感冒不嚴重吃點水果可以輔助治療,如果高燒或長時間感冒者還是要看醫生。不知我的回答對你有沒有幫助,請在下面評論或提意見。

  • 6 # 淡如九月

    感冒發燒的時候在飲食方面要注意幾點,首選要補充大量的水份,促進新陳代謝可促進感冒病毒的排出;在主食的選擇上應儘量選擇粥面等軟爛易消化的食物;還應多吃富含蛋白質的食物及時補充蛋白質,如牛奶、酸奶等。含維生素多的水果、蔬菜也是必不可少的,吃水果最好是吃維生素C含量高的,有助於感冒康復。

    適合感冒時吃的水果有:柚子、蘋果、梨、獼猴桃、橙子、葡萄、火龍果、香蕉等,但最好少吃橘子、龍眼等性熱水果,吃多容易上火。

  • 7 # 左見世界

    1、夏天發燒吃香蕉   快樂水果香蕉,可以在你發燒時使用,增加你的口感,以及水分。主要作用是通便。   2、夏天發燒吃獼猴桃   少量食用,發燒時使用,是為了補充人體所需的微量元素。增加抵抗力。   3、夏天發燒吃柚子   可以在生病的時候使用,發燒時用效果最好。   4、夏天發燒吃山竹   感冒發燒聖品。不過1天最多吃2個。   5、夏天發燒吃荸薺   可明目退翳,治痔瘡,大便下血。預防流腦,高血壓,可輔助治療慢性咳嗽、吐濃痰。荸薺是寒性食物,既可清熱瀉火,又可補充營養,對於發燒初期的病人有非常好的退燒作用。

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