如果真有這種藥，肯定會使用！

我們首先要搞懂人為什麼要睡覺？

睡眠對人體是非常重要的，人的一生大約有1/3的時間，是在睡眠當中度過的。如果不睡眠是會明顯的損害身體健康的，這主要是因為睡眠的過程，是一個機體在進行休息，在進行新陳代謝的過程。大腦皮層的神經元，必須要得到充足的休息。身體的肌肉，肝臟，腎臟也是需要得到休息時間的。這個休息時間可以把大量的毒素排出體外，進行新陳代謝，對人體是非常的重要的。睡眠本身也可以增加大腦突觸的一些可塑性，對患者記憶力、智慧的提高也是有非常重要的作用的。另外，長期失眠的病人，會出現明顯的注意力下降，精力不集中，學習工作效率下降等相關的臨床表現，甚至可能誘發心腦血管方面的疾病。

那睡眠其實主要有以下幾個作用：1、節約能量。參考動物冬眠。2、修復身體和大腦。3、鞏固記憶。

如果發明一種不用睡覺藥，必須要有第二第三項功能，至於第一項，我們可以透過外部攝入能量來補償，但是第二第三項，是目前來說無法補償或得不償失的。不用睡覺藥如果做到了，那當然會用了。畢竟，突然多出來8個小時的時間，簡直是多活了一輩子啊~

不支援！希望有一種“不用睡覺的藥”，本質上，不是缺少時間，而是缺少高效使用時間的手段。

一、睡眠是生理需求

睡眠是什麼？有研究表明睡眠有助於使大腦儲存人類在清醒時接受的一切資訊，也有研究理論說睡眠是為了恢復能量。

人要睡覺是一種生理反應，是大腦神經活動的一部分，是大腦皮質內神經細胞繼續興奮之後產生抑制的結果。當抑制作用在大腦皮質內佔優勢的時候，人就會睡覺。人們在生活中，有工作，有休息；在神經活動中，有興奮，有抑制。抑制是為了保護神經細胞，以便讓它們重新興奮，讓人們繼續工作。

而從能量儲存與消耗來說： 白天人處於活動狀態時，消耗大量能量；夜晚人處於睡眠狀態時，人體的各種生理活動減弱，能量消耗大為減少，此時體內的能量貯存大於消耗，積累的能量為第二天的活動做好了準備。因此說睡眠是人的一種生理需要。

如果發明了“不用睡覺的藥”，吃了就不用睡覺，這種能量的積累與消耗的轉化過程就會消失。或者說，可以再發明其他的方式補充能量啊；即使如此，能量可以補充，然而神經細胞可以補充嗎？

二、睡眠是心裡需求

對睡眠的研究，甚至可以形成一門科學。睡眠科學和睡眠醫學先驅者、美國睡眠醫學學會創始主席迪蒙特博士（William C.Dement）的研究表明：“剝奪睡眠對健康和幸福的影響已被研究證明。睡眠剝奪會使認知能力和生理機能受到損害，對心情的影響則更甚。夜晚睡眠不足的人易於感覺不快樂，更緊張，身體虛弱和精神和身體上愈發疲勞。充足的睡眠讓我們感覺更好，更快樂，更有精力和活力”。

在睡眠之中，壓力、焦慮、抑鬱很大程度上得到緩解，可以說，睡眠，也是壓力的緩釋閥，修復個人的心裡疲憊。我們往往說，有什麼不開心的事情，睡一覺就可以了；不管昨天是如何不堪的一天，睡一覺以後，又可以體面的面對新的一天。

三、本質上，不是缺少時間，而是缺少高效使用時間的手段

好多人說，他們有很多想做的事情，就是深感時間不夠；如果發明了“不用睡覺藥”的藥，那麼他們就會有更多的時間去實現他們的夢想。

這種對做不完事情的焦慮，本質上不是沒有足夠的時間，而是缺少高效使用時間的手段。對於有類似想法的人而言，就算一天24小時不睡，同樣會感覺時間不夠用的。與其寄希望於發明一種“不用睡覺的藥”，不如科學規劃、合理安排，高效快速的解決問題。