寶寶厭食？的確挺讓人著急的，但是，寶寶真的是厭食嗎？你真的瞭解自家的寶寶嗎？

作為寶爸爸媽，你思考過寶寶為什麼“厭食”嗎？相信為了寶寶咱們也在網上查了很多資料，已經知道寶寶厭食的原因有很多，什麼寶寶脾胃虛弱啊，什麼缺鋅缺鈣啊，反正就是說法很多，但你不知道的是，這些答案都有本末倒置之嫌。

為什麼這樣說呢？請聽我慢慢為大家分析！

寶寶從出生之始，身體各器官的發育都是由不成熟慢慢變的成熟，所以根本就不必太在意寶寶的臟器問題，這是一個必然過程。另外，吃不好睡不好，才是真正導致孩子發育不好的真正原因啊，又怎麼能說是因為發育不好導致的“吃不好”呢？有點饒舌，也不知道你能不能看懂，但大致就是這個意思，也不要盲目的給孩子吃什麼補品，小心刺激寶寶激素髮育異常，導致不可預知的不良後果。

而之所以我在這裡說孩子不一定真的是厭食，因為我們發現大多數被“判定”為“厭食”的孩子，當遇到自己“喜歡”的食物時還是很有進食慾望的，為什麼會這樣子呢？我認為主要原因還應歸結於我們自己，做法太不好吃，該加輔食時候不加輔食，該新增食鹽的時候不新增，或者就是亂新增，致使寶寶沒有食慾，甚至口味“刁鑽”。沒味道、不合胃口，你會吃嗎？不會。

另外還有一種原因就是，寶寶的生活習慣問題了，當寶寶吃飯的時候我們並沒有幫助其養成良好的生活習慣，很多寶爸寶媽爺爺奶奶唯恐孩子吃不好吃不飽，餵飯的時候經常都是追著孩子喂，而孩子的天性就是愛動愛玩，又是最容易產生“慣性思維”的時候，我們大人的餵飯習慣潛移默化中就已經塑造了寶寶所謂“不吃、要玩”的慣性習慣，因為寶寶知道，即便現在不吃，之後爸爸媽媽爺爺奶奶也會“逼”著自己吃的，那又著什麼急？而逼迫又會進一步促使孩子產生“叛逆”心理，你越逼我我就越不吃，看你能怎麼樣？不能怎麼樣！

現在的你明白了嗎？孩子真的不一定是厭食，還和我們的做飯水平、孩子的口味、孩子的心理有關，千萬不要再盲目亂補了！

當然，如果當你摸準了孩子的口味，甚至透過正確誘導孩子進食都改善不了孩子“厭食”症狀的話，我們就要及時帶孩子去醫院就診的，完善相關檢測，查明原因，看孩子是否有潛在疾病！（ps：不過，這種可能性極低！所以還是建議絕大多數寶爸寶媽爺爺奶奶能夠正確面對孩子“厭食”）

相信很多的家長朋友們都有這樣的困擾，就是孩子不好好吃飯，每次吃飯都只吃一點點，而且是大人們追著、跑著喂才勉強吃下的。我們都知道，長期挑食、厭食對孩子的成長髮育十分不利。那麼，究竟為什麼那麼多孩子會厭食呢？

可能很多朋友都知道，在孩子小的時候就要對他的飲食口味進行良好的指導，不能吃太甜或者味道太重的食物，否則長大之後也很容易挑食。這就說明，餵養方式、飲食習慣與孩子厭食有很大的關係。當然，也與一些精神心理、社會環境等因素相關。

其實，導致孩子厭食的主要因素還是不良的飲食習慣。有經驗的爸爸媽媽都知道，在給小寶寶新增輔食的時候，一定要循序漸進，合理分配各種主食、蛋奶、蔬菜、肉類等，這樣不僅利於消化系統的發育，而且有助於寶寶形成良好的飲食習慣。另外，現在很多挑食、厭食的孩子都有一個特點，就是喜歡吃些高糖、高脂的食物。像糖果、冰激凌、巧克力、點心等甜食，很容易然孩子產生飽腹感，而且會減弱消化系統的功能，從而影響孩子的食慾。而那些高脂肪的食物會增加孩子的腸胃負擔，其消化的過程也很慢，可出現食慾不振、腹脹等症狀。所以，“零食”對孩子食慾的影響真的非常大。

總之，廣大家長朋友應該合理地安排孩子的飲食結構，這樣才能有效地預防、糾正孩子挑食、偏食的習慣。日常膳食要注意食物的多樣化，營養要均衡，三餐分配要合理，進餐時要注意力集中，這樣才能讓孩子愛上吃飯。