女人吃什麼胸部才能變大？
酸奶
酸奶中豐富的蛋白質有利於乳房的挺拔和彈性，將酸奶和青木瓜或核桃加以煉乳相組合，能夠刺激女性荷爾蒙的分泌，促進胸部發育，達到減肥豐胸的完美效果。
紅棗
鮮棗中含豐富的維生素E和維生素C，對胸部扁平的MM來說，確實是不錯的選擇，有利於保持胸形和促進胸部的發育。
但是要注意，大棗糖分較豐富，熱量可不小，可不要貪吃，小心長胖哦。
大豆
豆漿中富含的大豆蛋白質，不僅能供給人體充分的營養，還有豐胸作用。
有些MM的體型偏瘦，乳房中的脂肪積聚較少，所以乳房不夠豐滿，要多吃豆類食品，就可補充植物性荷爾蒙，並幫助胸部脂肪聚積，產生豐胸效果。另外，波立挺營養素也能達到豐胸的目的，裡面含有大豆和其他成分，效果明顯。
萵筍
萵筍是傳統經典的豐胸食品，萵筍中的鉀是納的27倍之多，對調節體內的水電解質平衡有很好的作用，能夠促進排尿消除水腫，還能刺激胸部的發育。
和能夠促進雌激素的雞肝一起食用，能調養血氣，使胸部變得等豐滿挺拔。
花椰菜
花椰菜富含維他命A有利於激素分泌，能幫助乳房發育。
在煮食花椰菜的時候要注意，因為維他命B和C容易因受熱溶出而流失，所以煮花椰菜要小心別煮太久，最好煮熟馬上撈起來。
這樣能儲存好花椰菜的營養，對豐胸更有效果。
青木瓜
如大家所知，木瓜能豐胸。但是豐胸的木瓜並非是我們常吃的熟木瓜，而是青木瓜。
木瓜中具有豐胸作用的是木瓜酶，就是弄破木瓜時會流出的白白的乳狀物，這種木瓜酶青木瓜中含量豐富，但熟木瓜就很少，故想要吃木瓜豐胸一定要選青木瓜。
另外木瓜可分解蛋白質，促進身體對蛋白質的吸收，搭配肉類食用，豐胸效果最佳。
山藥
山藥富含多種必需胺基酸、蛋白質及澱粉，具粘液質、尿囊素、膽鹼、纖維素、脂肪、維生素A、B2、C及鈣、磷、鐵、碘等礦物質，可提供人體多種必須的營養，提供乳房發育的多種必須營養。
而且山藥有足夠的膳食纖維，吃過後有很大的飽腹感，在豐胸的同時完全不用擔心會變胖。
酪梨
酪梨又被稱作“鱷梨”，具有“森林奶油”的美譽。酪梨內含有豐富的脂肪酸、蛋白質、維生素、甘油酸等，能夠為胸部發育提供所需原料。
酪梨中的維生素A可以刺激女性荷爾蒙分泌，又含有健美胸型的維生素C。
而維生素E則是啟用乳腺細胞，促進乳房發育的好幫手。
酪梨中的脂肪酸可以調整胸部脂肪酸鹼度，從而達到健康豐胸提臀的效果。
女人吃什麼胸部才能變大？
酸奶
酸奶中豐富的蛋白質有利於乳房的挺拔和彈性，將酸奶和青木瓜或核桃加以煉乳相組合，能夠刺激女性荷爾蒙的分泌，促進胸部發育，達到減肥豐胸的完美效果。
紅棗
鮮棗中含豐富的維生素E和維生素C，對胸部扁平的MM來說，確實是不錯的選擇，有利於保持胸形和促進胸部的發育。
但是要注意，大棗糖分較豐富，熱量可不小，可不要貪吃，小心長胖哦。
大豆
豆漿中富含的大豆蛋白質，不僅能供給人體充分的營養，還有豐胸作用。
有些MM的體型偏瘦，乳房中的脂肪積聚較少，所以乳房不夠豐滿，要多吃豆類食品，就可補充植物性荷爾蒙，並幫助胸部脂肪聚積，產生豐胸效果。另外，波立挺營養素也能達到豐胸的目的，裡面含有大豆和其他成分，效果明顯。
萵筍
萵筍是傳統經典的豐胸食品，萵筍中的鉀是納的27倍之多，對調節體內的水電解質平衡有很好的作用，能夠促進排尿消除水腫，還能刺激胸部的發育。
和能夠促進雌激素的雞肝一起食用，能調養血氣，使胸部變得等豐滿挺拔。
花椰菜
花椰菜富含維他命A有利於激素分泌，能幫助乳房發育。
在煮食花椰菜的時候要注意，因為維他命B和C容易因受熱溶出而流失，所以煮花椰菜要小心別煮太久，最好煮熟馬上撈起來。
這樣能儲存好花椰菜的營養，對豐胸更有效果。
青木瓜
如大家所知，木瓜能豐胸。但是豐胸的木瓜並非是我們常吃的熟木瓜，而是青木瓜。
木瓜中具有豐胸作用的是木瓜酶，就是弄破木瓜時會流出的白白的乳狀物，這種木瓜酶青木瓜中含量豐富，但熟木瓜就很少，故想要吃木瓜豐胸一定要選青木瓜。
另外木瓜可分解蛋白質，促進身體對蛋白質的吸收，搭配肉類食用，豐胸效果最佳。
山藥
山藥富含多種必需胺基酸、蛋白質及澱粉，具粘液質、尿囊素、膽鹼、纖維素、脂肪、維生素A、B2、C及鈣、磷、鐵、碘等礦物質，可提供人體多種必須的營養，提供乳房發育的多種必須營養。
而且山藥有足夠的膳食纖維，吃過後有很大的飽腹感，在豐胸的同時完全不用擔心會變胖。
酪梨
酪梨又被稱作“鱷梨”，具有“森林奶油”的美譽。酪梨內含有豐富的脂肪酸、蛋白質、維生素、甘油酸等，能夠為胸部發育提供所需原料。
酪梨中的維生素A可以刺激女性荷爾蒙分泌，又含有健美胸型的維生素C。
而維生素E則是啟用乳腺細胞，促進乳房發育的好幫手。
酪梨中的脂肪酸可以調整胸部脂肪酸鹼度，從而達到健康豐胸提臀的效果。