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1 # 凡人自傳
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2 # 標婷BIAOTING
美白精華可以用，但是不要用刺激性大的，有剝脫性質的，因為13歲的面板屏障還不健全，如果用刺激性大的會損傷面板。
美白精華要選擇溫和的，安全性高的產品，做好保溼和防曬。防曬也是一種美白，畢竟不曬黑就是白。
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3 # 辣妹娛樂影視
13歲這個年齡沒有必要用精華 20多歲可以用精華 用精華年齡過早的話面板營養過盛 臉上會長脂肪粒 這個要根據自己的膚質來看 一些經常注意保養的美女可以年齡再晚點用 根據不同膚質 開始使用精華的年齡不同 例如一下經常熬夜 作息時間不規律 在20多歲的時候 面板已經像30多歲的面板一樣 所以要像這種情況要用精華保養自己的肌膚 讓面容得以恢復
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4 # 天馬行空顧小爺
美白，13歲的時候可以啊，但是不建議用美白精華。
做好防曬，食補就可以了。
美白最基礎的手段就是不曬，防曬的手段分為兩種：物理防曬、化學防曬。
13歲的話，防曬霜可以選擇兒童可使用的防曬霜
但是我更建議出門打傘（帶UV指數的）、帶防曬帽、穿長袖等手段進行物理防曬。
可參考綜藝節目中，大S出門的防曬裝備～
13歲儘量不要不塗抹美白精華，畢竟面板很水靈，美白精華再如何也是有化學成分在的，這裡推薦可以食補美白，從內裡調整。
含胡蘿蔔素的蔬菜水果，一次性吃的太多或者短時間內吃的太多，容易導致皮膚髮黃。需要注意的是芒果還有柑橘的胡蘿蔔素含量不低，建議不要吃太多。
除此之外，平時可以多喝牛奶，多喝一些含維C的自制水果茶，像百香果加檸檬之類的。夏天的話可以用壓力鍋煮紅豆薏米水喝，既可以除身體的溼氣，又可去除黃氣。這裡要注意薏米是寒性的需要炒過之後再煮水喝。
13歲的話應該極少熬夜，不過還是要提醒一下，年齡本身就小，千萬不要熬夜。
一定要好好睡覺，作業不多，一定要在10點前睡覺。睡覺不僅有利於美白，還有利於長個兒！
不要一感覺到熱，就吹空調，適當地排汗有利於面板的新陳代謝，排除面板的髒東西。平時放假的時候，可以做一做運動，打打羽毛球、跳跳繩啊，不僅有利於鍛鍊身體，還有利於美白！
以上說的方法，要長期堅持才有效，美白沒有一蹴而就的，不要心急哦！
美白的方法，很多，以上介紹的都很適合13歲的姑娘，當然年齡大一些也適用。
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5 # 美妝扒皮師
美白精華不分年齡，都可以使用。
美白的基本遠離就是抑制黑色素的產生，在黑色素產生的整個過程中，用一些已知的成分抑制黑色素的生成。只要做好防曬工作，美白精華年齡小一些用也是沒有問題的。
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6 # 蘇米是寵物愛好者
才13歲啊，其實13歲的面板都還很好呢
只要自己少曬點太陽，多注意吃點水果啊
夜晚的時候喝點檸檬水，而且要注意外出防曬等等工作就行了
面板代謝很快的，因為你才13歲，精華類的產品其實還不建議用啦
現在不需要美白你也很朝氣蓬勃的
這個問題等到高中畢業之後再談吧
注意自己防曬哦，多吃水果，按時吃飯，不要挑食哦~
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7 # 孟掌櫃vlog
13歲小女孩這個時候因為青春發育容易出現青春痘的情況，如果沒有青春痘的話是可以用這樣的方法來幫助美白。意見建議：建議最好是平時飲食多吃蘋果，蘋果裡面有蘋果酸這個可以幫助美白面板，另外也可以給予茯苓粉來加水做面膜，這個也是比較好的美白面板的方法
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13歲正是青春各個器官發育黃金時期，也包括面板的發育這個時期是不可以使用美白方法，建議保持心情舒暢。增加營養，多注意休息。