首先要只知道自己是什麼樣的膚質，需要改善哪方便的面板問題，根據膚質和面板狀況選擇對應的護膚品，千萬不要盲目跟風購買

我看前面幾位朋友已經寫的很全面了，就不再一一囉嗦，無外乎內調外養。但是我覺得更重要的心態和恆心。

心態即是你要愛自己的肌膚，用心去呵護它，花精力去保養它。並且堅持下去才行，二者缺一不可

其實護膚很簡單，好多女性朋友覺得護膚是一個非常複雜的事情，其實是因為不瞭解導致，首先搞清楚我們的膚質，根據不同膚質選擇好適合自己的護膚品，這個選擇就是護膚品的原材料，其實護膚最關鍵就是清潔-補水，這是最基礎的，也是最關鍵的，首先做好面部清潔，這個過程就是要我們選擇好潔面乳，針對於大多數女性而言現在植物類氨基酸洗面奶為主，記住洗面奶就是潔面，不要聽信宣傳能有這功能，那功能；接著就是面部補水，這個可以使用精華液，晚上可以敷個面膜補水修復，這個就是最簡單的護膚，再結合自己的膚質可以適當增加乳，霜！大家日常基礎護理就是潔面-補水修復，結合一些功能性產品做好防曬，比如防曬霜，防曬噴霧等，對外出做一個隔離防護，簡單方便！還不會增加面板負擔！

1分鐘秒懂‼️正確護膚順序✔️新手/學生黨必須知道❗️

這些問題我之前也遇到過，剛開始護膚的時候總是傻傻分不清楚但是從高中到現在沉迷護膚也算是積累了一些經驗，給大家詳細分享一下我的心得～

⭕️正確護膚步驟

早上護膚步驟：潔面-爽膚水-眼部精華-眼霜-肌底液-抗老精華-乳液-面霜-防曬

夜間護膚步驟：卸妝-潔面-爽膚水-眼部精華-眼霜-肌底液-抗老精華-乳液-面霜-唇膜

⚠️這個是全部的護膚程式，但是不需要每次全部都安排上，可以根據自己的膚質和實際情況進行調整。

比如我是混油皮，夏天我就會省略掉乳液。

⭕️判斷自己的膚質

乾性膚質

乾性面板就是全臉乾的狀態，容易長斑，又容易缺水。

▪️乾性面板平常一定要做好基礎補水保溼工作；做好防曬，不然容易曬黑長斑。

混幹膚質：

臉頰比較乾燥，T區稍微有點油。

▪️要注意防曬，分割槽護理面板。

油性膚質：

特別容易出油，有黑頭、以及毛孔粗大等問題。

▪️要做好清潔工作，用清爽型別的護膚品。

混油膚質：

混油面板T區和下巴容易長痘，臉頰容易乾燥。

▪️要分割槽護理，注意做好防曬。

敏感膚質

敏感性面板額頭臉頰容易泛紅，尤其是臉頰，嚴重的會有紅血絲。額頭則容易長閉口。

▪️護膚要做好防曬，注意選擇溫和的護膚品。

中性膚質

中性面板可以說是這五種膚質之中最好的一種了。它既不油也不幹，是剛剛好的膚質。

▪️但是平時也不能忽視面板護理，清潔防曬一定要做好。

⭕️護膚程式中比較重要絕對不能省略的步驟

⚠️每天都要用防曬

紫外線是造成衰老的元兇，所以防曬不僅是防曬黑更是預防衰老。防曬指數上建議選擇SPF50，能滿足我們日常所有需求。另外防曬每天都要用，帶有防曬指數的隔離並不能代替防曬，但是防曬可以代替隔離，特別是這種駝粉色質地的防曬，能夠修飾膚色～難得的是這款物化結合的防曬不僅膚感超棒，而且敏感肌也可以使用喲

⚠️卸妝清潔

清潔是護膚的第一步，也是hin重要的一步。很多面板問題都是因為清潔不徹底導致的，比如毛孔粗大、黑頭粉刺、毛周角化、痘痘等。所以建議不管有沒有化妝都要卸妝，因為空氣裡也有很多髒東西侵襲我們的面板。除了每天卸妝之外，我每週還會做2～3次清潔面膜，敏感肌可以一週做一次