對於脂肪肝患者首先要養成良好的日常習慣，保持充足的睡眠，不要過度勞累。健康的生活習慣有利於人體的新陳代謝，熬夜會打破人體的免疫功能，造成內分泌失調，對於脂肪肝患者來說是不利的。

適合脂肪肝患者的運動一般是有氧運動，首先有氧運動對於改善血糖、血脂都有明顯效果，其次還可以增強心血管功能、呼吸功能，運動也可以幫助脂肪肝患者減掉肝臟內的脂肪，另外要提醒的的是脂肪肝患者是不適合無氧運動的。

脂肪肝患者最好立一個減肥、減脂目標，體內的脂肪含量降低了，那麼生活也就慢慢好起來了。但是這類人群的減肥速度不可過快，每週1-2斤的速度即可，因為過快的速度加重肝細胞內脂肪變，嚴重者還會誘發脂肪性肝炎，而且反彈的速度也快，所以慢慢來就好，減肥是個長久的過程，脂肪肝的療程也是長久的，不可過於心切。

切記不要自己亂服用降脂藥物，服用藥物要到正規醫院諮詢醫生，不然難以控制藥物的副作用。

最夠就是最忌諱的飲食，不要以為自己運動了，就可以繼續進食高油脂的食物，其實運動所消耗的脂肪比你想象的要少的多，而高熱量的食物裡面的脂肪含量也可能超出你的想象。也要戒菸戒酒，菸酒一類對肝臟也是不利的，影響肝臟的代謝功能。還是多吃膳食纖維含量高的食物為宜。

專長：肝硬化門靜脈高壓症的外科治療，上消化道出血微創外科治療，腹腔鏡肝臟腫瘤，腹腔鏡膽囊結石手術。

脂肪肝分為多種型別，具體有哪些需要注意的，要分情況而定，不過，最重要的就是要遠離致病因素，才能避免疾病進一步發展、加重。

若是喝酒引起的脂肪肝，那最主要的就是要戒酒，其次，可以適當的補充營養。

若是肥胖因素引起的脂肪肝，一是要注意飲食，控制每天攝入的總能量，注意營養均衡，不偏愛過於油膩性食物。

二是要注意適當的運動，可以減少肝臟內沉積的脂肪，不過，運動強度不宜太大，快走、慢跑都是不錯的選擇。

若是營養不良導致的脂肪肝，建議及時補充營養，保持飲食均衡，若是糖尿病引起脂肪肝，建議積極去除病因。

總之，不同型別的脂肪肝要注意的事項也不相同，但有一個總的原則就是要戒酒，以免加重肝損傷，導致疾病更嚴重。