如果是女人的話，多吃些補氣血之類的東西，沒生孩子的可以喝黑色構記➕幹玫瑰泡茶，當水喝，生了孩子的可以喝藏紅花，因為這個沒生孩子的人吃了會容易習慣性流產，不過藏紅花功效挺多

嘴唇發暗的原因多方面的。嘴唇邊緣出現色素沉著，是消化系統出了毛病，可能是腎臟機能不全；雙唇黑紫是血液缺氧的明顯症狀。

其他如肺炎、心力衰竭、氣喘、肺心病、便秘、腹痛、腹瀉也可出現這種症狀。

意見建議：嘴唇發暗泛黑或呈紫黑色斑點的人，可能缺乏維他命C。因此不能大意，應該請醫生檢查，找出確切的原因，及時因病施治。

這是葉維，不請自來！

唇在五臟屬脾主宰，身體的狀況會影響唇色：

唇色偏白：血虛

唇色發白，通常連帶臉色蒼白、面無血色，下眼瞼也會從粉色變成偏白色，這型別屬於血虛。

唇色偏深紅：熱盛

當唇色偏深紅，可能是熱盛所致，39～40度的高燒患者容易出現。

唇色偏青紫：血瘀

若唇色偏青紫，可能是因為血瘀狀況造成。運動傷害造成的外力撞擊，或是長期久坐不動，造成血液迴圈差，都可能有氣血瘀積情形。

唇色偏青黑：身寒、身痛、陽虛

體寒的時候血液迴圈會變差，就可能有唇色偏黑的狀況。

劇烈疼痛也會使唇色偏青黑。如果嘴唇偏黑伴隨手腳冰冷、容易疲倦、體力差、呼吸氣短、易拉肚子等，可能是陽虛體質。

當然，要是身體沒有什麼異常情況但是唇色偏黑的話，那麼就要考慮可能是角質和色素沉澱的問題，首先女孩子們一定要注意卸妝和唇部防曬和保養，也為基本上會用蘭芝唇膜和帶有防曬功能的唇膏和口紅。

這裡也有一些類似於漂唇和嫩紅素之類的野方法，葉維是不建議的，漂唇時間久了色素沉澱更加嚴重，而嫩紅素更完全是瞎扯淡。

所以說，小夥伴們還是注意身體健康並且把唇部保養注重起來~

嘴唇是面板的一部分，它也是身體所有器官中能夠第一時間將身體健康狀況暴露出來的視窗之一。當人們見面聊天時，有意無意地，人們都會觀察彼此的膚色、嘴唇顏色，並以此來判斷對方的健康狀況。一般說來，健康的嘴唇應該是淡紅色的，圓潤飽滿而不幹燥，沒有開裂、潰瘍、皰疹等症狀。但有時候，由於種種原因，嘴唇也會出現多種變化的顏色，而且不同的顏色，代表著不同的健康特點。

唇色暗紅：這種唇色往往是體內積累了過多毒素的結果，有可能是便秘的徵兆。體內毒素過多，氣血執行不暢，無法滋養面板，使得唇色發暗。要想改變這種情況，讓氣血執行是關鍵。通常運動配合飲食是最適合的調養方法。生活中，最好保證每週2～3次的有氧運動。同時，晚餐應做到儘量不吃肉，避免進食過於油膩、肥厚的食物，以免給腸胃造成過重的負擔。

唇色赤紅：嘴唇看上去赤紅飽滿，不是正常的淡紅，這往往是熱證的表現。這種唇色多是由飲食過多或者進食了過多不易消化的食物，導致機體迴圈不暢的結果。有時還會伴有口臭、食慾旺盛的特點，多現於肥胖者的唇上。它的出現意味著消化不良。要改變這種情況，除採取服用助消化的食物與藥物外，養成細嚼慢嚥的習慣也是調養的好方法。

唇色發白：同面板一樣，當身體血液中紅細胞或血紅蛋白的含量低於正常值時，嘴唇顯現出蒼白色。這類情況在女性中較為普遍，同時還會伴有面色蒼白、指甲發白等症狀，意味著可能有貧血現象。現代都市女性貧血多是由於偏食造成的。建議平日裡應多吃胡蘿蔔、菠菜、西紅柿、獼猴桃，以及動物肝臟、黑芝麻等食物。

如果是上唇蒼白泛青，則有可能是大腸虛寒、洩瀉、脹氣、腹絞痛、冷熱交加等徵候導致的。