11歲了按說這種情況早就應該好了，給她隨身備一個好用的指甲剪，一旦發現有毛刺就儘快修理，避免用手扣和用牙咬。其實養成這個壞習慣，真的不怪孩子，就是小時候家長沒有及時給修理指甲，小孩子指甲軟，又喜歡用手扣玩具，所以很容易出毛刺，家長不管的話，她不自己用牙咬，能怎麼辦？只要勤修剪打磨，讓指甲儘可能的光滑，小孩注意力就不會在指甲上了。壞習慣自然就不會養成，有人喜歡給把指甲上抹辣椒，或者打孩子不讓咬，都是治標不治本。沒有一個小孩小時候是不吃手的，也沒有一個小孩是指甲有毛刺，能忍住不扣的，大人也忍不住。我觀察一下身邊的孩子，大約3歲左右，小孩子的指甲略微硬一點兒後，只要父母能及時給修理的，基本就沒有咬指甲的習慣，或者以前咬，上幼兒園以後老師也會及時給修理，壞習慣也慢慢就改善了。希望你可以試試，這麼大了可以讓他自己修理。

不知道我這麼說你能接受不？但我還是想就個人的認識實話實說。吃指甲或摳指甲，不僅是行為問題，可能還包含心理因素，如果有條件找心理老師聊聊吧。父母要多陪伴，多和他聊聊，做做遊戲，尤其是戶外活動，鼓勵他多參與小夥伴兒的活動。

個人覺得這個應該是一種病。

可能孩子心裡有不願說的事情壓抑著，他的排洩方法就是咬指甲，久而久之就養成了一種習慣。像這種情況父母可以和孩子經常交流，改變他的這個習慣。