眼袋發青是脾腎寒凝，表示很寒並不是虛寒。此為明顯病症，食療怎能治好？對症下藥才為合理。出現如此症狀就不要再去拖延，先找專業人士去看看，診斷一下。

食療方只是針對亞健康或輕症有效，對明顯的病症是無效的，因為其藥性不足。應積極找專業醫生合理配合用藥進行治療才好。

目為胞，反射區為腎。食療針對亞健康還可以，眼袋到了病的程度才能表現為青紫，所以單靠食療已經不能讓病情改善，必須找個好中醫調一調！

孩子己經有了眼袋且青紫己經屬重證了，單靠食療恐怕不行，有眼袋，下體應該有水腫，怕冷是腎陽虛，這種情況是脾腎陽虛造成的水溼內停所致，應以溫暖脾腎陽氣為主，可認先服用巜金匱腎氣丸》，北京同仁堂的為好。

孩子虛寒、眼袋青紫要怎麼食療？

應該根據孩子虛寒症狀選擇食療食補配方，眼袋青紫是什麼行為造成的你肯定清楚，如果是一直青紫是腎虛弱，假如是短期發生的青紫，不可能跟飲食有關係，應該是熬夜或者整體玩手機遊戲有關係吧。

孩子虛寒的症狀有什麼具體表現？不能隨隨便便的就給孩子做食療，應該去諮詢大夫，如果這樣的情況假如有人推薦了食療方案，我覺得肯定會產生誤會，我們都知道食療食補是養生調養，是預防的行為，不是直接治病的行為，孩子出現這些情況一定要慎重，該不該採用食療方法，有沒有適合的食療方法都要認真、小心謹慎，在孩子日常飲食中新增滋補虛寒的食物，若要新增中藥材可不要自己隨便做決定，因為調養虛寒必須要知道身體上出現虛寒的原因，然後才可以對症施藥。

小孩脾胃虛寒，主要是因為長期的飲食不規律，引起脾胃功能不好，寒氣入體，造成感冒，腹痛腹瀉的問題，最好的方法就是從飲食方面來調理，改善脾胃的功能，可以給孩子煮一些蓮子山藥粥紅棗小米粥等，一般情況下孩子虛寒，脾胃虛弱的孩子還是建議多食用熱飲的習慣，不可過多食用酸奶，可以多吃一些山藥、芋頭、南瓜、薏米，少吃油膩生冷之品，脾胃虛弱偏內熱的小孩要少吃乾燥、油炸、辛辣食物，不過量喝牛奶，多吃南瓜、胡蘿蔔、海帶等食物。

孩子虛寒症狀最好還是調整飲食結構和飲食習慣，多吃蔬菜水果，因為不知道什麼食療方法真的會適合你的孩子，只是真誠的建議你不可大意，多諮詢大夫，畢竟大夫瞭解的都是專業知識，不過我建議給孩子多吃蔬菜水果雜糧，提高自身的抵抗力，增強機體功能，不建議給孩子吃保健品之類的食療方案。因為你所說的這些症狀假如是短期的表現，可能有很多的孩子也會出現這種情況，所以一個不成熟的建議有可能會誤導很多人，建議你還是去找專業大夫，或者到專業的中醫機構諮詢出現這種症狀的原因。

孩子虛寒，眼袋青紫要怎麼食療？我來談一談我的建議。既然是孩子一般的理解也是指年齡偏小的孩子。由於孩子年幼，自然身體的抵抗能力就相對偏弱。現在這個時代，孩子本來就偏少，加之父母，婆婆，爺爺都比較疼愛，孩子一旦患病，最好及時就醫。該省的錢，我們就省，不該省的就堅決不省。以免加重病情。食療更多針對成人及中老年人。還有食療相比藥療要慢些。我雖然是答非所問，但我也要發表我的積極建議，以幫助需要幫助的人。

虛寒的體質，最好是找中醫調理，吃藥針灸都可以，這樣比較快。

日常飲食要注意吃溫熱的食材，比如雞肉、羊肉、狗肉、飛禽類等。

如果吃寒涼食物，比如綠葉菜等，需要搭配蔥薑蒜。不能吃冷飲、冰箱中的食物要放置室溫吃，夏天不能喝冷飲。

日常衣著，肚臍、脖子、足部、腿部，注意保暖。

答：我不是醫師，只是學一點點邊緣小知識,小常識,家庭百事之通之類等等。但我樂意與你交流一下我的看法 相信醫生，找個老中師看看,調理調理一下吧。孩子處於青春發育期其身體器官等各項功能都應當非常有活力，那麼孩子出現虛寒虛弱就是營養的吸收出問題了，