雌激素水平低時，有可能會出現月經量少、月經週期變長、閉經等症狀，也可能會引起卵泡發育不好、不排卵的情況，當雌激素水平低時，可以服用補Carens、倍美力等雌激素類藥物進行治療，還可以服用大豆異黃酮，每天可以適當多吃一些豆製品也可以增加雌激素。

雌激素低如何調理？

確保睡眠

女性保持良好的睡眠可以有效促進雌激素正常分泌，備孕期的女性經常熬夜比較容易出現荷爾蒙分泌紊亂的情況。

緩解壓力

壓力是造成雌激素失衡的主要的原因之一，如果長期處於一種緊張壓力狀態下，排卵功能和雌激素分泌會受到一定的影響。

所以，試管嬰兒治療過程中或者是自然備孕中，都請讓自己保持積極的情緒，注意減緩壓力。

適當運動

適當進行一些體育運動能夠有效減少情緒方面的壓力，也比較有助於改善睡眠質量，從而有效維持身體激素的自然分泌、還有人體必要的平衡。

排毒調理

我們自身身體實際上存在一定的排毒機制，如果女性的身體毒素長期沒有辦法順利被排出，就很有可能擾亂女性的內分泌系統。

排毒的方式主要有出汗、排尿以及排便等，在日常生活當中一定要留意自己的排便和排尿情況，注意多飲水，積極促進身體的新陳代謝以及血液的迴圈。

飲食補充

1、植物雌激素類食品：大家應該意識到豆製品和穀類的食物當中富含大量的雌激素，每天的飲食當中可以適當多吃一些，也要注意控量，不可暴飲暴食。

2、維生素D：備孕女性應該重視維生素D的補充，除了在日常食物中獲取外，還可以透過製劑來適當補充。

3、富含硒和鋅的食物：很多蔬菜以及海產品中都含有豐富的硒元素和鋅元素，備孕缺乏雌激素的人可以補充一些。