分娩後至子宮復原前（約6～7周），要杜絕同房，否則，會引起生殖器官發炎，子宮出血或妨礙會陰、陰道傷口的癒合和產後恢復。如果產後陰道血性分泌物（惡露）持續時間較長，則節慾時間也要相應延長。會陰切開術之產婦，一般要2個月之後才能同房，並且要視傷口情況而定。剖宮產後3個月內不要同房，以防止受孕和子宮出血感染。

華人一般都要坐月子的，北方有的地方會一個月不碰水，不洗頭，不洗澡的說法。一般產後四十五天後可以恢復正常生活習慣了，

性生活

的話，

順產

後在四十五天後可以性生活，

剖腹產

在兩個月後才可以性生活。如果說身體體型的話，需要循序漸進啊，不要過於著急恢復懷孕前，畢竟生孩子傷元氣太大。身體需要慢慢恢復，哺乳期，減肥也會影響母乳餵養。對產婦和孩子都是不利的。

看個人體質吧，還有就是看你坐月子坐的好不好。月子裡不要勞累，營養均衡，睡眠充足的話，一般五十天差不多就能恢復，但是還是和孕前有差別。體型方面，一般生完孩子那天體重會減少六公斤左右，月子裡要少吃油膩的，但是不能不吃肉，瘦肉是最好的選擇。每天要下床活動，不要真的坐在床上一個月。我的寶寶現在三個半月，我是屬於那種偏瘦型的。生完孩子半個月都差不多恢復到孕前體重了，現在51公斤，不算胖。感覺自己身體各方面恢復的還算好，所以生完孩子的姐妹們，一定要對自己好一點。

生完孩子多久會恢復？我們常說的產後恢復基本指的是子宮恢復，那麼多久會恢復，恢復的標誌有哪些呢？

恢復時間

媽媽生寶寶時，由於受到寶寶發育的擴張和產力擠壓或剖腹影響，子宮會受到不同程度的損傷，基本情況下6周左右會恢復正常。

恢復標誌

惡露排淨：這是子宮恢復正常的最明顯標誌，時間長短因人而異，一般情況下4周左右會排乾淨，但最遲不應超過6周，超過6周未淨，則視為異常，預示子宮恢復不良，存在子宮疾病可能。

惡露顏色：從鮮紅-暗紅-褐色-淡紅-白色

子宮收縮：產後一週內是子宮收縮最強烈的時段，尤其母乳媽媽在哺乳時會感覺肚子抽痛，這是因為寶寶的吮吸會反射性刺激子宮收縮，加速子宮復原，幫助惡露排出。

子宮體復原：胎盤娩出後，子宮就開始收縮，此時我們可以在腹部觸控到一個硬硬的呈球形的子宮體，最高處大概到達肚臍高度，之後隨著子宮收縮，每日下降1-2cm，10-14天左右，就會下降收縮到小骨盆腔內，腹部再也觸控不到。

怎樣幫助快速恢復

及時排尿：不使膀胱長時間處於膨脹狀態；

合理運動：產後12小時內如無特別不適，在疲勞消除後就應及時下床活動，幫助身體生理機能恢復，避免長時間臥床。

合理飲食：不管順產還是剖腹產，都是極耗體力的，合理有營養的飲食不僅能幫助快速恢復體力，還有助於快速下奶。

母乳餵養：不僅能幫助早日恢復子宮，也是寶寶最好的口糧，還有助於減肥

大概需要42天到56天是子宮恢復，骨縫關閉的時間，這段時間注意保暖，不要受涼，不碰涼水。體型恢復大概需要半年到一年，哺乳結束以後一般會恢復到懷孕之前的狀態，也有一部分人胖了之後恢復不了的。

我已經生過兩個，一兒一女，應該可以回答這個問題，子宮一般6周左右可以恢復，但是如果是剖腹產的可能要更久一點時間，身體恢復還是比較快的，就是心理恢復和轉換需要一個過程，關鍵還是要有一個理解和體諒自己的老公，一切就OK啦！還是一樣大家有個愉悅的心情，這樣才可以更好的撫育孩子，讓孩子有個好的成長環境！