健忘，額。。。實不相瞞，我自己也深深覺得越來越健忘，就比如日常工作中領導安排我去三個地點巡查一下現場情況，那時正在做事情，匆匆忙忙交待同事一下手裡的工作，然後拿上巡查所要帶的裝置機器，轉頭就想不起來是哪三個地方了，又要打電話去詢問領導。
一起跟我工作一段時間的同事都曉得了我這個健忘的毛病，所以都見怪不怪了，再打電話問領導，領導也會笑嘻嘻的問我是不是又忘了。
基於這種現象，個人身上出現過很多次，包括在生活上，工作上都有。為此，特意還和許多的同學，醫生，朋友都聊過這個問題。事後驚訝的發現，並不是我一個人存在這樣的問題，知道這樣的結果真是有一種“驚不驚喜，意不意外”的感嘆！前一刻，還在想這麼健忘完全是老年人才有的症狀，我也就不到30歲而已；後一刻，哇！心終於可以落地了，原來並不只有我。
其次想說的是忘記之前在哪看到的一種言論：由於我們處於資訊時代，各種資訊鋪天蓋地，資訊量的龐雜，讓人們疲於篩選，就造成了選擇困難，在那麼多的資訊量中要找到自己想要的東西，相比資訊時代之前，要多花很多功夫。就比如說現在的淘寶，我前段時間買了個鞋子，就一下子會有很多的鞋子廣告天天的輪番上陣，對我進行了瘋狂的地毯式轟炸，猝不及防有木有，購物車裡面藏了幾個電腦硬體，心儀很久，一直不捨得花錢買，因為確實有點貴，再然後就有各種推送：您關注的XXX要賣光啦！又或者您心愛的XXX降價啦等等之類。
這麼多的資訊量對我們的身心造成了嚴重的困擾，別急著否認，只是你還沒意識到，健忘就是一種自我保護機制，試想一下，每天開啟手機，有新聞，微博，朋友圈，空間，各種社交平臺，各種論壇。假如我們可以一次性的都把這些資訊都存貯在自己的小腦袋瓜裡，就比如硬碟一樣，用不了多久，記憶會被儲存沾滿，那麼之後徹底就什麼也記不了了。
所以健忘也是資訊時代發展對於人影響的必然結果，只是在程度上千差萬別。
要改善這種情況，可以嘗試很長一段時間不用去理性思考該怎麼樣，嘗試著去想我想要怎麼樣，順心而為，比如吃什麼的問題，第一個想到什麼就吃什麼。嘗試放下心裡的思想包袱。給自己一個輕鬆愉悅的環境，漸漸的忘掉了健忘的煩惱，那麼健忘就走遠了。
健忘，額。。。實不相瞞，我自己也深深覺得越來越健忘，就比如日常工作中領導安排我去三個地點巡查一下現場情況，那時正在做事情，匆匆忙忙交待同事一下手裡的工作，然後拿上巡查所要帶的裝置機器，轉頭就想不起來是哪三個地方了，又要打電話去詢問領導。
一起跟我工作一段時間的同事都曉得了我這個健忘的毛病，所以都見怪不怪了，再打電話問領導，領導也會笑嘻嘻的問我是不是又忘了。
基於這種現象，個人身上出現過很多次，包括在生活上，工作上都有。為此，特意還和許多的同學，醫生，朋友都聊過這個問題。事後驚訝的發現，並不是我一個人存在這樣的問題，知道這樣的結果真是有一種“驚不驚喜，意不意外”的感嘆！前一刻，還在想這麼健忘完全是老年人才有的症狀，我也就不到30歲而已；後一刻，哇！心終於可以落地了，原來並不只有我。
其次想說的是忘記之前在哪看到的一種言論：由於我們處於資訊時代，各種資訊鋪天蓋地，資訊量的龐雜，讓人們疲於篩選，就造成了選擇困難，在那麼多的資訊量中要找到自己想要的東西，相比資訊時代之前，要多花很多功夫。就比如說現在的淘寶，我前段時間買了個鞋子，就一下子會有很多的鞋子廣告天天的輪番上陣，對我進行了瘋狂的地毯式轟炸，猝不及防有木有，購物車裡面藏了幾個電腦硬體，心儀很久，一直不捨得花錢買，因為確實有點貴，再然後就有各種推送：您關注的XXX要賣光啦！又或者您心愛的XXX降價啦等等之類。
這麼多的資訊量對我們的身心造成了嚴重的困擾，別急著否認，只是你還沒意識到，健忘就是一種自我保護機制，試想一下，每天開啟手機，有新聞，微博，朋友圈，空間，各種社交平臺，各種論壇。假如我們可以一次性的都把這些資訊都存貯在自己的小腦袋瓜裡，就比如硬碟一樣，用不了多久，記憶會被儲存沾滿，那麼之後徹底就什麼也記不了了。
所以健忘也是資訊時代發展對於人影響的必然結果，只是在程度上千差萬別。
要改善這種情況，可以嘗試很長一段時間不用去理性思考該怎麼樣，嘗試著去想我想要怎麼樣，順心而為，比如吃什麼的問題，第一個想到什麼就吃什麼。嘗試放下心裡的思想包袱。給自己一個輕鬆愉悅的環境，漸漸的忘掉了健忘的煩惱，那麼健忘就走遠了。