長期不與人，還有社會接觸的話，所產生的不良後果，有很多。我個人覺得直接受到影響的是三觀中人生觀和價值觀。

用所周知，三觀對於一個人來說，非常重要。三觀會直接影響一個人的生活方式，正負能量，以及生存的心態問題。

長期不與人和社會接觸，人生觀和價值觀會發生變化。如何接人待物，如何與人交往，如何判定某件事的真相等等一系列的問題，都會隨之出現。重者，很有可能會引起重度的抑鬱症！

首先，人的生活離不開社會。

其次，如果沒有專注投入的事情做，一味脫離社會，心理不夠強大的話，容易出問題。

不出門

不工作

不社交

這樣的年輕人越來越多，已經成了日本的社會問題

媒體給這類人起了很多名字：

御宅族、繭居人、蝸居族等等

資料非常複雜，最誇張的報告稱日本社會40歲以下的御宅族比例高達25%，比較保守的資料也顯示達到8-9%

有一點是肯定的，不出門不社交的年輕人比例在上升

宅男文化在日本的盛行已經造成了勞動力缺乏和一系列社會問題

比如前幾天新聞上登的，現實中沒有朋友的吸毒女主播（國內新聞）；

30年靠母親生活的宅男，母親去世後也不肯出門，用棉被裹屍任其腐爛，繼續打遊戲（日本新聞）。

一個人脫離人群，就等於工作上拋棄了協作帶來的倍增收益，一切都要靠自己

另一方面更重要的是，很難保持嚴格的自律

華人講究“君子慎獨”

什麼意思呢？

就是說一個人獨處的時候是最難的自律的

只有將自己置於宗族關係中

置於親戚朋友鄰里同事等各種圈子中

人性中陰暗的一面才沒有機會發展

時間的尺度對每個人都是一樣的，這是世界上最公平的分配了，因為一個人無論貧窮還是富有、疾病還是健康，所有人的一天都是24小時。

一種情況是充分利用了不被外界打擾的這段時間閉關修煉，然後憋出一指純陽功、冰雪寒功、九陽神功等大招出來，一旦出關就一統江湖，或創立門派。這並不只是武俠小說裡的虛構，486電腦上的WPS就是中國軟體英雄求伯君長期不與社會接觸憋出的大招；今年最火爆的電影《哪吒》是一名49歲的四川宅男憋出的大招，昨天票房達到38億。

另外一種情況是充分利用了不被外界打擾的這段時間順應生物最基本的開源節流的本性，儘量多攝取能量，儘量減少能量的支出，也就是多吃少動。身體上的後果很可能是肥胖，認知上的後果很可能是停滯。其中認知停滯的後果更加嚴重，在科幻世界中，把人冷凍起來過幾百年後復活——《三體》裡頻繁操作，復活後難以適應進化後的社會；現實社會中，長期服刑人員從監獄中被釋放出來，在社會上是一種迷茫無助，在社會上難以生存的狀態。《肖申克救贖》的老布在監獄中生活了50年，不知道在現實社會中怎麼活，刑滿釋放後穿得整潔體面住進旅館，在旅館的房間裡上吊自殺了。這是長期不接觸人、不接觸社會的嚴重後果。

長期不與人、社會接觸，會有什麼後果？毋庸置疑，後果非常嚴重。

1、長期不與人、社會接觸的人，會逐漸脫離社會主流，思想偏激，心胸狹窄。

2、不與他人接觸，就不瞭解別人，以後也就很難再有共同語言。

3、不與社會接觸，就不能與社會同步，最後終將落後於時代。

4、誰都不願接觸者，只能自己毀掉自己。

5、與外界脫離關係者，其心理障礙已經達到十分危險的邊緣了。

6、徹底封閉自己的人，對家庭也是一個沉重的負擔。

7、如果這是一個成年人，將有可能做出非尋常的舉動。

8、如果這是一個上班族，末位淘汰非他莫屬，

9、如果這是一位未成年人，有可能會變成“孤家寡人”。

10、如果這是一位女性，很難承擔做母親的責任。

總之，長期不與人、社會接觸的人，心理問題已經比較嚴重了。應該及時去醫院的精神科檢查治療，越早越好。