唯有適當的適應才會有培養耐性的基礎，否則，只等著環境來適應你自己，那麼早晚你就會感到孤獨無助，為人處世，幹事業，幹工作都是一個道理！更沒有耐性可言了！

人若沒有耐心，就會容易浮躁，很難成大事。心浮氣躁，也會被外界的不良資訊給影響，無法做出正確的決定。沒有耐心，所帶來的弊端實在是太多了。

那麼如何培養自己的耐心呢？

1.從小事做起

從身邊的小事做起，培養自己的耐心，小到洗衣服，洗碗等。“一屋不掃何以掃天下”，從小事做起，從瑣碎，複雜的小事做起，會有利於培養自己的耐心，耐得住瑣碎，才不怕麻煩，才不怕困難。

2.每天堅持冥想

“冥想”，是一種修心的行為，每天堅持“冥想”，修養身心。“冥想”帶有一絲的枯燥，經常冥想，忍受枯燥，對耐心的培養很有幫助。

3.凡事三思而後行

做事不能魯莽，衝動，凡事，三思後行，不要只憑自己主觀的心情，看法做決定，要耐心的去分析問題，再解決問題。

4.學會“忍耐”學會容忍，容忍枯燥，容忍痛苦，容忍需要去忍受的事情。讓自己心理強大起來，內心有容量，有肚量，才會有耐心。

1.做事情前要列計劃，給自己目標，清楚自己現在所處的位置。所有的事情都在自己的掌握中，這樣才能心態平和，不急不躁的完成剩下的事情。或者稍微有點差池，自己也能平穩過渡，有的放矢，不至於亂了陣腳。

2.要有信心。學會必要的心理暗示，培養自己的信心。暗示自己可以的。這樣更容易讓自己堅持下來

3.保持專注。大家都是從學生時代過來，如果時光倒退，重新回到學生時代，試問又有多少人能耐得住寒窗的寂寞？而我們恰恰就是從那個時代過來的，以前可以，現在不可以的原因，可能就是現在關注的事情太多，既要考慮這，又要考慮那。可能最後是撿了芝麻，丟了西瓜。想起我們程式設計師的一句話，為什麼程式設計師煩惱越來越多？因為你以前只想編程式碼，現在你想要全世界

4.學會分而治之。程式設計裡的一個重要思想，可以借鑑一下。把難題化成多個簡單的小問題，逐個解決。大事化小，然後聚少成多。

紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。最後送上蘇軾的一句話:古之成大事者，不惟有超世之才，必有堅忍不拔之志。與君共勉

做到有耐心其實不是一件容易的事。比如一些剛剛參加工作的年輕幹部，雖然有“初生牛犢不怕虎”的衝勁，也不缺乏“海闊憑魚躍，天高任鳥飛”的抱負，但遇到困難和挫折時，往往就會失去耐心，變得不冷靜。不冷靜就會衝動，衝動之後難免會犯錯誤，使實現雄心的道路變得艱難。再比如，有的“新官”上任伊始，想踢好頭三腳，燒好三把火。孰料，情況不明，倉促出手就會漏洞百出，進而給以後工作造成被動……以上種種，都應了一句俗語：“心急吃不了熱豆腐。”如何能做到遇事有耐心?我想，冷靜的心態和堅定的信念是至關重要的。冷靜能讓你對事物有最理性的認識，它能幫助你在正確的時間裡作正確的決定：弱小時，告誡你韜光養晦；強大時，鼓勵你乘勝追擊。而堅定的信念能將你所有的力量集中到一個方向，不會被周圍各種各樣的干擾和誘惑所分散。但這個過程需要時間，需要投入，需要在看不到結局的情況下仍然咬緊牙關、站定腳跟，不到最後，決不言敗。就像《士兵突擊》中的主人公許三多，即使天生條件並不優越，甚至有些笨拙，但就是憑著那股永不服輸的韌勁和執著，在“不拋棄，不放棄”的信念支撐下，默默工作，堅韌執著，最終到達成功的彼岸。

　　耐心，是一種堅韌，一種積累，更是一種信心和勇氣。只要我們能對工作投以熱情，對工作中所遇到的困難和阻礙抱以耐心，腳踏實地，一步一個腳印，就能架起一座通往成功的橋樑，實現自己的雄心抱負。