1.推薦教材《新概念英語》。

這套教材是經過時間考驗的循序漸進的從初級到高階的教材。

2.找到這套教材的講解視訊，有很多，找到你喜歡的一位老師的視訊，每天在工作之外聽和看。

3.跟著讀和說。不要怕錯，要開口說。

4.平常聽歌可以聽經典的外文歌，灌耳音。

5.看《老友記》第一遍，灌耳音熟悉劇情。第二遍，找到劇本對著聽。這部劇裡面的對話都是基本的對話。可以對著劇本多看幾遍。

6.做到以上開始背單詞。單詞量是硬性要求。

7.在會開口說之後再對著教材去建立語法體系和概念。

說 我覺得你既然想學是為了口語交流 就一就一定要多去說 。你可以去報個線上的班 大家一起交流會比較好 有老師指導 自學的話發音問題有時候自己發現不出來

可以在網上報考專業機構，找專業的老師學習，這樣比較好。自學的話有些口語發音不標準，意思理解有所偏差。結合課程和自身的努力，會對自己的日常英語交流有幫助的。