六個月以上的寶寶可以慢慢的新增輔食了哦，如果寶寶除了喝奶粉其他都不喜歡吃，寶媽們可以嘗試著多做一些各種各樣的輔食給寶寶吃，說不定寶寶就喜歡上輔食了呢！

以下這款牛油果香蕉米糊，不僅對寶寶的腸胃好，而且許多七月齡的寶寶都很喜歡吃哦，寶媽可以嘗試著做給寶寶吃哦。

首先，香蕉含有大量碳水化合物和膳食纖維，能促進胃排空減少對有害物質的吸收，果肉軟滑，味道香甜。營養高而熱量低，還有豐富的蛋白質、維生素等等。

而牛油果被列為營養最豐富的水果，有“一個牛油果相當於三個雞蛋”哦，沒想到吧。它的口感綿密細緻，所含的豐富維生素可以促進腦細胞生長，並且提高記憶力營養價值很高。

月齡：適合7M+寶寶

食材：牛油果半個、香蕉半根

工具：菜刀、菜板、勺子、碗、輔食機

1、牛油果取果肉，香蕉切片

2、牛油果和香蕉放入輔食機中一起打成泥狀

3、將牛油果香蕉泥加入衝調好的米粉中，攪拌均勻

4、可以吃啦~

做起來是不是很簡單，米糊對於七月齡的寶寶的消化能力沒有壓力，而且香蕉和牛油果的營養可是顯而易見的，寶媽們趕緊動起來吧，讓寶寶吃上健康又營養的美味輔食~

七個月的寶寶可以吃蘋果泥，胡蘿蔔泥，土豆泥，熬爛的小米粥等食品，如果寶寶不愛吃，可能寶媽有些性急，訓斥，恐嚇，寶寶很聰明，害怕了，就會本能的拒絕，所以對待嬰兒一定要有百分之一百二十的耐心，和善帶笑容，寶寶慢慢的就會接受輔食的新增，寶寶高興的很哪。

第一，給孩子吃輔食的慾望。大人在他旁邊吃，讓他羨慕嫉妒恨。

第二，六七個月最好開始加米粉，然粥，水果菜泥。不要一次性吃太多，而且一定要和吃奶的時間隔開。慢慢加到一頓輔食。不要一下子就吃一頓的量。八個月的時候，正常加肉，輔食不要太著急，也不要太晚，要尋尋漸進。

第三，寶寶一歲之前，不要新增任何調味料。必須吃原味。若是吃魚蝦，海產品，或者牛肉之類的，可以加檸檬汁，調一下味道。

第四，輔食一定做的色香味俱全。我自己做肉泥，真的什麼都不放，其實很香的。單純的肉香。菜，和水果，儘量新鮮。特別是葉子菜，用水煮一下，不要煮死了。正常一個輔食磨碗就可以搞定。

第五，吃的時候，把菜泥，米粉，肉泥，用碗分開喂，不一樣的味道。混合起來，可能串味。寶寶永遠好奇下一口是什麼味道。

第六，儘量和大人吃飯時間相同。吃飯的地點也儘量一樣，做同一個位置吃飯，嬰兒餐椅啊，或者寶寶專屬位置，讓寶寶有一個意識，該吃飯的時候，就是吃飯了。並且坐好，養成好習慣。也方便以後吃正常飯了。