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  • 1 # 使用者2008204498042

    酥嫩豆腐: 主料:蛋黃豆腐 輔料:春捲皮、蔥、姜、蒜、黃花、木耳、青紅椒 調料:鹽、白糖、生抽、澱粉、香油 烹製方法:

    1、將蛋黃豆腐切成塊,春捲皮切成長條,用春捲皮依次裹住豆腐,放入鍋中煎至兩面金黃取出;

    2、鍋中放入蔥薑蒜爆香,加入木耳、黃花翻炒,衝少許清水,澱粉、白糖、鹽、生抽拌勻,倒入鍋中,淋香油,炒勻澆在炸好的豆腐上即可。 特點:外酥裡嫩,爽滑鮮香。 宮保豆腐: 主料:北豆腐 輔料:炸花生米、香菇、青紅椒 調料:豆瓣醬、醬油、糖、蔥、姜、料酒、花椒、雞精、水澱粉 做法: 1、豆腐切成1釐米見方的小塊,青紅柿子椒和香菇也切成同樣大的塊,姜切成小片,從頂刀切1釐米長的段; 2、將醬油、糖、蔥、姜、料酒、雞精、鹽和水澱粉調成芡;

    3、坐鍋點火倒入油,將豆腐炸成金黃色待用,炸豆腐出鍋時將青紅椒和香菇燙熟;

    4、坐鍋上火加底油,先放入花椒10粒,炸響後取出,加蔥姜和豆瓣醬煸炒,炒香後加入調好的汁和豆腐等原料裹勻即可。 特點:素菜葷做,開胃美觀,川菜經典。 蟹粉遼參豆腐羹: 主料:遼參、蟹粉 輔料:南豆腐 調料:蔥、姜、雞精、胡椒粉、鹽、料酒、水澱粉 烹製方法: 1、遼參和豆腐改刀切成小丁,用鹽開水燙一下,蔥姜切末; 2、坐鍋上火倒入適量油,加入蔥薑末,放入蟹粉、料酒炒香,然後加入高湯、遼參、豆腐丁,加雞精、胡椒粉、鹽、料酒,用水澱粉勾芡即可。 特點:鮮香軟滑,營養豐富。 滷水雞蛋豆腐: 主料:油炸豆腐條 調料:大料、桂皮、甘草、草果、丁香、草寇、沙姜、陳皮、羅漢果、黃酒、冰糖、醬油、雞精、蔥、蒜、姜 烹製方法: 1、(滷水製法)先將蒜姜切成片,蔥切段,坐鍋點火到油,放入蔥薑蒜煸炒片刻後,放入桂皮、八角(大茴香)甘草、草果(草豆蔻)、丁香、沙姜、陳皮、羅漢果、加醬油、鹽、雞精、冰糖熬半個小時; 2、將豆腐和雞蛋放入鍋中,煮入味後取出,雞蛋改刀切好放在盤中即可食用。 蛋美豆腐: 主料:豆腐 輔料:雞蛋、蘑菇、海魚末、蔥、姜 調料:鹽、雞精、胡椒粉、白糖、醋、香油 烹製方法: 1、將豆腐中間挖出一個坑,蘑菇切成末放入雞蛋中,加鹽、雞精、胡椒粉、薑絲攪拌均勻倒入豆腐中; 2、將豆腐放入蒸鍋中蒸5分鐘,蒸好後上面放一個蛋黃,利用餘溫將蛋黃蒸熟,撒上海魚末、蔥末即可; 3、取一小碗,加入蔥薑末、醋、香油調成汁,和豆腐搭配食用即可。 特點:鮮嫩可口,味道獨特。 鍋塌香椿豆腐: 主料:豆腐 輔料:香椿、雞蛋、小蔥 調料:鹽、雞精、料酒、香油 烹製方法: 1、將豆腐切成塊,放入盤中,撒上鹽、雞精、料酒、小蔥醃製片刻,坐鍋點火倒入水,水開後放入香椿燙一下取出,切成碎末備用; 2、坐油鍋,將醃製好的豆腐放入麵粉中沾勻,再沾上雞蛋液,待油熱後入鍋炸成金黃色,鍋中留底油,放入蔥花、豆腐,迅速烹入料酒,加少許清水、鹽、雞精,放入香椿翻炒,淋香油出鍋即可。 特點:色澤金黃,味道獨特。 賽鯰魚豆腐: 主料:豆腐 輔料:冬筍、青蒜 調料:鹽、白糖、醬油、醋、八角、老乾媽豆豉、澱粉、蔥、姜、蒜 做法: 1.豆腐切成條,沾上澱粉,炸成表面微黃即可; 2.坐鍋點火入少許油,下入豆豉、八角、蔥、姜、蒜、鹽、白糖、醬油、醋炒香,加入少許湯,加入炸好的豆腐煨3分鐘,淋澱粉撒青蒜出鍋即可。 特點:軟滑鮮嫩,似有燒鯰魚的口味。 提示:豆腐性味甘、涼。有益氣和中、生津潤燥、清熱解毒、寬腸降濁的功效。 凍豆腐燉鰱魚: 主料:凍豆腐、鰱魚頭 輔料:筍乾、薏米、蔥、姜 調料:鹽、白糖、胡椒粉、料酒 烹製方法: 1、將凍豆腐切塊,蔥切段、薑切片,魚頭洗淨,鍋中放少許油,下蔥姜煸出香味後放入魚頭煎成兩面金黃,烹少許料酒,放入筍乾和薏米; 2、鍋中加適量開水,放入豆腐,大火燉20-30分鐘,加鹽、胡椒粉、白糖調味,出鍋撒上蔥花即可。 特點:凍豆腐軟韌,富有彈性,湯鮮清澈,開胃爽口。

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