不知道該怎麼勸你額，我朋友，最好的哥們，因為工作壓力大，要還房貸，他支撐不下去了，選擇了自殺，在這整個過程中我沒能早點意識到是抑鬱症，我想盡了一切辦法，正向鼓勵，負面激勵，但是那會兒總感覺他好像沒有了神似的，一個月三千多塊錢的房貸原則上不會壓垮一個人，然而卻因為抑鬱症毀掉了，如果我兄弟還活著，還支撐半年，他的房子有人願意以一倍的價格買下來，只可惜他等不了了，分享出來真的希望你能看到生活中的希望，也許你還堅持一下，樂觀多想想未來，真的，可能會好很多，如果他堅持下來，一切會多美好啊，賣掉房子，回到小城市，生活不知道會有多幸福，抑鬱的時候很容易看不到希望，然而希望真的一直都在，我不願再看到人世間的這種悲劇，兄弟，希望你多想想希望，多出去跟人交流溝通，多運動釋放壓力，不要被眼前的煩惱麻痺了，祝你幸福，早日走出陰影！

生活中最難戰勝的困難往往是自己。在這個快節奏的時代，我們每個人都身兼數職，身上都肩負著太多的責任和壓力，有時候壓的讓我們無法呼吸。我們能做的唯有讓自己擁有一顆強大的心，我們堅強給自己，堅強給身邊所愛的人，因為只有我們自身的堅強才能守護他們的平安和幸福！

我們會拿自己和身邊的人相比，往往也總是拿自己的弱點相對比別人身上的優點，感覺自己一無是處，哪哪都不好。其實，生活是自己的，和任何人無關，我們只需要按照自己的方式過好自己的日子，當我們發現自己沒鞋穿的時候，有的人連腳都沒有，所以，學會珍惜已經擁有的，學會鼓勵和安慰自己，多給自己和身邊的人一些正能量，你會發現，生活原來也可以很美好。

撫慰好自己的情緒，找一份工作，不需要有多高的報酬，只是先讓自己有一份事情可以做，生活過得充實一些，慢慢的，一切都會好起來的。要熱愛生活，甚至學會熱愛生活中的不公平和困難，人生就是五味瓶，酸甜苦辣鹹只有經歷了，才會懂，才會珍惜！

祝福你，越來越好！

當然是治療抑鬱症，既然您已經很明確自己患上抑鬱症，首先能為自己做的最有用的事情就是接受治療，在抑鬱症初期接受治療，以免疾病加重。

抑鬱症會出現“情緒低落”，“精力下降”，“自卑自責”，有些還會出現軀體不適感，通俗講，就是覺得渾身難受，逐漸的不願接觸人，不能正常工作。

抑鬱症屬於一種精神類疾病，如果病情需要住院治療，是應該住精神專科醫院的，大家也不要對精神專科醫院有過多的顧慮，一提到“精神病院”這個詞，大家都比較拒絕。臨床中，經常碰到需要住院的焦慮症、抑鬱症，當和他們說需要住院治療時，他們都非常牴觸：“我可不住院，我也不是精神病，不能住精神病院。”可能一提到精神專科醫院，大家都以為是比較嚴重的患者，其實我們精神專科包含很多類疾病，輕到睡眠障礙，焦慮症，重到精神分裂症都屬於精神類疾病，都需要住精神專科醫院的。

抑鬱症的治療包括藥物治療、心理治療和物理治療。藥物治療以抗抑鬱藥物為主，如帕羅西汀、西肽普蘭、度洛西汀，藥物的選擇因人而異，因病情而異。心理治療是藥物治療的一種輔助治療，心理治療效果也很好，但對於中、重度抑鬱症患者，反覆的心理治療效果並不明顯，應該配合藥物治療。到藥物治療的週期較長，因為抑鬱症是極容易復發的，為了防止病情反覆，一定要遵醫囑服藥到一定的週期。對於難治性抑鬱，還可以採取MECT 治療，這種治療方式可以快速緩解症狀，8到12次為一個療程，在配合藥物鞏固，對於治療抑鬱症是有顯著效果的。