我就是躁鬱症其中一員，他有另一個專業名詞，雙相情感障礙。大概的意思是，情緒波動浮動比正常人大，成周期性變化。情緒高漲時出現語速快，反應速度快，脾氣暴躁，甚至暴力行為。情緒低落時出現抑鬱，反應遲鈍，甚至自殺傾向。出現這個情況，最主要的還是及時到專業醫院診斷治療，配合醫生堅持複診吃藥。另外身邊人一定要包容理解，這是可以治療好的。對他對一份耐心和忍讓。

很多人不知道什麼是躁鬱症，簡單來說躁鬱症就是躁狂和抑鬱兩種完全相反的症狀共同存在的一種雙向障礙的神經症。其患病原理按西醫說法是內分泌失調，導致激素水平紊亂，影響腦神經，使情緒失控。用中醫的說法是五行失調，陰陽不合，致使情志彌散。

“讓躁鬱症患者開心起來”這種說法不正確。因為躁鬱症患者在發作躁狂症的時候，舉止輕佻興奮，話語多且節奏快，情緒亢奮。有很多求助者自訴，這個時候內心感覺很激動，很幸福，很快樂。當然，躁狂發作後，特別是進入抑鬱狀態時，患者情緒馬上低沉失落，思維緩慢，覺得這世界都是黑灰色的，生命也失去了價值和意義。所以說照顧抑鬱症患者最好的辦法就是讓他們的情緒穩定平靜，既不亢奮也不消極。

治療躁狂症很多人選擇西醫，服用精神類藥物。我認為，當躁鬱症發作時，運用西醫手段治療是最有效、最快捷的方法。但是，現在有醫學文獻報道，長期服用精神類藥物除了對腸胃等消化系統有影響，還會對藥物產生依賴性。而且最新研究顯示，這類藥物對心腦血管的影響也不可忽視。所以，治療躁鬱症最安全的方法還是要看中醫。中醫的陰陽五行說比較詳細地闡明瞭躁鬱症的發病原理，患者要做的就是請一位有經驗的中醫師，辨明患者發病的具體原因，對症施治和後期調養。第三個方法就是尋求心理諮詢師的幫助，利用心理諮詢技術進行輔助治療。第四個方法就是要讓患者運動起來，即使是做了輪椅，也要進行運動。這個方法是我所推崇的。讓讓患者運動，不是簡單地督促他，而是陪伴。如果心理諮詢師有能力做到這一點，那麼很多患者在他這裡就能得到療愈，這個心理諮詢師也非常不簡單。如果心理諮詢師的能力做不到這一點，那就需要家人或朋友了。

還有一點要說的是患者家庭因素。家中如果有人換上躁鬱症，首先要保證家庭的平安穩定，給患者一個舒適安靜的環境。其次是要有耐心和細心。當然，做到這一點，不容易，俗話說“久病床前無孝子”，這種病時間長，而且除了患者本身倍受折磨，有的還會不停地折騰甚至禍害家裡面。家人的態度往往能決定患者的治癒時間和治癒程度，甚至決定患者的生死。

如何讓躁鬱症患者開心起來？這個命題有些空泛。

第一、因為這個主體到底是患者家屬？還是患者朋友？

第二、希望患者開心，雖然是出自好心，但容易辦壞事。

詳細展開，因為跟患者的關係不一樣，決定了能做的事情，承擔的責任是不一樣的。如果是家人，長期的陪伴，最重要的是保持自己的情緒穩定，免除焦慮急躁、控制改造，才是需要做的。如果是朋友，適當陪伴，需要以對方的需求為主。例如說抑鬱發作時，有可能自閉不喜歡社交，這個時候，就不宜自作主張一廂情願去行動了。

希望患者開心，快點好起來，很多時候，只會加重本人的思想壓力。按照對待正常人的一些溝通習慣與模式，有些時候反而會因為愛之深責之切，或者是要求建議的方式，增大患者的情緒壓力。

躁鬱的問題是無法擺脫道德約束，無法用心做事。道德會勉勵人們做心不願意的事，以及遏制心想做的。和心調整成一致就可以了。

如何才能讓大病康復？我們的生命其實包括性與命兩個部分，性的層次高於命。治病，就要從心性上下功夫。心即良心，良心即天性，一切憑著良心做事，即是讓天性閃耀。凡是符合良心的，就好好去做；凡是不合良心的，就不要去做。良心翻出來，大病就能康復。有病就有過，改過就好病，這個改過，即是翻良心。