貌似我還挺有發言權……
我曾經因為黑頭多，狂擠黑頭造成了鼻頭毛孔粗大,外加近些年歲月不饒人，膠原蛋白流失，面板含水量降低，原來不那麼明顯的毛孔粗大有越來越明顯的趨勢，為此也做了不少功課。
家裡有長輩就是面板科主任醫師，說了一大堆理論之後，總結如下:
1.毛孔粗大，護膚品改善不了太多根本問題，只能透過補充水分保持水分，讓它看起來沒有那麼粗大。想要實質性的改變，只能醫美，但是她不推薦。不推薦的原因我一會兒再說。
2.我的核心問題不是毛孔粗大，而是毛孔不乾淨，油脂分泌多造成的黑頭讓毛孔堵塞，看起來特別醒目，所以正確的清潔是當務之急。
以下是我總結的幾點，我看了看似乎敏感肌也挺實用的，核心思想是減少刺激，避免面板應激性的分泌更多油脂來自我保護：
1.用溫和的潔面產品。PH值中性或者弱酸性，如果是洗面奶，揉出泡沫之後再往臉上撲，用潔面摩斯類的產品最好。混合性面板，明顯油脂分泌旺盛的區域，不管化不化妝，都建議用卸妝水或啫喱先清理一下。
2.用不超過35°的溫涼水。我們一般洗臉會用體溫略感溫熱的水，甚至有人會用熱水，這個都是刺激面板分泌更多油脂的方式。
3.潔面後，用毛巾輕輕把水吸乾，而不是使勁擦乾。這麼做還是為了減少刺激，紡織物摩擦對面板屏障帶來損害也是很巨大的，很多姑娘喜歡沒事摸摸臉或者乾洗臉之類的一樣屬於不推薦的行為。
4.潔面後，立刻進行護膚步驟。不要等水分全都揮發了再進行。保溼保溼，你得先有溼度可保住...基本順序水--精華--乳--霜--防曬，如果有剝脫用的酸類產品，用在精華之前，稍加按摩吸收再進行下一步。
不推薦醫美的原因是，她覺得沒到嚴重影響面容的程度（面部有明顯的瘢痕/胎記等）都不要破壞面板的原生態，破壞了之後，有一定的機率（還不小），面板屏障受到損壞會出現各種各樣後續的問題。當然，這是醫生角度的意見，也可能她見多了各種zuo出來的面板病和整容病，所以這是她的觀點。
我覺得你可以評估下這個毛孔對你有多重要？如果不盡快處理掉就會吃不香睡不著的話，那就去做醫美，如果沒有的話，就可以用溫和一點的方式來解決。
我鼻子上和兩側的黑頭毛孔，在去年年底用的普素美（一個沒什麼名氣的醫美小品牌，不過我家主任挺喜歡用的，我是偶爾長了顆很大的痘痘，主任給我拿了他家祛痘精華啫喱，真的超！有！用！）多重酸精華+精華液+鈣噴之後，感覺縮小了不少，之前也用過HFP、麗普司肽這些，效果很難明確，但現在這套組合用下來還是挺滿意的，至少效果看得見。
現在的狀態是，黑頭還是有，毛孔也還是能看見，但黑頭從天天都要擠，變成了現在一兩週左右用美容針清理一次就可以，毛孔從原來的第一眼看臉就能看見，到現在的要認真看才能看出來比周圍的毛孔粗大一些。另外有個意外收穫，是北京最近又開始飄柳絮了，我今年竟然沒有柳絮癢....
還有一點跟護膚產品無關，跟生活狀態有關，我抽菸和不忌糖分的時候，雖然比現在年輕十幾歲，但面板真心沒有現在好。
我家主任有句話說得特別對，面板是人體最大的器官，面板狀態很大程度上反應的是你的身體狀態。飲食不剋制，作息不規律，想要好面板，那是沒門。
貌似我還挺有發言權……
我曾經因為黑頭多，狂擠黑頭造成了鼻頭毛孔粗大,外加近些年歲月不饒人，膠原蛋白流失，面板含水量降低，原來不那麼明顯的毛孔粗大有越來越明顯的趨勢，為此也做了不少功課。
家裡有長輩就是面板科主任醫師，說了一大堆理論之後，總結如下:
1.毛孔粗大，護膚品改善不了太多根本問題，只能透過補充水分保持水分，讓它看起來沒有那麼粗大。想要實質性的改變，只能醫美，但是她不推薦。不推薦的原因我一會兒再說。
2.我的核心問題不是毛孔粗大，而是毛孔不乾淨，油脂分泌多造成的黑頭讓毛孔堵塞，看起來特別醒目，所以正確的清潔是當務之急。
以下是我總結的幾點，我看了看似乎敏感肌也挺實用的，核心思想是減少刺激，避免面板應激性的分泌更多油脂來自我保護：
1.用溫和的潔面產品。PH值中性或者弱酸性，如果是洗面奶，揉出泡沫之後再往臉上撲，用潔面摩斯類的產品最好。混合性面板，明顯油脂分泌旺盛的區域，不管化不化妝，都建議用卸妝水或啫喱先清理一下。
2.用不超過35°的溫涼水。我們一般洗臉會用體溫略感溫熱的水，甚至有人會用熱水，這個都是刺激面板分泌更多油脂的方式。
3.潔面後，用毛巾輕輕把水吸乾，而不是使勁擦乾。這麼做還是為了減少刺激，紡織物摩擦對面板屏障帶來損害也是很巨大的，很多姑娘喜歡沒事摸摸臉或者乾洗臉之類的一樣屬於不推薦的行為。
4.潔面後，立刻進行護膚步驟。不要等水分全都揮發了再進行。保溼保溼，你得先有溼度可保住...基本順序水--精華--乳--霜--防曬，如果有剝脫用的酸類產品，用在精華之前，稍加按摩吸收再進行下一步。
不推薦醫美的原因是，她覺得沒到嚴重影響面容的程度（面部有明顯的瘢痕/胎記等）都不要破壞面板的原生態，破壞了之後，有一定的機率（還不小），面板屏障受到損壞會出現各種各樣後續的問題。當然，這是醫生角度的意見，也可能她見多了各種zuo出來的面板病和整容病，所以這是她的觀點。
我覺得你可以評估下這個毛孔對你有多重要？如果不盡快處理掉就會吃不香睡不著的話，那就去做醫美，如果沒有的話，就可以用溫和一點的方式來解決。
我鼻子上和兩側的黑頭毛孔，在去年年底用的普素美（一個沒什麼名氣的醫美小品牌，不過我家主任挺喜歡用的，我是偶爾長了顆很大的痘痘，主任給我拿了他家祛痘精華啫喱，真的超！有！用！）多重酸精華+精華液+鈣噴之後，感覺縮小了不少，之前也用過HFP、麗普司肽這些，效果很難明確，但現在這套組合用下來還是挺滿意的，至少效果看得見。
現在的狀態是，黑頭還是有，毛孔也還是能看見，但黑頭從天天都要擠，變成了現在一兩週左右用美容針清理一次就可以，毛孔從原來的第一眼看臉就能看見，到現在的要認真看才能看出來比周圍的毛孔粗大一些。另外有個意外收穫，是北京最近又開始飄柳絮了，我今年竟然沒有柳絮癢....
還有一點跟護膚產品無關，跟生活狀態有關，我抽菸和不忌糖分的時候，雖然比現在年輕十幾歲，但面板真心沒有現在好。
我家主任有句話說得特別對，面板是人體最大的器官，面板狀態很大程度上反應的是你的身體狀態。飲食不剋制，作息不規律，想要好面板，那是沒門。