回覆列表
  • 1 # 阿明的背影

    其實熬夜和年齡和生活習慣有很大的關係,但是首先很多人認為熬夜就是夜裡不睡覺,睡覺目的是什麼?是緩解身體疲勞,緩解精神疲勞,這樣睡覺休息才會有意義。假如這個人不疲勞,精力旺盛,睡不著覺,這樣算熬夜嗎?不算!熬夜的理論依據就是按照人類長期作息規律的出來的,工作一段時間之後必須睡覺保持自身精力 體力的充沛!我在25歲以前 白天上班晚上通宵打遊戲、沒什麼感覺,身體不會有什麼不適,25歲以後太過疲勞身體關節會痛!但依然不妨礙我對“熬夜”的熱愛!28歲了、依然“熬夜”,雖然第二天會有心悸,呼吸急促、渾身發痛、我想會不會猝死、我意識到身體似乎扛不住我這麼肆意折騰了!於是我試著晚上儘量睡覺、可儘管夜裡睡的時間很充足、但白天我的精神並不理想、犯困、走神、做事效率低。索性我辭掉工作、白天睡覺晚上做事。所以熬夜不好 對很多人管用、但也不是絕對對所有人管用。

  • 2 # 北京澤元堂張客服

    初步判斷您可能是體位性低血壓導致的。引起頭暈的原因很多,建議您注意保持作息規律不熬夜,減少手機電腦等電子產品的使用時間

  • 3 # 掌上講康時代

    由於敖夜突然出現頭暈的情況發生,一般考慮是由於腦供血不足引起的典型表現,這種情況也不排除是由於低血壓的情況發生的,首先這種情況需要進行詳細的進行檢查和確診,明確診斷後再進行選擇醫囑用藥

  • 中秋節和大豐收的關聯?
  • 省吃儉用買勞力士到底有沒有這個必要?