先你要意識到：乙肝病毒攜帶者不代表你是乙肝患者，病毒攜帶者的意思是你的體內乙肝病毒特性是陽性，完全健康的人是陰性，只是觸發乙肝的機率前者大些。 目前全國有很多乙肝病毒攜帶者，具體數值我不清楚，估計有上千萬吧。 只要注意自己日常的飲食就完全不用擔心 在處理物件的事情上我覺得還是坦誠相待，如果她不能接受那大家儘早談清楚。 還有，乙肝病毒攜帶者的具體注意事項網上應該有的，注意飲食衛生就不用自卑了。

乙肝攜帶者是不影響正常找女朋友的，只要對方有乙肝表面抗體就行，如果沒有可以接種乙肝疫苗，平時要多注意休息，忌菸酒，定期檢查就可以。

我很同情你的遭遇，其實，乙肝是血液傳播的一種疾病，平時的交往不會傳染給你你女朋友的。如果說你很苦惱怎樣和女朋友說實話，我建議你先隱瞞一下，等到感情發展的很好了，再告訴她說：我前兩天不舒服，去醫院檢查了，我得了乙肝，本不想告訴你，可是我不忍心欺騙你。 說過這些話之後，看看她的態度，如果她是真愛你的話，她不會離開你，如果她決定離開你，那麼這個女孩也不值得你去珍惜。所以你要看開點，祝你有個美好的將來！

問：乙肝攜帶者，怎麼找女朋友？

答：攜帶乙肝病毒20年，講述乙肝轉陰的千辛萬苦，找對方法很重要每年死於肝臟疾病的人事挺多的，但是，乙肝表面抗原陽性者每年有1%一2%的自然陰轉率。究其原因，可能是這些自然陰轉患者在較長時間裡改善了生活方式，提高了體質，適度地增強了抗乙肝病毒的免疫功能。

事實證明，乙肝病毒表面抗原自然陰轉要靠科學食療、充足睡眠、戒除菸酒、避免過度疲勞，其中科學食療最為重要。

位於在四川省的一個山溝裡，這是一個被高山包圍著的小山村。彝族少年張宇，像很多的年輕小夥一樣，青春年少正旺的歲數里，總是憧憬著對外面遼闊的世界的嚮往。

有一天一不小心打破了碗。殘片刮傷了手，血液一直流，沒有辦法只有先到醫院包紮。由於發高燒的原因，又出現了破傷風，張宇在醫院躺了一整天，最後醒來的時候，一個勁兒叫渴。也就是這回，在醫院抽血檢查裡，才發現他是乙肝小三陽。

在很多時候，很多乙肝患者並非是被乙肝疾病打敗的，更多的是被自己的心態給打敗的，生病之後的張宇沒有選擇放棄，而是不斷地尋求新的治療方法，在一次偶然的機會下，當地一箇中醫告訴他，用屼山芝3克搭配藏須天麻5克一起泡水或者煮水喝對乙肝有很好幫助，家人便抱著試一試的態度，每天都給他煮水喝，在服連續服用了一年後，給他最大的感觸就是自己體內的轉氨酶下降了很多，這給了他後期的康復之路奠定了很大的信心。

現代醫學發現，（wu）屼山靈芝含有豐富的多糖、多肽、皂苷、核酸、生物鹼等成分，而且這些成分活性很高，能夠誘導肝病毒失去活性，降低體內轉氨酶，搭配藏須天麻一起服用可有效地抑制脂肪在肝細胞內沉積，增加白細胞活性，並促進肝細胞再生。

一年後張宇照例到醫院檢查，醫生說自己乙肝轉陰了，當時跟蒙了一樣，心裡還唸叨著終於不用吃藥了。攜帶乙肝病毒20年，如今38歲的張宇，還是個單身，由於自己的病，這麼多年一直不敢追求自己的幸福，我想今天的他，應該有所改變了。

最後患了乙肝的人，以下這幾種食物不要碰

1、甲魚

甲魚有很豐富的蛋白質，乙肝患者難以吸收，會在腸道中腐敗，出現腹脹、噁心嘔吐、消化不良等症狀。患了乙肝，甲魚是不能吃的。

2、生薑

生薑中有一種黃樟素，如果乙肝患者吃太多生薑，會加大患肝癌的風險，要少吃。

3、辣椒

辣椒會使肝膽氣機失調，影響患者會營養的吸收，加重病情。