是誰告訴你，剛出生的嬰兒不餵奶？拖出去....

嬰兒剛生下來就讓他吸允媽媽的乳頭，刺激乳汁分泌是最好的方式！即使沒有奶也讓寶寶多吸允，以我的生產經驗，一些知識分享給你：

1、生產完之後，身體很虛弱，如果是順產的話，建議用熱毛巾擦乾淨乳房上的汗漬就讓寶寶趴上去吸允，不僅促進乳汁分泌，還能助於子宮收縮；

2、準備一小罐奶粉，適合新生兒的那種，品牌無所謂，其實寶寶最多是吃1天左右而已。當然這個奶粉是為沒有乳汁的新媽媽準備的，我自己當初就沒有準備，因為我是直接餵奶的，寶寶吃的第一口就是我的初乳；

3、準備一個電動拔奶器，這個我在文章和問答中安利了無數次，我當初買的是美德樂電動拔奶器，這是我整個餵奶過程中最慶幸自己入手的一件神器，到現在我的乳房沒有下垂，而且初乳儲存的非常完好，因為新生兒基本都在睡覺，在醫院的時侯我就把初乳全部拔出來了，然後等寶寶醒了餵給她。其它的就放家裡的冰箱冷凍，新生兒胃口好小啊，一定要把初乳儲存好（冷藏24小時保質期，冷凍6個月保質期，吃的時候隔水加熱即可）

4、千萬不要聽別人的，生完就喝雞湯，苦的只有自己，一定要等乳腺完全通了之後再下奶，這個時候你不會遭一點罪，而且寶寶也吃的好！

我是兩個孩子的寶媽，對於這個問題的話，我有自己的見解。

坐月子不餵奶的話，禁忌的東西會比較少。但是也有很多特別注意的。

說到坐月子，我們一定要把月子做好，那麼如何再把月子做好，又能讓自己吃好呢？

生了孩子，產後身體比較虛弱，在這個坐月子的過程中，我們要多補一些營養，但對於身體而言的話，也要注意一些，也不能補得過旺。

1.紅糖水

我在坐月子的時候，媽媽，第一個給我吃的就是紅糖水在媽媽分娩中消耗大量的精力與體力，加之失血過多，急需補充大量鐵質，紅糖水非常適合產後第一餐，使用，它不僅補血，還能促進媽媽產後惡露排出，不過紅糖水不能喝得太多，一般來說一場後7到10天為佳，以後怎樣多吃營養豐富，多種多樣的食物。

2.雞蛋

在月子裡媽媽每天都會給我吃雞蛋。雞蛋是非常營養，非常豐盛的東西，媽媽自我感覺消化比較好，就可以按照量來使用。因為雞蛋的話他營養比較，豐富，有作用吧，產後媽媽的恢復體力恢復，神經系統的健康盡享醇厚，養育情緒，每天吃2到3個雞蛋就可以，但是要做一份兩餐吃，白水煮蛋，過真大都，都是不錯的選擇，但是雞蛋一天之內不能吃太多，因為它不利於消化。

3.小米

在月子裡缺少運動，但是我沒有需要營養，但是有的東西也不能吃，所以我們就可以選擇小米，小米中含有豐富的維生素b1和維生素b2，上市僅為含量也很高，他能幫助產後媽媽恢復體力，並刺激腸道蠕動，增加食慾。

4.豬肝

媽媽告訴我說，豬肝的話是一定要吃的，所以我媽媽在照顧我坐月子的時候，她也給我吃了豬肝。第一週就是產後媽媽的排偶露的黃金時期，產後的水腫以及身體多餘水分也會在此時排出，推薦一豬肝作為補氣養血的主食，每天約一百克，為佳不宜點，產後媽媽過多喝雞湯鴿子湯等，因為此時的產後媽媽乳腺還沒有開通，太多，反而不易被吸收，甚至造成乳汁迴流，如果你不餵奶的話，就是不能喝太多湯。

5.米酒+老薑+麻油

媽媽說這是外婆給他的傳授的一種非常好的秘方。

自古以來坐月子的時候都有用米酒，老江和馬有了橫條使用的傳統，但是慢慢的嗯年輕化科技隨著時代的變化，都會有用其它的食物來替代了。大家都知道姜的話它的功用在於去寒溫暖子宮以及排除惡露，甚至馬油，這有利於子宮收縮，恢復執行狀態，不過需要額外注意的是，一旦網路停滯哪，有加酒的使用量就必須減少，而對於剖宮產後媽媽來說，產後是不能用酒的，因為影響傷口癒合，只能用老薑和馬油。

如果坐月子不餵奶的話，那建議寶媽千萬別吃得太好了，正常飲食即可。因為月子期間，寶媽自然不會有大量的運動，也不會消耗太多的能量，而且為了身體恢復，可能還會臥床一段時間。

所以，不餵奶的寶媽，坐月子就不需要大補了，吃東西只要能夠滿足基本的身體需要即可。再加上現在生活水平提高了，日常的營養吸收足夠了。

有的產婦因為各種原因不能在月子裡餵奶，但是又怕溢奶，於是各種節食。其實這樣做對產婦身體恢復不好。就算坐月子不餵奶，仍然要注意各種營養攝入要均衡，由於產後身體虛弱，少吃冰冷、容易上火的食物，多吃新鮮蔬菜、水果，適當吃些雞肉、魚肉，如果擔心奶多，難回奶，應該少喝湯，特別是雞湯、魚湯。產後要注意排惡露，可以用苦瓜乾和肉骨熬湯，聽說效果不錯。

坐月子不吃奶，飲食上還是有講究的。產後氣血雙虧，坐月子就是調理身體的時候，可以適當進食一些溫補身體的食物，但是不要大補。

坐月子不餵奶的話可以喝母雞湯，母雞湯具有滋陰補氣血，增加肌體抵抗力等功效。紅糖水可以喝一個星期，不要喝太長時間，有利於排出體內毒素。其他飲食方面可以跟平時一樣，吃些蔬菜，水果，肉類。要注意的有以下幾個方面。

2.不要吃辛辣燥熱的食物，辛辣食物會加重氣血雙虧，還會導致便秘。

3.不要吃太酸太鹹的食物，不利於身體恢復，太酸的食物會壞牙齒。

4.不要吃太過於油膩的食物，有可能會導致腹瀉。

女人生完孩子，坐月子就是恢復身體的最好時間，飲食要注意，也要多注意休息，避免落下月子病。

坐月子不用餵奶，那能吃的東西可多了，可以適當吃點補血排毒的食物，比如紅棗、紅豆等，每個地方人的體質不同，坐月子的習俗也不一樣的。