在護膚中面霜其實挺重要的，特別是面板底子不好，35歲以後的女人更應該重視面霜的使用，那麼面霜需要早晚都用嗎？

這個問題一直都是各有各的回答，我個人認為還是要根據實際情況來決定。

1、如果面板偏油那麼白天可以不用面霜用乳液

2、如果白天化妝也可以不用面霜或是用清爽的面霜，因為如果用面霜再化彩妝有的時候可能出現面板很油上妝不服貼、浮粉等。

3、如果是乾性面板又化妝的白天可以選擇清爽的面霜

個人觀點：面霜有很好的鎖水及修護等功效，對於年齡稍大的女人還是要用晚霜的，日霜則可以根據需要選擇選用。

重要的！而且區別很大，要分時段使用！

日霜和晚霜最大的區別在於它們被面板吸收的能力。日霜偏重隔離，像是給面板穿上一件防護外套，而晚霜則是把修護、滋養當成第一要務，是面板的營養品。

日霜的目的就是以“防護”為主

由於年齡老化、空氣汙染嚴重、紫外線增強、情緒壓力增大等原因而造成的面板天然保護膜的功能減退，面板抹上日霜時，日霜會和面板表面的天然油脂膜結合在一起，加強天然油脂膜的保護功能和弱酸性質量。

瑪麗豔深層保溼日霜富含糖鞘脂、蛋白質、甜杏仁油及維生素A和E，能快速滲入肌膚深層，持續為面板細胞提供所需的營養和水分，讓面板重新形成健康的保護膜。可有效防止Sunny、空氣汙染及氣候急劇變化對肌膚的傷害，並具有柔潤、滋養肌膚、增強肌膚彈性的效果。

面板在白天的吸收能力遠小於夜間，所以日霜的營養成分可能不如晚霜來得豐富。

晚霜的功能在於“修護和營養”

晚霜能提供面板在進行各項生理功能時所需要的能量和營養元素。因此當面板抹上晚霜時，晚霜裡的營養成分會經由面板表面的毛孔被吸收至淺表微血管迴圈，並隨著血液迴圈再到達面板的深層組織，進而滋養活化面板細胞和組織功能。

由此我們可以看出，面板的早晚護理是有明顯區別的，如果在早上使用晚霜，尤其是在夏季，本來就已經代謝旺盛的面板很可能由於吸收不了那麼多的營養成分而產生堵塞，久而久之，面板會因毛孔受阻無法順利呼吸而產生晦暗、沒有光澤的外觀；更糟糕的是，對於油脂分泌旺盛的油性面板、混合性面板的年輕人而言，青春痘和黑頭粉刺更是逃不掉的噩運。

若是晚上使用日霜，尤其是對於成熟性面板，原本因新陳代謝消耗能量而飢餓難耐的面板細胞，卻沒有足夠的營養供給，在長期“餓肚子”的情況下，面板的老化情況就會更明顯。

非常重要！

白天日霜，防曬365天必塗的。

晚霜也必須每天塗，晚霜選擇修復補水的功效。給面板做個面膜，補個水，再用電晚霜，早起面板白嫩細膩

原則上早晨用日霜，晚間用晚霜。日霜主要的作用是滋養和保護肌膚，晚霜滋潤度更高且具有一定修復肌膚的作用，否則就沒必要分出早晚霜了，在臨時缺少的時候可以使用，但儘量兩款同時購買，一般也會同時用完，所以早晚霜還是有必要用的。

早霜跟晚霜當然重要，面霜是鎖住水份的，加強肌膚保護屏障，修護肌膚。你想一下我們用面霜之前還要用水、乳、精華類的產品等，如果不用面霜鎖住水分這些產品就白用了！早霜一般質地偏清爽一點的，因為現在的女人都會化妝，太厚重了不客易上妝。晚霜更滋潤一點，因為夜間修護能力是最好的！

日霜和晚霜就是根據肌膚早晚的狀態設計的。日霜側重於隔離日間環境對肌膚的侵害，相當於給肌膚穿上一層衣服。晚霜則側重於滋潤和修復，多為美白效果好的護膚品。

一般而言，25歲前的肌膚可選擇較清潤質地的晚上，25歲以上的肌膚就可以選擇營養豐富兼具抗衰老作用的晚霜了，40歲以上的肌膚，可選擇有加強修護和營養類的晚霜。

對於油性膚質，油脂分泌旺盛，可考慮選擇清爽的日霜，而混合型肌膚就要分割槽域選擇日霜。乾性肌膚則要選擇營養型的日霜。在塗用時，稍加按摩可以幫助面板更有效的吸收。

很多人也許沒有養成區分日霜晚霜的習慣，長久下來會有很嚴重的後果。早上使用晚霜，會讓代謝頻繁的肌膚營養過剩或者堵塞毛孔等肌膚問題。