因為女生在生理期時身體會產生某種激素，這種激素會導致控制人體情緒的某種因子的不安定因素增加，從而導致情緒起伏較大，簡單來說就是：你特麼流幾天血試試！你特麼體驗一下痛經試試!!!

生理期女孩子會有激素水平的變化，激素的波動很容易影響情緒，具體是什麼名字我不知道，同樣的孕婦懷孕時候身體為了保胎會釋放大量激素控制不來大姨媽，產後這個激素急劇下降會讓產婦產生很大的情緒起伏，也就容易產生產後抑鬱，所以女孩子在特殊時期情緒都不太穩定……也就是說別特麼往槍口上撞，否則你怎麼死的都不知道……

女性在生理期的時候

受激素水平的影響

心情更容易煩躁或者抑鬱

於是，會透過暴飲暴食

或者攝入大量的甜食

來安撫自己的情緒

正因為如此

造成了攝入的熱量過多

從而形成肥胖

所以，我為了你的健康

我一般不在女孩子生理期的時候

請她吃飯

因為太傷錢了

生理期是女性一個特殊的時期，相信大家都有所體驗，女人在生理期就跟變了一個人一樣，情緒開始變得暴躁易怒。

那為什麼，生理期會導致女生性格多變呢？

生理期女性的情緒真的會多變易怒嗎

對於這個問題的回答是肯定的，女人在生理期很容易出現情緒波動的現象，尤其是在生理期之前跟生理期期間，很容易表現出抑鬱或者是暴躁的現象，在生理期女人多數都存在著煩躁疲憊頭痛以及腹脹的現象，還有兩個典型的症狀就是乳房脹痛以及浮腫。總而言之，女人在生理期表現出的這一系列異常主要是因為兩個原因。不管是誰，當身體出現這兩個煩人的體驗，情緒多多少少都會有所波動，因此，男人更需要體諒和體貼女性朋友。

原因一、內分泌紊亂

女人在生理期間體內的激素會出現明顯波動的現象，而這些都會反映到一個人的情緒上。有相關研究發現，在生理期前一週以及生理期期間，女性身體內的激素會明顯升高，體內的黃體酮含量開始減少，而抑鬱症患者身上的黃體酮含量也存在降低的現象，可見，這些變化都跟一個人的情緒有關係。

原因二、身體方面因素

在生理期間女性多數都存在著不舒服的症狀，腰痠腿軟以及痛經等等。在不舒服的情況下自然也就容易從情緒上變得暴躁，因此在這個特殊的時期家人一定要多給與關愛，在出現問題之後也要及時進行調節。

從上述內容可以知道，女人在生理期是容易出現情緒暴躁的現象，當然對於這種情況也不能任由其發展，還需要採取相應的措施來進行調理。

平穩度過生理期可以採用這些辦法

首先、多休息

休息對於生理期是非常重要的，因為女性在生理期本身身體素質就較差很容易感覺到疲憊，會表現出情緒不穩定的現象。因此在這段時間之內一定要給予自己充足的休息時間，給自己創造一個舒適的空間，這樣也就會眼不見心不煩。

其次、適當發洩

女人在生理期很容易因為一點小事情就莫名發火，在這種狀況下也不要強忍著，有情緒想要發洩可以適當發洩出來，否則憋著會導致胸部的血液淤積，長時間下去才會導致乳腺增生的問題發生。當然對於消極情緒，也可以多找人聊聊天發洩一下。

再次、學會釋放壓力

女性在生理期很容易感覺到繁重的壓力，這些多數都是因為身體內激素的變化導致的，因此需要適當放鬆身體，這樣才可以減輕煩躁的現象。

最後、聽聽舒緩的音樂

感覺身體上有壓力的時候也可以多聽聽音樂，這樣可以讓心情放鬆可以平穩自己的情緒，可以將經期的煩躁一掃而過。