為什麼我的眼裡常含淚水？

　　為什麼我的眼睛乾澀難耐？

　　為什麼我的眼皮如此沉重？

　　▷▷▷ 久坐電腦桌前，眼睛不淡定了，出門見光就流淚，還莫名其妙總感覺眼裡有東西。

　　▷▷▷ 作為資深刷屏手機黨，走在路上刷，睡覺前躺著刷，就連吃飯也機不離眼於是，眼睛又不淡定了。不知什麼時候開始，它變得紅紅的，感覺眼裡有火在燃燒。

　　▷▷▷ 為了變美，摘下厚厚的鏡片，硬是往眼睛裡塞上隱形眼鏡，結果眼睛像在沙漠般乾澀難忍。如果你覺得眼睛還很堅強，那你就危險了！

　　以上這些，都是乾眼找上你的種種跡象表現。

　　什麼是乾眼？

　　乾眼症簡稱“乾眼”，是一個通用的術語，是由淚液的量或質及流體動力學異常引起的淚膜不穩定和眼表損害，而導致眼不適症狀及視功能障。

　　乾眼若不及時治療，將造成眼表器質性損害，容易出現情緒焦躁。嚴重者會導致視力下降，甚至失明。

　　目前，全國已經有3億患者正飽受著乾眼的折磨，都市白領、更年期婦女、長期佩戴隱形眼鏡的人、老年人群、刷屏手機黨...乾眼幾乎無所不及。

　　治療乾眼刻不容緩，擺脫乾眼勢在必行！

　　如何應對乾眼困境

　　乾眼病是慢性疾病，多需長期治療。若是因為眼瞼暴露導致的淚液過度蒸發型乾眼，應根據病情把握眼瞼重建的手術時機進行眼瞼的重建。

　　區域性治療：

　　（1）消除誘因：應避免長時間使用電腦，少接觸空調及煙塵環境等乾眼誘因；瞼板腺功能障礙者應注意清潔眼瞼、應用抗生素等。

　　（2）淚液成分的替代治療：應用自體血清或人工淚液，嚴重患者應儘量使用不含防腐劑的人工淚液。

　　（3）延長淚液在眼表的停留時間：可配帶溼房鏡、矽膠眼罩、治療性角膜接觸鏡等。

　　（4）其他：避免服用可減少淚液分泌的藥物，如降血壓藥、抗抑鬱藥、阿托品類似物等；有免疫因素參與的型別可加用免疫抑制劑或短期區域性使用激素；手術治療等。

　　全身治療

　　主要是改善患者的營養狀況，防止繼發感染。食用含維生素A豐富的食物，如牛奶、雞蛋、含胡蘿蔔素的蔬菜；口服魚肝油等。

　　為了減少痛苦可頻繁滴入生理鹽水、人工淚液或抗生素眼膏；或用電烙封閉小淚點，以減少淚液的流出。對於眼瞼閉合不全所致的眼球乾燥，可行眼瞼成形術。

　　出現乾眼症狀後，多數人的第一反應是自行購買眼藥水，不舒服時來滴一滴。其實普通眼藥水並不能根治乾眼症，首先應該控制使用手機等電子產品的時間。其次，可以在眼科醫生指導下，使用不含防腐劑的人工淚液。當然，如果不是玩手機等不良習慣導致的乾眼，如全身乾燥綜合徵、糖尿病等，則需要對原生疾病進行治療。

　　專家推薦：

　　張琳 北京首大眼耳鼻喉醫院主治醫師

　　醫生簡介：眼科學碩士，原北京同仁京苑醫院眼科主治醫師，北京首大眼耳鼻喉醫院眼科主治醫師，多年來一直從事眼科學臨床工作，積累了豐富的臨床經驗。

　　擅長領域：精通眼科各種常見病的診斷和治療，擅長白內障和晶狀體疾病的診治，在角膜病、乾眼症專業治療方面也有專長。

百變不離其中，一定一定要注意生活習慣的，大部分的乾眼的源於生活習慣的不合理，但是乾眼症很嚴重的話，也不要太擔心，現在醫療發展迅速，針對乾眼治療已經很成熟，像EOS超級光子MCP4治療系統等等這些儀器，對乾眼治療有著不錯的治療效果。