謝邀。一邊看書一邊思考，而並不是死記硬背，這個過程相對來說還是比較痛苦的。你可以從最簡單易懂的看起，然後在網上搜搜筆記結合自己的思考的內容寫出筆記，然後再一步一步的往難的書看，而且讀書不要囫圇吞棗一定要慢慢來，你規定一天看一小節或者一章、幾頁 做好總結這樣子才能理解進去把書上的內容記住。不要想著看了多少多少書 而是要把書吃透 瞭解書上的內容。PS：看書的時候一定要找個安靜的地方 關掉手機不然會讓你分心的。

看不下去書說明什麼呢？沒打擊自尊的意思，透過現象看本質嘛，你的求知慾真不強！不看書活的很滋潤的人有的是，別為這事自責。愛看書的人註定了他們要承擔社會更大的責任，吾等過好當下日子別給他們添麻煩就行了。

求知慾望和看書是2個命題，看書只能說是求知慾達到目的的一個方面，一個問題可以從不同的形式獲得，多媒體時代開啟了更多的選項，不喜歡看書的人也可以透過別的形式獲得知識！但書籍是很重要的一個方面，靜心靜神選擇性的從書本里獲得知識也是很重要的。

光有強烈的求知慾還不行，必須得有現實緊迫的壓力，還得有明確的目標，這樣才能讀好書。

讀書的目的是什麼？

一是為了現實功利性的目的。

比如，考試進大學，考證透過職業門檻，考職稱提升職位，或者就是為了完成工作掙一份薪水等等。

第二，為了提升素質。

要想成為一個具有民主、自由、平等思想，具備系統思維能力，能夠理性思考，具有科學素養的現代文明人，除了環境造就和實踐經驗以外，主要的還是要靠一個人讀書學習。

第三，為了裝牛×，為了怡情自娛。

衣食無憂，溫飽問題解決之後，人都會發展一點個人愛好。讀書鑽研，就是一些人的業餘愛好、個人興趣，有的人還不經意間成了專家。

對照一下，你讀書的目的是屬於那一類呢？本著以上目的讀書，只能是越讀越有興趣，越讀越痴迷，怎麼會讀不下去呢？

讀不下去的原因，我覺得：

一是，可能根本沒有現實的壓力。

如果試一試讀不完一本書就沒有下一頓飯吃，看看能不能讀下去？讀不完一本書可能考試就通不過，就面臨退學，會不會增加讀書的動力？不讀書考不了職稱，就面臨丟掉工作崗位和飯碗，能不能靜下心來讀下去？

二是，沒有發現自己的興趣。

興趣是最好的老師。為什麼紅迷那麼愛研究紅樓夢？為什麼小朋友都喜歡漫畫書？為什麼一個人就願意收集些古古怪怪的石頭？

那都是個人興趣的引導。只要自己喜歡，什麼樣的功夫都會下，什麼樣的困難也難不倒他。

如果自己不喜歡，也不是工作所必須，那就沒必要為難自己了。明明對數學不感興趣，非得學著馬克思的範，有事沒事做做微積分，是不是裝得太遭罪了？

三，沒有合理規劃讀書計劃。

讀書是慢功夫，是細活，最好有一個相對舒適的讀書環境。

讀書不能貪多不化。如果沒有閱讀的習慣，可以先試著一天讀半小時，讀個十頁八頁的，然後再逐漸增加閱讀量和閱讀時間。

讀書貴在堅持不懈，細水長流。有些東西需要時間的積累和沉澱，可能有的知識難點和哲學道理，在過了一段時間之後才能領會和恍然大悟。

還有一點，現在的書籍汗牛充棟，一個人的精力太有限了，沒必要把自己培養成為萬事通。挑選書籍需要費一番功夫，如果讀了幾頁覺得不對勁，趕緊扔掉，不要覺得花了錢買了書不讀可惜了。

以上談了一點自己的想法，不一定正確，僅供參考吧。

我談一下我的經驗，當你看不下去時：放空思想，出去走走，和大自然來個擁抱。Sunny、微風，綠色的生命，天上的飛鳥，奔跑的孩子，再來一個冰激凌，在河邊的草地上眯會兒。

調整好情緒，想想目標！