首先，你母親是否在更年期呢？如果是的話，那就儘量不要惹她。如果不是呢，那你家庭的溝通很有問題。家庭和睦，是需要我們家裡的每個成員互相理解、溝通、包容的。

再者，你父母罵你，你也要忍讓。事後好好跟父母溝通。千萬不要耍脾氣、使性子。畢竟合理的溝通是可以解決問題的。

看到你的遭遇，我一點也不覺得陌生，第一個想到的是《都挺好》裡的蘇明玉，一個從小被自己的親生母親嫌棄甚至放棄的女孩。但是所幸的是命運對於明玉還有所眷戀，明玉把她人生的路全部堵死，最後明玉憑藉自己的努力和運氣，活成了自己想要的樣子。但是即便成功如明玉，她這段經歷一直影響著她，雖然電視劇裡最後她還是和父母和過去的生活和解，但這些經歷帶給她的傷害確是永遠無法抹去的。

然後想到的是陳喬恩，臺灣收視女王，名利雙收，但是誰能知道她的童年對於她來說永遠是不願意提到的痛，在很多節目裡陳喬恩都提到過那段經歷，每每都是流著淚，回憶裡的媽媽經常打罵她，以至於後來陳喬恩長大了提到媽媽都是心驚膽戰，母女兩人基本沒有互動，更別說是親密關係。這樣的關係對於陳喬恩的傷害和影響，透過每次講述她的淚流滿面我們就能窺見一斑。

當然這種關係不是隻存在於明星的經歷裡，我們身邊肯定也有，我有個不錯的朋友，就是從小被母親各種嫌棄打罵，以至於她現在對待自己的孩子也是這樣，她很多時候給我說每次打罵了只有三歲的孩子後都特別後悔，但是每次都忍不住，為什麼？因為她的母親給她的傷害太大了，她一直處於無從發洩更無法和解的世界裡，所以面對一個無辜弱小的幼兒，成了她最終發洩的出口，但是這對於這個孩子是不公平的，而且我更怕的是以後這個孩子也會遺傳她的種種.......

原生家庭對一個人的人生影響太大了，奧地利心理學家阿德勒說：幸運的人一生都被童年治癒，不幸的人一生都在治癒童年。

我真的希望你以後是幸運的那一個。

我不知道你爸媽為什麼會對你這樣，也不能妄加猜測，我的建議是

首先，和你爸媽溝通。

找一下媽媽發火罵人的原因，看能不能溝通解決掉，一定要讓她知道她罵了你爸後你爸對你的傷害，明確告知這樣對於你的傷害程度。至於爸爸那邊，要讓他知道媽媽罵了他以後，他再來罵你發洩，是最差勁的一種方式。孝順父母，但不代表可以忍受他們過於極端的人身傷害。

其次，多交朋友。

朋友多了路好走不是說著玩的，長大了你就發現，很多時候這些沒有血緣關係的情誼關鍵時候是真的可以續命的。多結交志同道合的朋友，成為你精神上的支撐。

最後，不要因為爸媽的原因就進行自我否定。

如果真的是自己的不足，去改正完善，但如果發現根本原因不在自己身上，也不要妄自菲薄，而是要更好的去學習去改變去爭取更好的機會走出去，你的世界不是隻在自己家的房子裡或者院子裡，你可以讀萬卷書，也可以行萬里路，我想說的就是你要努力給自己創造更好的成長環境，不光是物質上的，心理上的更重要。也許現在的你還不具備和父母對話的條件，但是如果你從現在就開始努力的話，那一定會在不遠的未來能實現。

就好像疫情一定會結束，我希望你能走出你現在的牢籠。

因為，人間值得，你值得。

只能在家時無奈地左耳朵進，右耳朵出，或順著點兒他們。然後發奮努力離開他們:知其不足而避也。否則，這日子何時是個尾啊！就看你自己爭氣不爭氣了。若爭氣，你會改變自己的命運，使自己越來越好。若不爭氣，會自然而然重蹈這種覆轍，對麼？方法二:各個攻破，慢慢告訴媽媽你愛她，讓她不要這樣對你。告訴爸爸讓他也不要這樣對你，動不動就打罵。你首先要學會慢聲慢氣，細聲細語的，跟爸爸媽媽說話求告一些，為求個家中人人心裡平和安寧好嗎？

正常 我就這樣生活了20多年 除了脾氣有點犟 其它都很好 跟我爸媽關係也一直很好 就左耳進右耳出就好了❤️