從心理學角度看：愛上一個人的九種感覺  當你愛上對方時，應該會有這九種情感，才能算是一個真實的愛情，最起碼，你應該捫心自問，將來是否有可能培養出這樣的情感來，才能確保你擁有一個真的愛情。  

【一】生理上的性衝動：當我們對一位異性產生興趣或愛上某個異性時，希望彼此有身體上的接觸。在真實的愛情生活裡，這種慾望是永遠存在的。性衝動並不單單只是行為，它還包含了許多其它親密的身體上接觸，譬如牽手、擁抱等等，這種情感會永遠都存在愛人的心裡。  

【二】美麗的感覺：在有愛情的時候，我們會覺得對方最好看，即使有別的異性比你所愛的物件好看，但對你而言，他(她)才是最好看的，而且是別人無法相比的。  

【三】親愛的感覺：當你真正愛上一個人，你會有一種很親切的感覺，他讓你覺得很舒服，你可以信任他、依靠他。他像是一個親密的家人，甚至可以說，比一個家人更親密，這是親密加上一種溫馨的感覺，就是親愛的感覺。在這愛情國度裡，他不會挑剔你的瑕疵，因為他願意包容你所有的缺點。  

【四】羨慕及尊敬的感覺：一個健康的愛情關係，應當有以對方為榮的感覺，我們會去欣賞對方內在和外在的條件和優點。而且對方也處 處以我們為榮。如果我們能有這種感覺，不論他是成功或失敗，都會使我們欣賞他的才華。  

【五】讚許的愛情：當相愛的時候，我們喜歡誇獎對方，而且不僅是欣賞而已，還喜歡對他人誇獎對方，從誇獎對方的熱誠之中，我們可以因此感到無比的快樂。  

【六】受到尊重的自尊：一個健康的愛情關係，可以提高一個人的自尊心。讓你感覺到活得更有價值，因為愛情使你覺得你有無人可比的獨特性，雖然你有優點也有缺點，但是你的獨特性使你受到無比的尊重，生命因而有了價值。  

【七】佔有慾：愛情是絕對獨佔的，不能與人分享親密的男女關係。所以需要以結婚來持續一份愛情，在結婚時彼此相約相許。因此在真實愛情裡，互相許諾忠誠是必要的。  

【八】行動自由：如果個人有正當的理由，他行動的自由一定要受到尊重，才不會破壞兩人之間的愛情關係。  

【九】深重的同情心：我們對深愛的人常會有憐惜的感情，經常會為對方考慮，如果對方受到挫折，我們會非常願意與他分擔痛苦和挫折，把對方的苦難當作自己的苦難一樣，或者更勝於自己的苦難，因為我 們願意為對方而犧牲自己的利益如果是這樣我確信，我愛上過某個人。

心理學家Sternberg認為，愛情由激情、親密、承諾三個成分組成。

激情：指情緒上的著迷，它是機動性的，激情與生理喚起有關，有些與性有關，有些則源於需要和個性特徵。

親密：指心理上的喜歡的感覺，要和對方加強聯絡，包括善待對付和給與支援等，它是情緒性的。

承諾：就是口裡心裡作出的承諾。

而愛情和喜歡的區別主要表現在三個方面：

1.依戀：捲入愛情的雙方在感到孤獨時，會高度特異性地去尋找對方來伴同或寬慰，而喜歡的物件不會有同樣的作用。

2.利他：戀愛中的人會高度關懷對方的情感狀態，覺得讓對方快樂和幸福是自己義不容辭的責任。在對方有不足時，也會表現出高度的寬容。最自我中心、自私自利的人，在戀愛中也會表現出某種理解、寬容、關懷和無私。

3.親密：戀愛的雙方不僅對對方有高度的情感依賴，而且會有身體接觸的需求。性是愛情的基礎，是愛情的核心成分。

1.首先你關注他（她）了

2.當他（她）與你聊天你會緊張

3.很在意他（她）的舉動，甚至總是會幻想你倆獨處的時光

當以上三點符合其中之二，內心就很有可能已經發生了“愛”