什麼是“倒春寒”？

倒春寒是指在陽春3-5月份期間，某些時候出現的氣溫較正常年份偏低的現象。特別是長期陰雨或冷空氣頻繁侵入或夜間在冷反氣旋控制下強烈輻射降溫所致。如果每年春末平均氣溫低於2℃，則認為對農業生產造成嚴重危害，特別是冬初氣溫比正常氣溫高，冬末氣溫比正常氣溫低，危害很大。簡而言之，就是在春季升溫過程中，由於冷空氣的入侵，氣溫明顯下降，對農作物造成危害，這種春天氣溫交正常情況下偏低的天氣稱為寒風。

倒春寒不僅是中國常見的天氣現象，日本、南韓、印度、美國等國也有這種現象。中國的春季（3月前後）是冬季季風向夏季季風的過渡期。在此期間，北方和北方經常有冷空氣入侵，這十年的平均氣溫比平均氣溫低2℃。就今年而言，寒流較強。而且，南方冷空氣越晚，降溫範圍越廣，出現冷空氣的可能性越大。

1、對農業的危害：“倒春寒”的帶來的低溫會影響農作物的生長，某些農作物很可能因為低溫而無法成活。如果倒春寒發生在作物開花授粉之際，還可能造成農作物無法完成授粉結果。

2、對動物的危害：某些鳥類對氣溫很敏感，倒春寒會影響某些候鳥的遷徙和繁殖。

3、對人類的危害：倒春寒會導致心腦血管病發病率增加，容易引發風溼性關節炎、容易流行呼吸系統傳染病。對於某些抵抗力差的老年人老說，倒春寒對他們的生命活動有著嚴重的影響，在中國，每年都有很多老年人因為無法適應突發的倒春寒現象而死亡。

1、注意給孩子腳步做好保暖。很多疾病都是從腳步引起的，因為腳上的脂肪很少，與人體相比，有很多穴位，而腳底冰涼會引起很多內臟疾病，所以腳底下的孩子不能忽視取暖。

2、要注意添衣保暖。因為在冬季，孩子習慣於多穿衣服，將身體的熱量、熱傳導和環境溫度調整在一個相對平衡的狀態，任何衣服的減少都會破壞這種平衡。春天建議吐得薄一些，因為人體血液迴圈的下半部分比上半部分更容易受寒，所以建議大家在春天的時候，要多吐一些。

3、家長要帶孩子多運動。可以帶孩子做兒童體操，鍛鍊孩子的肩、頸、背、四肢等部位，有效消除疲勞，增強身體抵抗力，促進血液迴圈，預防疾病。但切記不能做劇烈運動，否則會傳言武器在冬季惡劣的氣候下變得脆弱，更加脆弱，出汗多，毛孔張開，容易因風寒引起感冒。運動時穿衣要得體，鞋子要輕、軟。運動後要及時擦汗、換衣，避免損傷和受涼。腳部受涼，必然會引起許多內臟和內臟的問題。

4、春季要保持充足的休息和睡眠，鼓勵清晨早睡，睡眠時間也應隨天氣變化而變化。在冷熱空氣的交換過程中，天氣的變化促進了細菌和病原微生物的繁殖，而春季風大，細菌和病原微生物被吸入人體的可能性增大。倒春寒時氣溫偏低，人容易感冒，因此，春季運動應在日出後進行，因為太陽有殺菌功能，還能促進植物的光合作用，釋放出更多的氧氣，對調節心肺功能有很大幫助。此外保證室內及時除塵通風，以減少和抑制病菌的存活和繁殖。

5、最後一點是，如果您生活在農村，一定要多看天氣預報，及早做好農作物保溫工作。合理施肥，增加農作物抵抗倒春寒低溫的能力！