寶寶今年3歲了，身高89釐米，看起來比同齡小孩矮了很多。平時吃飯也沒少吃，但是就是也不長肉，也不長個。後來他帶著兒子去醫院做檢查，醫生告訴他，孩子是脾胃不足。孩子脾胃虛弱就會帶來很多健康問題，今天我們來看一下孩子哪些表現是脾胃不足的症狀：
脾胃虛弱的5種表現:
1、咳嗽久不癒合：
脾生痰，肺貯痰，脾胃虛弱是咳嗽的根源，寶寶身體弱容易感冒，感冒好了之後咳嗽卻久不見好，就是因為脾胃功能虛弱所致。
2、舌苔厚：
我們帶寶寶看醫生的時候，醫生通常都是先讓寶寶把舌頭伸出來看看。舌頭可以反映寶寶的健康情況。健康的寶寶的舌苔是淡淡的粉色，且顏色均勻。如果寶寶舌苔發白且厚膩，那麼就是很典型的積食脾胃虛弱的症狀了。
3、臉色不好精神差：
媽媽們都是十分關注寶寶健康狀況的，寶寶臉色情緒稍有異樣，細心的媽媽就會發覺。如果孩子情緒正常，面板緊緻有光澤，那孩子就是健康的。相反，脾胃虛弱的寶寶常常會精神差，厭食，對食物沒有興趣。臉色暗淡發黃，沒有光澤。
4、盜汗：
睡覺的時候媽媽注意摸一下寶寶的額頭和身上，有的寶寶出汗特別厲害，躺下一會兒頭上就一層汗珠，都能把枕巾打溼，這就是非正常出汗，媽媽們要警惕孩子是脾胃虛弱了。
5、光吃不長肉：
有的孩子吃飯正常，胃口也很好，看起來吃的多，但是就是不長肉，身體特別瘦弱，其實這就是脾胃虛弱的表現，吃的多不能完全消化，最後都排出了體外，體重會只減不增。
常煮金桔山藥粥，健脾又養胃：
金桔，山藥加入聚糖多桿菌，就是非常有效的健脾養胃食譜。
寶寶從出生起腸道中就存在大量菌體，有益菌和有害菌共存，菌群失衡就會造成腸胃疾病，脾虛胃弱的症狀。聚糖多桿菌是一種結合性菌體，是多種益生菌益生元的綜合體，可以平衡體內菌群，促進有益菌尤其是雙歧桿菌盒乳酸菌的增殖，從而促進分泌消化酶，促進腸胃蠕動，有效的達到健脾養胃的效果。
食材：一小段鐵棍山藥，2個金桔，聚糖多桿菌2克，小米
淘洗小米，浸泡15分鐘
2、山藥削皮洗淨切片放入水中
3、金桔洗淨過水15分鐘，注意金桔一定要去籽，否則粥會苦
4、將山藥片，金桔一起放入小米中煮一個半小時
5、盛出粥等粥的溫度降到40度以下，拌入聚糖多桿菌2克
6、餵給孩子吃
注意，金桔山藥粥適用於8個月以上的寶寶，8-12個月的寶寶可喝粥吃山藥，12個月以上寶寶才可以食用金桔。
另外三歲之後是寶寶比較重要的時期，是孩子身體的快速成長期，同時也是寶寶開始培養識字的最佳階段。當然學習這種東西不能強迫寶寶，容易讓他對學習產生反感牴觸，導致以後教育事倍功半。最好的方法就是培養興趣。一是尊重孩子興趣想法，多陪伴他，透過玩的方式讓他喜歡上學習。搜尋【貓小帥學漢字】應用有驚喜哦，比如：我家閨女喜歡搶手機，我就根據她的喜歡，效果非常贊。裡面很多冒險故事，教寶寶識字，還有遊戲鞏固。
寶寶今年3歲了，身高89釐米，看起來比同齡小孩矮了很多。平時吃飯也沒少吃，但是就是也不長肉，也不長個。後來他帶著兒子去醫院做檢查，醫生告訴他，孩子是脾胃不足。孩子脾胃虛弱就會帶來很多健康問題，今天我們來看一下孩子哪些表現是脾胃不足的症狀：
脾胃虛弱的5種表現:
1、咳嗽久不癒合：
脾生痰，肺貯痰，脾胃虛弱是咳嗽的根源，寶寶身體弱容易感冒，感冒好了之後咳嗽卻久不見好，就是因為脾胃功能虛弱所致。
2、舌苔厚：
我們帶寶寶看醫生的時候，醫生通常都是先讓寶寶把舌頭伸出來看看。舌頭可以反映寶寶的健康情況。健康的寶寶的舌苔是淡淡的粉色，且顏色均勻。如果寶寶舌苔發白且厚膩，那麼就是很典型的積食脾胃虛弱的症狀了。
3、臉色不好精神差：
媽媽們都是十分關注寶寶健康狀況的，寶寶臉色情緒稍有異樣，細心的媽媽就會發覺。如果孩子情緒正常，面板緊緻有光澤，那孩子就是健康的。相反，脾胃虛弱的寶寶常常會精神差，厭食，對食物沒有興趣。臉色暗淡發黃，沒有光澤。
4、盜汗：
睡覺的時候媽媽注意摸一下寶寶的額頭和身上，有的寶寶出汗特別厲害，躺下一會兒頭上就一層汗珠，都能把枕巾打溼，這就是非正常出汗，媽媽們要警惕孩子是脾胃虛弱了。
5、光吃不長肉：
有的孩子吃飯正常，胃口也很好，看起來吃的多，但是就是不長肉，身體特別瘦弱，其實這就是脾胃虛弱的表現，吃的多不能完全消化，最後都排出了體外，體重會只減不增。
常煮金桔山藥粥，健脾又養胃：
金桔，山藥加入聚糖多桿菌，就是非常有效的健脾養胃食譜。
寶寶從出生起腸道中就存在大量菌體，有益菌和有害菌共存，菌群失衡就會造成腸胃疾病，脾虛胃弱的症狀。聚糖多桿菌是一種結合性菌體，是多種益生菌益生元的綜合體，可以平衡體內菌群，促進有益菌尤其是雙歧桿菌盒乳酸菌的增殖，從而促進分泌消化酶，促進腸胃蠕動，有效的達到健脾養胃的效果。
食材：一小段鐵棍山藥，2個金桔，聚糖多桿菌2克，小米
淘洗小米，浸泡15分鐘
2、山藥削皮洗淨切片放入水中
3、金桔洗淨過水15分鐘，注意金桔一定要去籽，否則粥會苦
4、將山藥片，金桔一起放入小米中煮一個半小時
5、盛出粥等粥的溫度降到40度以下，拌入聚糖多桿菌2克
6、餵給孩子吃
注意，金桔山藥粥適用於8個月以上的寶寶，8-12個月的寶寶可喝粥吃山藥，12個月以上寶寶才可以食用金桔。
另外三歲之後是寶寶比較重要的時期，是孩子身體的快速成長期，同時也是寶寶開始培養識字的最佳階段。當然學習這種東西不能強迫寶寶，容易讓他對學習產生反感牴觸，導致以後教育事倍功半。最好的方法就是培養興趣。一是尊重孩子興趣想法，多陪伴他，透過玩的方式讓他喜歡上學習。搜尋【貓小帥學漢字】應用有驚喜哦，比如：我家閨女喜歡搶手機，我就根據她的喜歡，效果非常贊。裡面很多冒險故事，教寶寶識字，還有遊戲鞏固。