如果是長期使用高濃度的a醇，則容易導致角質脫落加速，如果面板本身屏障功能不全，將加深破壞面板屏障，讓面板變得脆弱，容易出現泛紅、乾燥、脫皮的情況。長期使用低濃度的a醇，而且面板是耐受的，這樣並不會產生任何危害。

不過還是要注意a醇對面板有刺激作用，所以使用a醇時應該建立一個耐受過程，不建議長期使用高濃度的a醇，而一般認為超過0.5%的就是高濃度產品，a醇會促進角質細胞的更新換代，加速角質脫落，故而乾燥、敏感的肌膚不適合使用a醇，a醇會導致角質層脫落，這樣面板就會更容易被紫外線傷害，而且a醇本身有光敏性，遇光會分解成更有刺激性的自由基，所以不建議白天使用a醇。

特別注意孕婦不能使用a醇。

② 祛痘、祛粉刺

A醇有抗炎效果，且能促進表皮的新陳代謝，抑制毛囊皮脂腺分泌，促使細胞生長正常化，改善毛孔角質堆積、堵塞狀況。

所以A醇在治痘、粉刺方面，有些非常廣泛的應用。

使用A醇的副作用

雖然A醇溫和性還不錯，但也有副作用：刺激性，所以面板較敏感的是要慎用的。

目前市面上的A醇產品一般為0.1%-0.3%濃度（太低效果弱，太高刺激作用大）。有些人面板不耐受，會出現發紅、脫皮、刺痛、瘙癢、長痘等問題，建立耐受後就會好很多。

如果使用中出現不好的反應，自己又無法判斷是否正常，最好還是先停用。

A醇的使用注意事項：① 建議晚上用，和燈光沒關係，會受紫外線影響（做好防晒也可以）；② 初次使用建議少量並且從低濃度開始；③ 使用頻率：先每週使用兩晚，堅持2-3周；面板沒有異樣的話，可以增加至隔天使用一晚，堅持2-3周；面板沒有異樣的話，可以增加至每晚使用；以上持續3個月面板沒有出現明顯異樣，可以考慮更換一個濃度更高的產品。總結：根據自身面板情況，選擇適合濃度的產品，按照一定頻率長期使用，對面板肯定是有很不錯的幫助的。但要注意濃度、耐受、保溼，白天要做好防晒，可以的話更建議晚上用。

A醇實際上就是維生素A1，所以寶寶們如果用完A醇以後還繼續玩手機或者呆在燈光地下很久的話還是會影響A醇使用效果的哦，這裡強調的是很久，並不是不能。咱們今天來討論一下露得清的A醇晚霜吧。

露得清A醇晚霜一般作為面霜使用的話要在潔面、護膚過程的水、眼霜、精華之後來使用，而且用完之後建議避光睡覺，這樣可以幫助寶寶們迅速的美白哦。但是用A醇的話要建立耐受，第一週建議大家每隔1-2天再用一次，每次使用的時候取黃豆大小的量就可以了，薄薄的塗抹一層再面部。第二週以後就可以增加使用頻率和使用量了，寶寶們增加到每天一次，可以用花生大小了，不過有些寶寶增加以後肌膚會出現發紅、乾燥或者脫皮的問題的話還是要酌情的減量和減少頻率哦。

第5周以後其實耐受已經建立的差不多了，每天使用時沒有沒問題的。不過最近聽好友介紹說是露得清的A醇晚霜搭配OLAY的小白瓶使用效果會更好，其實看看成分確實會有幫助。因為露得清A醇的晚霜會是維生素A的成分，而OLAY小白瓶是煙醯胺的成分，咱們上次說過1+1大於2的效果，不僅能減少不耐受引起的不適，還可以事半功倍哦。不過搭配時候的時候要先用小白瓶，均勻的塗抹以後，等精華液完全的吸收之後再來用A醇面霜。

桃子用的方法可能跟很多寶寶們不一樣，第一次用我因為面板屏障還不錯我直接全脖子塗抹了，沒有反應所以我開始就為了抗皺用量可是比平時的面霜多了2倍，每天用而且還塗抹眼周了的，確實沒有任何不適很久以後，神奇的發現面板明顯的細膩光滑了，雖然我有點混油的趕腳，起床以後會有出油的現象，可是皺紋確實淡化了啊，這是非常開心的效果，而且我搭配的是OLAY的緊緻金瓶，要說女生真是為了抗衰太費勁了，為了不讓自己40歲看上去就是40歲而是30歲，護膚品都浪費了太多了，慶幸的是效果還可以，欣慰啊。

首先讓我們來了解一下a醇:

a醇，即維生素A醇，也稱為視黃醇，是維生素A的形態之一。

a醇也是護膚品中的一個非常重要和常用的成分，主要作用是促進角質細胞新陳代謝，加快角質層的更新換代，有效防止皮脂堆積堵塞毛孔，可以預防痘痘的生成，讓毛孔更加細膩，故而常用於抗衰老作用和輔助痘痘的治療。而角質層的更新換代，也會讓面板更加年輕，淡化色素，產生美白的效果。

就目前而言來說a醇是公認的護膚有效成分，但其主要功能都是通過調節代謝來達到的。

長期使用低濃度的a醇，而且面板是耐受的，這樣並不會產生任何危害。

但是長期使用高濃度的a醇，則容易導致角質脫落加速，如果面板本身屏障功能不全，將加深破壞面板屏障，讓面板變得脆弱，容易出現泛紅、乾燥、脫皮的

使用a醇的過程中我們需要記住以下幾點:

1 .a醇對面板有刺激作用，所以使用a醇時應該建立一個耐受過程。

2. a醇會促進角質細胞的更新換代，加速角質脫落，故而乾燥、敏感的肌膚不適合使用a醇。

3. a醇會導致角質層脫落，這樣面板就會更容易被紫外線傷害，而且a醇本身有光敏性，遇光會分解成更有刺激性的自由基，所以不建議白天使用a醇。

4. 不建議長期使用高濃度的a醇，而一般認為超過0.5%的就是高濃度產品。

最最最重要的一點就是孕婦切記不能使用