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  • 1 # 腸道微生態研究院

    都說病從口入,這句話果真沒毛病,吃的多了估計以後都是各種肥胖,吃的少吧營養的確跟不上,唉,我孩子就是明顯的營養不良,太瘦小,進醫院去檢查還是嚴重的營養不良,後來也吃了營養粉,效果還是有的,就是貴啊啊,經濟拮据的那段時間,看著孩子一天不如一天。有幸的是得到了閨蜜推薦的一家干預公司,富瑪特公司他們那裡感覺也好專業啊,不過還是不太願意花太多錢買各種補品,因為壓力實在是太大,好的一點是有營養師推薦了他們的個性化指導,我的孩子已經有營養不良,現在又是自閉症行為,她說可引入一些自制的肉湯,修復腸黏膜,同時可新增含膳食纖維的蔬果。補充益生元益生菌補充劑:搭配飲食可以很好的補充您孩子現在缺乏的膳食纖維、維生素及微量元素,促進孩子神經系統發育。建議補充含不飽和脂肪酸油脂:如深海魚油、亞麻籽油等,含不飽和脂肪酸、DHA、α-亞麻酸等,可幫助調節胃腸道問題、大腦神經發育。補充含鐵豐富的食物:如含血紅素豐富的紅色肉類、健康動物肝或血(建議一週1-2次,不可過多)、堅果等。遵循《2016版中國居民膳食指南推薦》補充1-2杯牛奶:若孩子不能直接接受,需補充其他乳製品或者改變牛奶烹飪方式;如果是因為牛奶不耐受可換成其他含酪蛋白較低的乳製品如酸奶、羊奶等。補充含B族維生素(VB1、VB2、VB5和VB12)和VC、VD的食物與補充劑。其他的還是蠻多的,這段期間給孩子按著這個做補充,孩子還是有效果,再一個我覺得這個就比較純,不像一些補充劑,各種新增劑。

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