洗髮前用，多半是因為頭髮打結很嚴重，戓參加活動做了髮型，噴了很多髮膠。

洗髮時用，多是用洗髮水洗淨頭髮後，擦至8分幹，在髮梢處塗抹，最好用毛巾或浴帽包一會，幾分鐘即可。再衝洗乾淨。

多半自然晾乾，儘量早一點洗頭。

用護髮素前，沖洗淨洗髮泡沫，用毛巾自取髮絲多餘水分，再均勻塗抹上護髮產品，用毛巾包裹好頭髮，停留20分鐘，讓護髮素滲透髮絲，時間到了衝淨護髮產品即可，頭髮很順滑得，希望我得回答幫到您

如何使用護髮素？如何更恰當地使用護髮素？下面提供的一些日常護髮技巧，可以更好的幫助你達到期望的護理目的。

日常洗髮過程中，幾乎所有人都會有抹護髮素的習慣，通常我們都會這麼做：徹底將洗髮液泡沫沖洗乾淨後，用毛巾或手拂去多餘的水分，取適宜量的塗抹到頭髮中長度到髮尾的區域，靜置3-5分鐘後，用清水洗淨。

看起來這麼簡單的步驟，為什麼很多人卻沒有享受到護髮素帶來的良好護理呢。就如著名建築師密斯.凡.德羅說的“魔鬼在細節”，你可能忽視了一些重要的細節。

頭髮被浸溼吸水後，會變的更加脆弱，更容易拉伸和斷裂。因此，你需要先將護髮素在手中抹開，然後請從中長度或耳後的位置開始自然的從上往下往髮尾部延伸，避免拖拽或挼搓。

塗抹護髮素後，用溫熱39℃左右的毛巾，輕輕包裹住頭髮。毛巾的溫暖將促使頭髮毛鱗片開啟，使護髮精油和其他修復成分更深入地滲透。

在這裡，我們可能會碰到一個毛巾冷卻的問題，尤其是寒冷的冬天。有個小竅門，當你把頭髮塞在毛巾裡面後，可以藉助吹風機的熱風迴圈對著吹。

注意！毛巾的選擇和護髮素的選擇同樣重要，避開棉質，以及任何粗糙質地的毛巾！很多次我都和大家提到，溼髮狀態的頭髮非常脆弱，挼搓很容易讓它們毛躁甚至斷裂分叉。因此選擇摩擦力小的並且吸水性強的專用幹發毛巾，儘可能快地去除水分，減少乾燥時間。

例如，環保的竹纖維製成的毛巾，一種薄薄的面料，有助於更快地乾燥頭髮，而且，據說，它還能抵抗異味，使其長時間保持清新。當你在包裝上看到纖維成分是60％的粘膠纖維和40％的棉花時可以放心選擇它，因為粘膠纖維就是由竹子等“木”材料製成的。

雖然所有頭髮型別都需要一定程度的護髮素，但如果你經常染燙髮，那麼更深度調理就尤為必要了，例如發膜，發膜比一般的護髮素通常含有更小的顆粒，因此產品吸收更好。

為了更加精緻，你也可以：

*每天使用免洗精油、護理噴霧；

*每週一次定期使用發膜，其他時間使用護髮素。

*夾板吹風機的溫度調至低檔，以避免傷害頭髮蛋白。

你的頭髮最多也只能吸收這麼些營養，過長時間的敷護髮素或發膜，真的沒有你想象中的那麼美好。參考書上的時間差不多就可以了。

氣墊梳、豬毛梳子都是值得的投資，20塊左右的氣墊梳可以減少頭髮打結，減少梳子對頭皮的壓力。豬毛梳子對於按摩的幫助更明顯，促進頭皮血液迴圈，可以讓你的頭皮更粗壯長得更快些。

針對於一些家中自來水含氯比較高的朋友的建議，因為氯會在頭髮上產生化學反應，從而削弱頭髮並導致分叉。如果有條件，利用淨水器比較好。

此外，有些朋友會在水中加鹽，對此我是不建議的。鹽水會頭髮中浸出水分，使其毛躁。想要獲得消炎和去頭皮臭味的功效還是交給靠譜的洗髮水吧。蘆薈、茶葉、白豆蔻等植物成分都具有鎮靜消炎的作用。

肽顏諾忍不住補充一條，很多人對棉的材質被市場培養的覺得它很好，其實對於頭髮來說，它的內心是拒絕的。絲綢的枕巾可以減少睡眠時的摩擦。