火腿冬瓜湯原料:帶骨火腿,冬瓜,料酒、蔥段、薑片。
火腿冬瓜湯怎麼做
1.將火腿肘子泡一夜,洗淨,將皮刮乾淨(我沒有這一步,因為我們不要皮),順著骨頭劃一刀。
2.將處理好的肘子放入清水中煮開,撈出來,再將其刮洗一次,進一步將皮處理乾淨。
3.高壓鍋內放入清水(沒過肘子即可)、料酒、蔥段、薑片和肘子,蓋蓋壓伐,開火待鍋開,轉小火煮20分鐘即可。
山藥火腿湯的原料:
主料:山藥一根、火腿肉一小塊
調料:色拉油少許、 鹽少許、 白醋1勺 、味淋1勺
山藥火腿湯的詳細做法:
1、 山藥洗乾淨,去皮,切成小圓片備用。
2、火腿肉切成薄片,用熱水燙一下去油,盛出備用。
3、鍋子中放入少量的色拉油,燒熱後火腿肉清炒。
4、加入水,放入山藥片,再放入味淋、鹽、白醋蓋上蓋子開始煲湯。
5、煮到山藥爛後,起鍋,裝碗,湯就做好啦。
火腿洋蔥湯的材料:
主料:火腿50克、洋蔥100克。
調料:植物油、蒜末、雞精、鹽、黑胡椒粉各適量。
火腿洋蔥湯的做法:
1、將火腿切3釐米長;洋蔥去皮,洗淨,切片,備用。
2、鍋置火上,放植物油燒熱,放入火腿煸至香酥,盛出。
3、原鍋中底油燒熱,放入蒜末爆香,放入洋蔥片,翻炒出香味,倒入適量清水煮沸,轉小火加蓋燜煮7~8分鐘,放入火腿、鹽、黑胡椒粉、雞精,攪勻即可
鹹鮮味 工藝:燒
火腿鯽魚湯的製作材料:
主料:鯽魚250克
輔料:火腿50克
調料:豬油(煉製)50克,料酒25克,大蔥10克,姜10克,白砂糖5克,鹽1克,植物油30克
教您火腿鯽魚湯怎麼做,如何做火腿鯽魚湯才好吃
1. 火腿洗淨置湯鍋中,加水適量;
2. 再放入精鹽、糖,煮沸後撇去浮沫;
3. 加料酒,用小火煮熟備用;
4. 鯽魚除鱗,去鰓和內臟後洗淨,瀝乾水分;
5. 再用布揩乾,花刀;
6. 鍋燒熱加油,油溫八成熱時先爆蔥、姜;
7. 再將整條鯽魚放入,兩面略煎;
8. 噴灑料酒,再加火腿湯及精鹽少許;
9. 燒至湯呈乳白色時即成。
小帖士-健康提示:
1. 鯽魚是高蛋白、低脂肪的食品,人體消化率可達96%,又能供給人體必須的氨基酸;
2. 它還含有多種不飽和脂肪酸,這些多種不飽和脂肪酸具有很好的降膽固醇作用;
3. 火腿富有脂肪,營養價值也高,它所含的多種不飽和脂肪酸,也具有降血脂功效;
4. 二物相合,降脂作用尤著;
5. 適合冠心病、動脈硬化、高血脂患者食用。
火腿冬瓜湯原料:帶骨火腿,冬瓜,料酒、蔥段、薑片。
火腿冬瓜湯怎麼做
1.將火腿肘子泡一夜,洗淨,將皮刮乾淨(我沒有這一步,因為我們不要皮),順著骨頭劃一刀。
2.將處理好的肘子放入清水中煮開,撈出來,再將其刮洗一次,進一步將皮處理乾淨。
3.高壓鍋內放入清水(沒過肘子即可)、料酒、蔥段、薑片和肘子,蓋蓋壓伐,開火待鍋開,轉小火煮20分鐘即可。
山藥火腿湯的原料:
主料:山藥一根、火腿肉一小塊
調料:色拉油少許、 鹽少許、 白醋1勺 、味淋1勺
山藥火腿湯的詳細做法:
1、 山藥洗乾淨,去皮,切成小圓片備用。
2、火腿肉切成薄片,用熱水燙一下去油,盛出備用。
3、鍋子中放入少量的色拉油,燒熱後火腿肉清炒。
4、加入水,放入山藥片,再放入味淋、鹽、白醋蓋上蓋子開始煲湯。
5、煮到山藥爛後,起鍋,裝碗,湯就做好啦。
火腿洋蔥湯的材料:
主料:火腿50克、洋蔥100克。
調料:植物油、蒜末、雞精、鹽、黑胡椒粉各適量。
火腿洋蔥湯的做法:
1、將火腿切3釐米長;洋蔥去皮,洗淨,切片,備用。
2、鍋置火上,放植物油燒熱,放入火腿煸至香酥,盛出。
3、原鍋中底油燒熱,放入蒜末爆香,放入洋蔥片,翻炒出香味,倒入適量清水煮沸,轉小火加蓋燜煮7~8分鐘,放入火腿、鹽、黑胡椒粉、雞精,攪勻即可
鹹鮮味 工藝:燒
火腿鯽魚湯的製作材料:
主料:鯽魚250克
輔料:火腿50克
調料:豬油(煉製)50克,料酒25克,大蔥10克,姜10克,白砂糖5克,鹽1克,植物油30克
教您火腿鯽魚湯怎麼做,如何做火腿鯽魚湯才好吃
1. 火腿洗淨置湯鍋中,加水適量;
2. 再放入精鹽、糖,煮沸後撇去浮沫;
3. 加料酒,用小火煮熟備用;
4. 鯽魚除鱗,去鰓和內臟後洗淨,瀝乾水分;
5. 再用布揩乾,花刀;
6. 鍋燒熱加油,油溫八成熱時先爆蔥、姜;
7. 再將整條鯽魚放入,兩面略煎;
8. 噴灑料酒,再加火腿湯及精鹽少許;
9. 燒至湯呈乳白色時即成。
小帖士-健康提示:
1. 鯽魚是高蛋白、低脂肪的食品,人體消化率可達96%,又能供給人體必須的氨基酸;
2. 它還含有多種不飽和脂肪酸,這些多種不飽和脂肪酸具有很好的降膽固醇作用;
3. 火腿富有脂肪,營養價值也高,它所含的多種不飽和脂肪酸,也具有降血脂功效;
4. 二物相合,降脂作用尤著;
5. 適合冠心病、動脈硬化、高血脂患者食用。